Hovedretter

Ingredienser Sauce: – 1 kop plain fedtfattig yoghurt eller lys creme fraiche – 3/4 kop skrællet, seedet, finthakket agurk – 1/2 tsk tørret dild Resten […]

Den surhedsgrad yoghurt hjælper mør kylling og holde den fugtig. Hvis du ikke kan finde hot paprika, erstatte 2 tsk sød paprika og 1/4 tsk […]

Hovedretter tangy ost tortellini Forberedelsestid: 30 minutter. Ingredienser 1/4 kop soltørrede tomater (ikke olie-pakket) 1/2 kop varmt vand 1 spsk olivenolie 2 store fed hvidløg, […]

A Brandied blandet champignon sauce toppe brændt striben bøf i vores sunde version af det klassiske parabol Steak Diane. Serveres med hvidløg kartoffelmos og dampede […]

Tyrkiet erstatter kylling i denne klassiske ris suppe Ingredienser 4 kopper af fedtfri kylling bouillon (kan bruge kylling bouillon. såvel) 1/2 kop hakkede selleri 1/4 […]

Tomater, løg og hvidløg udvikle en dyb, rig smag, når stegt. En blanding af forskellige farvede cherrytomater vil tilføje en legende note. Denne suppe er […]

Ingredienser 3 hele kyllingebryster 1/2 lb. svampe 4 grønne løg 1 kop hønsefond base (lavt saltindhold) 1 (4 ounce) pkg. cashewnødder (skylle salt) 1/4 c. […]

Denne kylling opskrift får intens, kompleks smag fra tangy clementiner, femkrydderipulver og bidende Sichuan peberkorn. Denne ret er et vidunder for underholdende: det tager kun […]

. Denne sunde kalkun farsbrød opskrift er fyldt med tranebær, salvie og selleri-alle varianter af Thanksgiving middag pakket ind i en lækker kalkun farsbrød fotograf: […]

Ingredienser 1/4 kop frisk basilikum, hakket 1/4 kop frisk citronsaft 2 tsk ekstra jomfruolivenolie 4 hel ørred (4 ounce hver) 1 madlavning spray 1/2 tsk […]

Hvem elsker ikke en knasende stegte rejer? Denne version tager næsten fedtfri rejer ud af frituregryden og pan-fries dem i en lille smule olie i […]

krydderi skorpe for kalkun koteletter er baseret på en Berber blanding fra Nordafrika. Den sukkersøde grapefrugt relish giver en livlig kontrast til den rigt krydret […]

Komfort fødevarer med en sydlige accent, denne skål var inspireret af vores ven, Jimmo, der spiste det vokser op i South Carolina. Serveres med brune […]

Denne pizza dej er en sjov falde base for din favorit pizza. Når du har foretaget skorpen, blot tilføje de ønskede toppings og bages i […]

Portioner: 1 Prep tid: 5 minutter Ingredienser en fedtfri mel tortilla 1 tsk Dijon sennep 1 ounce skiver kalkun bryst 1 ounce strimlet fedtreduceret Jack […]

Hovedretter Meatless varm italiensk dipper Tilberedningstid: 5 minutter. Tilberedningstid: 5 minutter. Ingredienser en meatless veggie burger såsom Morning Star eller Boca (ca. 2 1/4 ounce) […]

Vigtigste retter Spicy Kikærter bring i kog ved høj varme. Tilføj gulerødder; . Reducere varme og lad det simre 5 minutter Tilføj kikærter og grønne […]

Vigtigste retter Grillades svinekød Tilberedningstid: 15 minutter. Tilberedningstid: Ca. 45-50 minutter. Ingredienser 1/4 kop alle formål mel 1/2 tsk Creole krydderier blanding (tilgængelig i krydderi […]

I denne salat, er Brugsgenstande i pap kastede med foråret ingredienser-nye røde-flået kartofler og friske ærter-og en Lemony tahini dressing og kylling. fotograf: Ken BurrisIngredients […]

Pot stege er en stor opskrift til at have på hånden for disse særlige måltider. Det er nemt at prep og resultatet er en super […]

Hovedretter Microwave tun særligt for to Tilberedningstid: 15 minutter. Tilberedningstid: 15 minutter. Ingredienser 4 kopper vand 2 kopper tør Ronzoni Sunde Harvest Whole Wheat Brede […]

Chipotle peber i adobo sauce bidrage med en rig smokiness til denne hurtige orange-infused barbecue sauce Tid:. 25 minutter (10 minutter prep) Ingredienser 2 spsk […]

Vigtigste retter Linguine med tomat-basilikum sauce Forberedelsestid: 5 minutter. Tilberedningstid: 30 minutter. Ingredienser 6 ounce linguine 1/2 tsk olivenolie 2 fed hvidløg, hakket 1/8 tsk […]

Hovedretter Byg og schweiziske Chard Skillet gryderet Ingredienser 1 kop vand 1 kop hakket rød peberfrugt 1 kop hakkede grønne klokke peber 3/4 kop ubehandlede […]

Denne asiatisk-inspirerede salat er lavet tilfredsstillende med krydrede bagt tofu; gulerødder og snap ærter tilføje stykket. Prøv denne salat til en take-langs frokost. For at […]

Hovedretter Ovn “stegt” kylling Tilberedningstid: 15 minutter. Bagning: 20 25 minutter. Ingredienser 1/3 kop tør unseasoned brødkrummer 2 tsk sesamfrø 1 1/2 spsk revet parmesanost […]

Vigtigste retter indiske kogt kylling Forberedelsestid: 10 minutter. Marinering tid: mindst 6 timer. Tilberedningstid: 10 15 minutter. Ingredienser 1 kop plain, nonfat yoghurt 1 spsk […]

hovedretter Ensenada rejer tostadas Tilberedningstid: 25 minutter. Ingredienser 1 spsk vegetabilsk olie 2 spsk citronsaft 1 tsk plus 1 tsk chili pulver 1/2 tsk stødt […]

Vigtigste retter Grillet bøf med ristede hvidløg Paste Forberedelsestid: 20 minutter. Tilberedningstid: 10-15 minutter. Bagetid: 30-40 minutter (for hvidløg). Ingredienser 1 hvidløg pære (med ca. […]

Ingredienser 1 spsk margarine 1/4 kop frisk hakket løg 1/2 kop frisk hakket selleri 1/4 kop hakkede gulerødder 1/4 kop snittede grønne klokke peberfrugter 6 […]

En sød, tangy og salt blanding af sojasovs, ris eddike og honning gør dobbelt-pligt som marinade og sauce. Ristede sesamfrø giver en nøddeagtig og attraktiv […]

Disse burgere har en ægte krabbe smag, der ikke er maskeret af fyldstoffer eller stærk krydderier. Serveres på en bolle med remoulade eller med en […]