Hovedretter

Ingredienser 2 tsk olivenolie 1 mellemstort løg, hakket 4 forårsløg, hvide del og 1 tomme grøn, hakket 2 ribben selleri, hakket 2 store fed hvidløg, […]

Grillet under et vågent øje for at undgå overcooking, disse spyd er en leg at forberede. En let citron-og-urt marinade giver den søde, saftige smag […]

Bountiful sommer grøntsager-squash, sommer squash, friske tomater-hurtigt sauteret med proteinrige hvide bønner og toppet med parmesan til en solid fad. Denne sauté er uendeligt alsidig […]

Sweet-tærte balsamico eddike tilsat hvidløg og italienske krydderier gør en hurtig og smagfuld marinade til kylling. Serveres med skiver tomater og grillet aubergine skiver fotograf:. […]

Fisk og chips er traditionelt sælges indpakket i papir til at opsuge al den fedt-ikke et godt tegn. For at skære kalorier i halve og […]

Den tangy fersken barbecue sauce, glasurer disse svinekoteletter er utrolig på grillet kylling eller laks så godt. Ikke-udbenet svinekoteletter (i modsætning til udbenet) er mindre […]

Vigtigste retter Basil grillede rejer Forberedelsestid: 30 minutter. Marinering: 1 time. Tilberedningstid: omkring 4 6 minutter. Ingredienser 1 spsk olivenolie 1 1/2 spsk reduceret kalorieindhold […]

Ingredienser 2 tsk hakket frisk ingefær Revet citronskal af 1/2 citron 2 tsk citronsaft 1 1/2 spsk hvidvinseddike eller ris-vin eddike 2 forårsløg herunder grønne […]

Ingredienser 1 1/2 lbs kylling koteletter 1 1/2 te. citron peber 1 spsk lite olivenolie 3 spsk hakkede skalotteløg 1/2 kop hvidvin eller 1/2 c. […]

Vigtigste retter Cranberry Chutney Glaseret Laks Ingredienser 1/2 tsk salt (valgfrit) 1/2 tsk stødt kanel 1/4 tsk stødt rød peber 4 uden skind laksefileter (5 […]

A marokkansk inspirerede krydderi gnide frakker steaks og kastes med de søde kartofler også. Folien-pakke madlavning metode til de søde kartofler giver fremragende resultater (og […]

Ingredienser 2 kopper kogt kylling taco krydderi 1 kan ROTEL 2 dåser røde bønner 1 lb frosne majs 1 kan knust nacho ost Doritos ( […]

Smagen af ​​denne laks saftige er stærkt forbedret ved at tilføje enten frisk dild eller tørrede estragon: hver urt låner sin egen markant anderledes og […]

Denne traditionelle italiensk brød salat er fuld af tomater og agurk og får et protein boost med tilføjelsen af ​​grillet laks Tid:. 30 minutter Ingredienser […]

Indpakning grøntsager og fisk i en folie pakke til at grille eller bagning er en idiotsikker måde at få fugtige, ømme resultater. Tilapia og sommer […]

Kartofler, porrer og kalkun brast med intens smag, når stegt med honning, sennep og karry. Serveres med: Dampede sne ærter og gulerødder og et glas […]

Ingredienser 1 pund medium kogt rejer 1/4 kop finthakket løg 1 stilk finthakket selleri 1 kop Daisy Brand creme fraiche 1/2 kop mayonnaise 1 spsk […]

Denne opdaterede fransk bistro parabol gør en enkel middag enhver nat i ugen. Du vil måske overveje at fordoble portionen og bruge den resterende laks […]

En blanding af æble cider eddike, sennep og barbecue sauce giver ituskårne svinekød en tangy smag. Top med coleslaw til en ekstra crunch. Ingredienser 1 […]

Ingredienser Non-stick spray 1/2 kop Panko rasp 2 spsk Basil 2 spsk oregano 1 tsk timian 1 tsk rosmarin 1 tsk salt (valgfrit) 2 æggehvider, […]

hellefisk ikke klæber eller falde fra hinanden i denne salat opskrift, fordi du grill det på folie. A-sukkerroer og gulerod slaw med estragon-citron vinaigrette gør […]

Børn og voksne vil elske disse hurtige, Zippy burgere. Bønnerne gør burgere lidt skrøbelig, så vær forsigtig, når du tager dem ud af slagtekyllinger pan. […]

Portioner: 4 Prep tid: 15 minutter Tilberedningstid: 1 time Total: 1 time og 15 minutter Ingredienser 1 pund øverste HØJREB, groft formalet 1 medium hvid […]

Den milde anis smag af fennikelfrø afbalanceres af den rige smag pan sovs og peber. Serveres med æg nudler vendt med persille og en støvregn […]

Hovedretter Kylling gumbo Tilberedningstid: 15 minutter. Tilberedningstid: 45 55 minutter. Ingredienser madlavning spray 3/4 pund frisk okra eller frosset, optøet okra, skåret i 1/2-inch skiver […]

Ingredienser 6 kopper strimlet kål 3 mellemstore gulerødder, strimlet 3 grønne oinions, skåret 1/4 kop hakkede grønne peber 1 pkg. (8 ounce) skiver magert corned […]

Mellow hvid miso pasta er den hemmelige ingrediens i denne fantastiske stegt kalkun gnides med Meyer citron og ristet hvidløg. Miso giver kalkun en mildt […]

Ingredienser 8 kopper revet salat greens 1 lb. udbenet uden skind kyllingebryster, kogt, skåret i strimler 2 kopper friske bær (hindbær, blåbær, skiver jordbær) 1 […]

Portioner: 4 Prep tid: 15 minutter Tilberedningstid: 15 minutter Total: 30 minutter Ingredienser tsk knust rød peber flager 2 store fed hvidløg, finthakket 1 spsk […]

Bagt tofu kastede med storebought thailandske peanut sauce gør en hurtig og sund sandwich påfyldning. Afslut sandwich med dine foretrukne sprøde grøntsager til tilsatte næringsstoffer […]

Vigtigste retter Rejer, Sne Ært, og Quinoa Toss Ingredienser 1/2 kop ubehandlede quinoa 8 ounce store rejer, skrællet og kogt 8 ounce (ca. 2 1/2 […]

Denne metode giver alle de gode udseende og fugtig smag du drømmer om i en Thanksgiving kalkun. Sørg for at vise denne skønhed af ved […]