Ahi Poke Salad
Nyd en tropisk fad med dette køkken lige fra øerne Hawaii Ingredienser 1 1/4 pounds ahi tun. , skåret i 1/2 tommer terninger 1/4 kop […]
Nyd en tropisk fad med dette køkken lige fra øerne Hawaii Ingredienser 1 1/4 pounds ahi tun. , skåret i 1/2 tommer terninger 1/4 kop […]
Ingredienser 1 (15 ounce) kan refried bønner 4 oz chilis 1 (15 ounce) kan sorte bønner, drænet 1 (15 ounce) kan navy bønner, drænet 1 […]
Fresh-cut tomater toppen en tynd skive sprøde brød til en let og forfriskende mellemmåltid Ingredienser 4 1. /4-inch skiver af fransk eller surdej brød 1 […]
Overvej at tjene disse crostinis med tomat og peber topping på siden. På den måde kan folk lettere begrænse deres carbs (eller tage mere af […]
Ingredienser 3/4 pund (360 g) i tynde skiver røget kalkunbryst 45 stykker af frisk frugt -Tilbud et sortiment af æble skiver, dyppet i citronsaft; modne […]
Ingredienser 12 (1 ounce skiver) ovn ristede kalkunbryst 6 skiver 3/4 gang hvert fedt fri mozzarellaost 16 oz frosne broccoli spyd (12 spyd) optøet og […]
Ingredienser 1/2 kop fedtfri creme fraiche 1/2 kop lys mayonnaise 7/10 oz Salad Dressing, italiensk, lys, pakke (eller teatralsk italiensk mix, 1 pakke) 14 oz […]
Portioner: 1 Prep tid: 5 minutter Tilberedningstid: 5 minutter Total: 10 minutter Ingredienser 2 spsk fedtreduceret flødeost 1 tsk fedtreduceret creme fraiche English muffin 1 […]
Ingredienser 1/3 kop revet parmesan ost 1/3 kop mayonnaise 1/3 mellemstore løg, revet, saft forbeholdt 1 lb Brød, rug, snack skive | Kørselsvejledning Forvarm ovnen […]
Ingredienser 8 friske tomatillos, avner fjernet 1 jalapeño chile peber, stængel og frø fjernes olivenolie madlavning spray revet citronskal og saft af en citron Kørselsvejledning […]
Snacks Forretter herbed Kartoffel Chips Ingredienser 2 spsk hakket frisk dild, timian eller rosmarin blade eller 2 tsk tørret dild ukrudt, timian, eller rosmarin 1/4 […]
Ingredienser en 12-ounce flaske chili sauce 3 spsk flaske peberrod (eller efter smag) 3 spsk frisk citronsaft 1 spsk Worcestershire sauce Tabasco sauce, efter smag […]
Ingredienser 6 mellemstore portobello svampe 2 ounce gedeost 6 TBSP ristede sød rød peber strimler peber 1 spsk olivenolie | Kørselsvejledning Fjern stammer fra svampe. […]
Snacks Snacks Quick jordnøddesmør dip Tilberedningstid: 4 minutter. Ingredienser 4 ounce fedtfri flødeost 1/4 kop jordnøddesmør 3 spsk fedtfri karamel sirup 1 1/2 spsk skummetmælk […]
Snacks Forretter Hvidløg-Herb Parmesan dypning Sticks Ingredienser en pakke (13,8 ounce) kølede pizzadej 3/4 kop lys hvidløg-og-urt smørbar ost 3/4 kop strimlet italiensk ost blanding […]
Snacks Forretter Avocado Smash Ingredienser en moden medium avocado, skrællet og udstenede 1 spsk limesaft 1/4 kop plain nonfat græsk yoghurt 1 tsk Dijon sennep […]
Portioner: 2 Prep tid: 5 minutter Tilberedningstid: 15 minutter Total: 20 minutter Ingredienser en 4-ounce plain bagel, skåret i halve kop pizza sauce 1 ounce […]
Vi alle elsker at dyppe bladselleri, gulerødder og broccoli i en rig dip. Denne dip indeholder fedtfattige ingredienser til et sundere alternativ til den traditionelle […]
Stedfortræder grønkål og mandler i stedet for traditionelle pesto ingredienser til en mere nærende spredning. Bland ind zucchini nudler til en low-carb måltid eller spredes […]
Ingredienser 1 medium æble 1/8 kop rå mandler (ca. 18) 1 spsk appelsinjuice Kørselsvejledning Fjern kernen fra æblet, og skæres i stykker. Læg alle ingredienser […]
Snacks Forretter Savory græskar hummus Ingredienser 1 kan (15 ounces) god-pack græskar 3 spsk hakket frisk persille, plus yderligere til pynt 3 spsk tahini 3 […]
Hvis du har en overflod af jordbær og elsker marmelade denne opskrift er en stor mulighed for en lavere carb fryser marmelade, der er enkel […]
Ingredienser 8 medium Baby spinatblade 8 mellemstore cherrytomater 8 medium udstenede græske oliven 2 ounce mozzarella ost, del skimme skæres i 8 1/2 tommer terninger […]
Ingredienser 1 kan (16 ounce) refried bønner 1 spsk. Taco Seasoning Mix 1 kop creme fraiche 1 kop Tyk ‘N Chunky Salsa 1 kop strimlet […]
Snacks Forretter Bagt lime chili majs tortilla chips Forberedelse tid: 25 minutter. Ingredienser 12 6-tommer majs tortillas 3 spsk limesaft 1 tsk stødt spidskommen 1 […]
Ingredienser 2 spsk revet parmesan ost 2 spsk flødeost, lys, klassisk 1/4 tsk hvidløg pulver 1/4 tsk tør italiensk krydderier 4 stykke medium skive italiensk […]
Snacks Forretter grillet Buffalo Chicken Tenders Fra tid til anden, vores betroede partnere deler store opskrifter, som vi kan lide at passere langs til vores […]
Ingredienser 1 8 – ounce container frossen lys pisket dessert topping, optøet 1 mørk chokolade stykker ounce pakke 16 6 – – 10 – 12 […]
Snacks Forretter Buffalo kylling bider Tilberedningstid: 25 minutter (inkl bagetid). Ingredienser madlavning spray 1 pund kogte kyllingebryster, skåret i bide-størrelse bidder 1/2 kop rød hot […]
Snacks Snacks Apple-kanel popcorn stykket Forberedelsestid: 30 minutter. Bagetid: 50 minutter. Køling tid: 30 minutter. Ingredienser 2 kopper usødet tørrede æble ringe, hakkede 10 kopper […]
Ingredienser Gør 12 serveringer 10 oz frosset hakket spinat, optøet (eller broccoli) 2 spsk rødvinseddike 3 mellemstore fed hvidløg, hakket 1 ounce frisk mynte, hakket […]
Jeg nyder denne dukkert varmes op i mikrobølgeovnen i 20 sekunder, før du spiser. Ingredienser 1-2 kopper drænet og skyllede kikærter 1,5 kopper kogt græskar […]
Portioner: 16 Prep tid: 15 minutter Tilberedningstid: 40 minutter Total: 55 minutter Ingredienser 3 kopper reduceret kalorieindhold alle formål bagning mix en kop skummetmælk kop […]
fotograf: Nikki SheriffIngredients 4 hele hvede tortillas (7 – 8 i) 3 1/2 oz hummus (ca. 1/3 kop) 1/2 g ristede røde peberfrugter med saltlage, […]
Copyright © 2019 | WordPress Theme by MH Themes