Pas på – Facebook kunne give dig en spiseforstyrrelse

!

Er du hooked hele tiden på Facebook i forventning om en anden ‘like’? Stop denne vane øget tid på Facebook kan føre kvinderne til negative organ billeder – og muligvis spiseforstyrrelser senere. I en første undersøgelse til link tid brugt på Facebook til dårlig kropsopfattelse, fandt forskerne, at mere tid på Facebook kan føre til mere negative følelser og flere sammenligninger til organer friends.Health fagfolk, der arbejder på området for spiseforstyrrelser og forebyggelse nu har klare beviser for, hvordan sociale medier vedrører kollegium kvinders kropsopfattelse og spiseforstyrrelser.

‘Mens tid brugt på Facebook havde nogen relation til spiseforstyrrelser, det gjorde forudsige værre kropsbillede blandt deltagerne, siger Petya Eckler fra Glasgow-baserede University of Strathclyde. For at forstå dette, undersøgte forskerne 881 kollegium kvinder om deres Facebook brug, spise- og motionsvaner og kropsbillede. De var i stand til at forudsige, hvor ofte kvinder følte negativt om deres egen krop efter at kigge på andres billeder eller indlæg, og hvor ofte kvinder sammenlignet deres egen krop til de af deres venner.

‘Resultaterne viste også, at mere tidsforbrug på Facebook var forbundet med flere negative følelser og flere sammenligninger til ligene af venner, “medforfatter Yusuf Kalyango Jr fra Ohio University tilføjet. De fandt også, at for kvinder, der ønsker at tabe sig, mere tid på Facebook førte til mere opmærksomhed på fysiske udseende.

Dette omfattede opmærksom på ens krop og tøj. Dårlig kropsbillede kan efterhånden føre til udvikling af en usund forhold til mad. Opmærksomhed til fysiske attributter kan være endnu farligere på sociale medier end på traditionelle medier, fordi deltagerne i sociale medier er folk, vi kender, advarede forskere. Holdet er planlagt til at fremlægge resultaterne på den 64. årlige konference i International Communication Association i Seattle, Washington

Nogle almindelige spiseforstyrrelser:.

Bulimia nervosa

bulimia nervosa er en alvorlig, potentielt livstruende spiseforstyrrelse karakteriseret ved en cyklus af tilbagevendende episoder af overspisning efterfulgt af ekstreme vægt-kontrol adfærd.

typer af bulimi

udrensning seværdighed: Binge spise efterfulgt af regelmæssig selv-induceret opkastning eller misbrug af afføringsmidler, diuretika, eller lavement

Ikke-udrensning seværdighed:. Binge spise efterfulgt af andre upassende kompenserende adfærd, såsom faste eller overdreven motion eller streng diæt. (Læs mere: bulimi – ekspert tips til at håndtere denne spiseforstyrrelse)

Anoreksi

Det er en spiseforstyrrelse karakteriseret ved ekstrem mad begrænsning og en irrationel frygt for få vægt. På grund af dette, syge begrænse mængden af ​​mad, de spiser. Mennesker, der lider af det, kaldes anorektiske. Forskellige sundhedsspørgsmål er forbundet med denne tilstand, herunder en mangel på energi, hovedpine, sløvhed og svimmelhed og i de langsigtede betingelser gerne hormonel ubalance, hjertestop, reduktion af knogle og endda død (undersøgelser viser, at anoreksi har den højeste dødelighed blandt alle . psykiske lidelser)

Du kan også lide at læse:

Depression – forståelse det er halvt fuldendt vundet

Pisk stress med opmærksomme meditation

5 grunde spille et musikinstrument er godt for din hjerne

Revealed – 4 trin til at tænke sundt

for flere artikler om mental sundhed, så tjek vores mentale sundhed sektion.

Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.