Sådan Plan for en Office Visit Victory

. Få mest ud af din næste læge udnævnelse med disse tips

AdvertisementAdvertisement

Kelly Rawlings er redaktør af

Diabetes Forecast

medlem af National Certification magasin og bord Board for Diabetes Educators. Hun har også været en gæst på Diabetic Connect Twitter chats.

Det er aftenen før min endokrinolog udnævnelse, og gennem hele huset er lyden af ​​mumlen. Jeg kæmper for at installere data management software, der fulgte med min nye insulinpumpe og kontinuerlig glukose monitor. Uden blodsukker data, vil min læge ikke kunne foreslå tweaks til den overnight automatiske insulin doser min pumpe giver mig. Jeg har været lav i et par 2:00 blod glucose kontrol, og vi er nødt til at ordne det.

At gå ind i enhver diabetes helbredsundersøgelse, min læge og jeg står over for mange udfordringer. Først systemet ikke give os meget tid: hvis vi er heldige, måske 15 eller 20 minutter. Mindst min udnævnelse er tidligt om morgenen, når sen ankomst og nødsituationer endnu ikke har påvirket tidsplanen.

Meget at gøre

Under vores dyrebare tid, min læge og jeg har brug for at gennemgå min blodsukker data, gå over min liste over aktuelle medicin, kontrollere, at jeg er ajour på alle de anbefalede diabetes helbredsundersøgelser, bemærk nye symptomer, og drøfte eventuelle følelsesmæssige eller psykiske problemer, jeg har haft i at tage sig af mig selv. Min læge er specialist, så vi kan holde fokus på diabetes under dette besøg-for mennesker, der ser en praktiserende læge om diabetes og alle andre sundhedsmæssige bekymringer, kan det være endnu mere udfordrende at passe alt.

eneste måde, vi får gennem alle vi nødt til at diskutere i løbet af min udnævnelse er, hvis vi begge er forberedt. Jeg har deltaget i min rimelig andel af diabetes aftaler i de sidste 42 år, for hvilke jeg ikke forberede. For mig og mine leverandører af sundhedsydelser på det tidspunkt, jeg undskylder. Hvad jeg er interesseret i, bevæger sig fremad, er, hvordan man får mest muligt ud af mine lægebesøg.

Sådan prep

Artiklen “Sådan Forbered en Diabetes besøg,” fra

Diabetes Forecast

magasin, har en hurtig liste over de vigtigste elementer til at forberede og overveje, før en aftale:.

• liste dine meds og eventuelle refills, du har brug

• Medbring dit blod sukker numre. Den A1c blodprøve, et mål for den gennemsnitlige blodsukkerniveau for de foregående to til tre måneder, fortæller ikke hele historien.

• Prep dine spørgsmål. (Skriv dem ned, så du ikke glemmer!)

• have beføjelse. Det er din udnævnelse, din ret til at forstå, hvad din sundhedsplejerske siger, og dit ansvar at stille spørgsmål.

For at spore dine blodsukkerniveauer, motion dage, fødevarer, og mere, noter på papir er fint. Nogle mennesker synes at foretrække at bruge deres allestedsnærværende smartphone og en af ​​de mange diabetes sporing apps og management programmer tilgængelige, såsom MySugr og MyDiabetesHome.com.

Vigtigt helbredstjek

Jeg kan lide at bringe en liste for at minde min læge og jeg selv anbefalede diabetes helbredsundersøgelser. På den måde vil vi vide, om jeg er ajour på min nyrefunktion urintest og andre vigtige helbredsundersøgelser. Listen over helbredstjek minder mig at nævne min seneste dilaterede øjenundersøgelse og fejre de gode nyheder fra det. Jeg viser ingen tegn på den maculaødem (hævelse nær del af øjet er ansvarlig for det centrale syn, problemer her kan føre til synstab), som vi plettet et par år tilbage. Strammere diabetes kontrol og hyppige dilaterede øjenundersøgelser at se efter tegn på progression, der kan kræve laserkirurgi har hjulpet mig erobre den komplikation.

Læger har deres egne versioner af de anbefalede diabetes helbredsundersøgelser, som regel baseret på standarderne af Medical Care i Diabetes, offentliggøres hvert år af American Diabetes Association. Retningslinjerne omfatter kliniske pleje for det fulde spektrum af mennesker ramt af diabetes, herunder alle aldre, typer, varigheder, livsstadier og relaterede komplikationer.

Klar, parat, gå

En af de sidste ting, jeg gøre for at forberede sig til en aftale er at tænke over, hvad jeg vil bære. Jeg vælger normalt en skjorte, der unbuttons så lægen kan lytte til min hjerteslag og lab tech har nem adgang til venen ved skurk i min albue. For en psykologisk boost (og en praktisk visuel påmindelse om ikke at glemme foden eksamen), jeg kan lide at bære farverige sokker til min udnævnelse. Og, selvfølgelig, jeg vælger tøj, der er ikke super tung; Jeg ved, jeg vil træde på skalaen

Mange ting uden for vores kontrol kan påvirke, hvordan en diabetes helbredsundersøgelse udfolder:! Begrænsede parkeringspladser nær kontoret, en anden patients nødsituation hospitalsindlæggelse, eller antallet af aftaler sundhedssystemet forventer at presse ind hver time. Jeg ved dog, at jeg spiller en stor rolle dreje besøg i en sejr for mit helbred og velvære.

For mere om diabetiske Connect Twitter chats:

Sådan deltager i en Twitter Chat

Twitter: En Social Haven for diabetikere

Diabetes og Sund Vægt: #DCDE Twitter Chat Summary