middag

Nyd en dampende bowlful af denne kødfulde, lækre fad og du kender fra den første smag, hvorfor det er en lang tid favorit i vores […]

Ingredienser 6 spsk lys sojasauce 1/4 kop sherry eller æblejuice (ikke madlavning sherry) 2 spsk mørk brun sukker, pakket 2 spsk cider eddike 1 /2 […]

Ingredienser 1/2 kop nonfat yoghurt naturel 3 forårsløg, skåret, grønne og hvide skilt 2 spsk citronsaft 2 spsk hakket frisk koriander 1/2 tsk stødt spidskommen […]

Ingredienser 2tbsp. raps eller jordnøddeolie 1 lb. hele grønne bønner, trimmet 2 lg.cloves af hvidløg (hakket) 1 /8-1 /4 tsk. rød-peber flager Kørselsvejledning STED stor, […]

Ingredienser 1 tsk olie, raps 1 1/2 pounds svinekød, magert udbenet, skåret i 1/2-inch terninger 4 medium æble (r), Granny Smith, kernehus og skåret i […]

Et lag af kylling, gulerødder, zucchini og broccoli ligger under en mock kartoffelmos topping til et nærende måltid lavt i kulhydrater. Ingredienser 1 spsk olivenolie […]

Ingredienser 4 grisens fødder grisenes travere 1/2 lg Gulerod 1 stick selleri 1 Løg 6 fl oz hvidvinseddike 1/4 kop smør smeltet 3 spsk rasp […]

Serveres denne flavorful kylling over dine foretrukne hel-hvede pasta. Kyllingen viser sig perfekt hver gang og tager kun 30 minutter at lave. Ingredienser 1 pund […]

Ingredienser 12 oz veltrimmet magert udbenet oksekød top runde 1/2 tsk salt 1/2 tsk groft stødt sort peber 4 kopper fedtfri oksekød bouillon 1/2 kop […]

Ingredienser 4 portabello champagneproplukke caps, aftørres med fugtig klud Madlavning Spray 6 6 ounce fedtreduceret bulk-pølse 1 kop hakket gul løg 1 medium rød peberfrugt, […]

Ingredienser 4 Svinekød, hugge, højreb, rå, tenderized; omkring 1/4-inch tyk alle formål mel 4 spsk hvid 1/2 tsk salt 1 tsk sort peber, friskkværnet 2 […]

Ingredienser 1 hel aubergine, omkring 1 pund 1/3 kop ost, feta, smuldret 1/3 kop ost, ricotta, sødmælk 6 ounce rejer, blandede arter, drænet, 4,5 ounce […]

Ingredienser 4 udbenet uden skind kyllingebryst halvdele (1 pund) 2 spsk olivenolie eller vegetabilsk olie 1 medium agurk, seedet og hakkede 1/2 kop plain fedtfattig […]

Du kan lave disse hjemmelavede fiskepinde i omtrent samme mængde tid, det tager at bage en kasse af den frosne faglige med en brøkdel af […]

Ingredienser 2 medium hoveder blomkål, skåret i 1 tomme stykker 1 stort gult løg, hakkede 1/3 kop olivenolie 6 fed hvidløg, hakket 2 tsk tørret […]

Ingredienser 4 udbenet uden skind kyllingebryst halvdele 1 (14 1/2 ounce) kan italienske stuvet tomater 1 (4 ounce) kan champignon stængler og stykker, drænet 1/2 […]

Dette cinnamon- og spidskommen-spiked couscous med kylling er inspireret af Marokko. Det er lavet det meste med pantry hæfteklammer-alt hvad du skal hente er nogle […]

Ingredienser 6-8 hele hvede tortillas 7-8 tommer. Til påfyldning 3 med. søde kartofler og skåret i pommes frites, 2carrots julienned, 1 hver rød og grøn […]

Ingredienser 1/4 Cup reducere-natrium Sojasauce 2 spiseskefulde frisk citronsaft 1/2 spsk honning 1teaspoon sesamolie 1 /2teaspoon tør sennep 1/2 tsk revet frisk ingefær eller 1 […]

Navnet siger det hele. Fest på koteletter, der leverer en saftig ryk af smag i hver bid! Ingredienser 1 spsk. olivenolie 2 spsk. frisk citronsaft […]

Duftende vegetabilske gryderetter er fælles omkring Middelhavet. Denne strømlinede udgave er krydret med en nordafrikansk krydderi blanding og forenklet med brug af forud skårne, frosne […]

Når tiden er af afgørende betydning, denne hjertelige gryderet gør et hurtigt måltid. Det har en kompleks, næsten velnæret smag, der udvikles, når løg og […]

Ingredienser Olivenolie spray 4 trimmet Bonless svinekød koteletter omkring 3/4 tomme tyk (4 oz) 1 tsk hvidløgspulver Salt, at smage friskmalet sort peber, at smage […]

Denne hurtige, krydret, tangy kål side parabol står i for den traditionelle salt koreanske hæftning. I modsætning til fermenteret kimchi, er denne hurtig variation bedst […]

. Ingredienser 1 Kylling slagtekyllinger /friture hele med hud, rå, skåret i stykker (2 til 3 pounds) 2 tsk. hvidløgspulver 11/2 kopper barbecue sauce Kørselsvejledning […]

Her parre vi pandevarmet laks med braiseret broccoli og gøre det særlige med en hurtig, italiensk-inspirerede topping af sauterede løg, pinjekerner og rosiner fotograf: Ken […]

Robust “land-stil” brød virker bedst for denne sunde tun sandwich opskrift med brøndkarse og chili-mayo. Spis tun sandwich varm, lige fra grillen, eller pak det […]

Ingredienser 1/3 kop reduceret natrium sojasovs 2 spsk ekstra jomfruolivenolie olie 1 spsk tør sherry sukker erstatning svarende til 2 tsk sukker 1 tsk stødt […]

Ingredienser 2 spsk brun farin 2 spsk lav natrium sojasovs 1 tsk revet appelsinskal 6 floz ananassaft 1/2 tsk salt, opdelt 2 tsk rapsolie 4 […]

Klassisk cassoulet opskrifter kan tage dage at lave og naturligvis indeholder rashers af ænder, røget kød og lignende. Denne version holder det enkelt og ikke […]

Lemon, oregano og feta tilføje pift til broccoli rabe vendt med hel-hvede orzo fotograf: Ken. BurrisTime: 20 minutter Ingredienser 1/2 kop orzo, helst hel-hvede 1 […]

Denne zesty spin på standard tomatsalsa omfatter skiver grønne oliven og chili relish. Serveres som dip med ristet pita chips eller skeen i grillet fisk […]