Hvordan at være lige med din læge, når du Havent gjort dit Part

AdvertisementAdvertisement

Gary McClain, ph.d., er en terapeut, patient fortaler, og forfatter, der har specialiseret sig i at hjælpe klienter-samt deres familiemedlemmer og professionelle caregivers- beskæftige sig med de følelsesmæssige konsekvenser af kroniske og livstruende sygdomme.

Jane mødes med sin læge i et par minutter. Hun er i venteværelset lige nu. Hun føler lidt nervøs. Et symptom på hendes helbredstilstand? Nej Mere som et symptom på manglende overholdelse.

Janes regime omfatter en medicin, der skal tages dagligt, en time før frokost, og en anden, der skal tages om aftenen. Nogle dage, Jane er bare alt for travlt til at følge denne rutine. Og ikke engang nævne den kost og motion rutine, der aldrig helt blev en rutine.

I sidste måned Jane svarede: “Ja, for det meste,” (med fingrene krydsede), når hendes læge spurgte om overholdelse. Hun vil sandsynligvis gøre det igen i dag. Hendes læge, til gengæld kan anbefale, at Jane fortsætte sin nuværende regime antage, at Jane følger den. Eller hun kan gennemgå Janes testresultater og konkludere, at regimet ikke fungerer, og overveje at ændre det. Hun kan undre, hvorfor Jane ikke er at forbedre og bestille yderligere forsøg, hvilket betyder tid og penge. Men hendes læge kunne også spørgsmålstegn ved, om Jane taler sandt.

Uanset udfaldet, Jane og hendes læge begge taber. Hun er i risiko for ikke at få den bedst mulige pleje for hendes tilstand. Og Janes manglende åbenhed betyder hendes læge er hovedsagelig arbejder med den ene hånd bundet bag ryggen. Salg

8 tips til at hjælpe dig at tale med din læge om din behandling fiaskoer

1. Først huske, at din læge er en professionel. Det er nemt at falde i følelse ligesom din læge er en myndighed figur, som, hvis utilfreds, kan dømme eller straffe dig. (Og ja, din læge kan “stærkt” udtrykke hans /hendes bekymring.) Men du og din læge har en professionel, voksen forhold. Og du er på samme hold.

2. Drop etiketterne. Slå op på dig selv er dis-bemyndigelse. Så du kan stoppe kalde dig selv navne som dovne, skødesløs, etc. Du er menneske. Det handler ikke om, hvorvidt du er et godt menneske eller ej. Noget virker ikke, og du og din læge skal have en snak.

3. Kom forberedt. Tag et øjeblik og tænke over, hvor du var kompatibel og hvor du ikke var, hvad der var svært for dig om at være kompatibel, og hvad man ikke var så hårdt. Notere den ned. Dette er dine samtaleemner til din udnævnelse.

4. Kom ren. Snarere end at se på en diskussion om din manglende overholdelse som en tilståelse, tænk på dig selv som at præsentere et problem for dig og din læge til at løse sammen. Det betyder, at Hemming og hawing og undskylde ikke har et sted her. I stedet ser din læge i øjnene og give de faktiske forhold. “Jeg har ikke været helt kompatibel. Jeg vil gerne tale med dig om dette. “

5. Zero i. Giv din læge med en kort øjebliksbillede. Hvilke aspekter af din regime du har været klage til, og hvor du ikke har. I den rækkefølge. Gør dit hjemmearbejde før tid vil hjælpe dig med at tale i en kortfattet og direkte måde, og vil hjælpe din læge til at bedre at vurdere situationen. Læg de faktiske forhold. Det er så simpelt.

6. Spørg om forslag. Nu, hvor du og din læge er på samme side, lad problemløsning begynde! Når du har besvaret yderligere spørgsmål kan din læge have og, ja, fået en “tale med” spørg din læge, hvis han /hun har nogen forslag til at hjælpe dig med at vedligeholde overholdelse. Spørgsmål kan omfatte: “Kan du give mig nogle forslag til, hvordan jeg kan være mere klage med det?” “Kan du fortælle mig, hvad der har virket for andre patienter, som havde det samme problem” “Enhver support ressourcer, du måske ønsker at pege mig? mod? “

7. Overveje forhandling. Hvis din regime ikke fungerer for dig, kan det være tid til en justering. Når du samtykke til lægens anbefale behandlingsplan, han /hun er under forudsætning af, at det er acceptabelt. Men hvis det ikke er, kan det være muligt at forhandle med din læge. Det kan ikke skade at spørge. Det er så simpelt som: “Det er især svært for mig at

_

_

_

_ fordi

_

_

_

_

. Kan vi justere denne på en måde, der er en bedre egnet til mig? “

8. Kom til en aftale. Før du forlader lægens kontor, sørg for at have en forståelse af, hvad din regime vil se ud fremover. Sammen med hvad din læge forventer med hensyn til overholdelse. Vide, hvad du har forpligtet sig til. Dette vil resultere i en bedre udnyttelse af din tid, din læges tid, og undgå spildte medicin og unødvendige forsøg. Effektiv udnyttelse af ressourcerne i sundhedssektoren betyder bedre pleje for dig.

Kig på overholdelse ikke som en opgave, eller en straf, men som vejen til at tage den bedst mulige pleje af dig selv. Men som enhver vej, kan der være nogle bump, kurver, og selv omveje undervejs. At være kompatible er en proces.

Team op med din læge til at udvikle en overholdelse strategi, der virker for dig. Og så arbejde på det.