middag

Ingredienser 3 mellemstore kartofler, skrællede og kubik 2 spsk mel 2 spsk Molly McButter tør smør smag drysser * 1 spsk tør løg flager 1/8 […]

Laks med Orange Sauce fra Novo Nordisk Diabetes Academy Ingredienser 1 pund laks 8 fluid ounces appelsinsaft 3 spsk sucralose-baserede sødemiddel sukker erstatning, såsom Splenda […]

Denne kylling Cæsar salat wrap opskrift er forhøjet med den uimodståelige røget smag af grillet kylling og grillet romaine. Pisk denne let Cæsar salatdressing, kaste […]

Ingredienser 1 lb. hele frosne grønne bønner, ender trimmet 1 rød peber , skåret i tynde strimler 1 gul peber, skåret i tynde strimler 1 […]

Denne rub er årsagen til at vi vender tilbage igen og igen til vores foretrukne frokoststed i Burlington, Vermont: Penny Cluse Café. Selvom vi foretrækker […]

Ingredienser 1 pund rå medium rejer skrællet og deveined 4 fed hvidløg, hakket 1 tsk revet citronskal 1/4 tsk skaldyr krydderier mix 1/4 tsk tørret […]

Ingredienser Ingredienser: • 1 1/2 lbs. ubehandlede hakket oksekød eller formalet lam • 16 ounce kan tomatsauce eller 2 1/2 kopper skrællet, hakkede tomater • […]

Ingredienser 1/4 kop fedtfri, nedsat natrium kylling bouillon 2 spsk . tør hvidvin 1 spsk. frisk citronsaft 2 1/2 tsk. hakket hvidløg, delt 1/8 tsk. […]

Low-carb fladbrød er en enkel og sundt alternativ til pizza skorpe. Denne skinke, mozzarella og abrikos improviseret pizza par perfekt med greens toppet med en […]

Ingredienser 1 lb. ekstra magert hakket oksekød eller kalkun 1 mellemstort løg, hakkede 1/2 tsk salt eller krydret salt 1/4 tsk peber 3/4 tsk italienske […]

Kylling lår forblive fugtig og saftig under langsom tilberedning, infusion af de ledsagende grøntsager med fremragende smag. Denne nemme braise har en luksuriøs finish af […]

Ingredienser 1 spsk olivenolie 2 friske porrer, skåret i tynde skiver 3 mellemstore fed hvidløg, skrællet og hakket 3 kop frisk champignon skiver eller 3 […]

Ligesom magi, din foretrukne hvidfisk bliver lækre gyldenbrune bøffer med en orientalsk flair. Store som en hovedret, eller gøre mindre bøffer til at tjene som […]

I denne sunde, cremet sennep kylling opskrift, tynde-skiver kyllingebryster (undertiden mærket kylling koteletter) koge hurtigt og er lækre kvæles i en fløjlsagtig, lys sennep sauce […]

For dette lys, brothy gryderet, bruge grøntsager af det sene forår og den tidlige sommer fra din CSA aktie: porrer, kartofler, hvidløg og spinat. Vary […]

Ingredienser 1 pund jicama 1/2 kop finthakket løg 1 stort æg, let pisket 1/2 tsk salt 1/2 til 3/4 kop olivenolie Kørselsvejledning Heat 1/4 kop […]

Ingredienser Ingredienser 1 mellemstort løg (r), hakket 6 fed (r) hvidløg, hakket 1/3 kop (r) bouillon, nedsat natrium kylling 1 spsk tapioka, hurtig-madlavning 2 tsk […]

Ingredienser Ingredienser • kartoffelstivelse • 3 kopper fint bulgur • 3 kopper vegetabilsk bouillon • 1 1/2 kg kartofler • 3 spsk løgpulver • 1 […]

Ingredienser 4 halv-tomme-tykke magert, ikke-udbenede svinekoteletter (ca. 6 ounce hver) 1 /4 tsk hvidløgspulver 1/4 tsk sort peber 1/4 tsk salt Madlavning spray 1 tsk […]

Ingredienser 1 rød og? Eller gul peber, seedet og skåret 2 store skalotteløg, skrællet og indkvarteret 2 spsk smør 1/2 pund sukker snap ærter, trimmet […]

Ingredienser 3 spsk Olivenolie 1 lb Spinat skylles, stængler fjerne 2 with Zucchini skiver 1 with Løg hakket 1 tsk hvidløg hakket 1/4 kop Basil […]

Ingredienser 8 ounce hel-hvede fettuccine 6 kopper strimlet savoykål (ca. 1 lille hoved ) 2 tsk ekstra jomfru olivenolie 4 mellemstore portobello champagneproplukke caps, gæller […]

Ingredienser 2 pounds gul squash, skåret 3/4 kop hakket løg 1 spsk reduceret kalorieindhold margarine mel 2 spsk alle formål 1 kop fedtfri mælk 3/4 […]

Ingredienser 2 spsk ekstra jomfru olivenolie, 2 omgange af panden 2 pounds kylling mørbrad, skåret i 1 /2 på tværs på en vinkel Salt og […]

Ingredienser olie madlavning olive spray 2 hel udbenet, uden skind kyllingebryster, ca. 8 ounce (480 g) hver, halveret 4 udbenet, uden skind kylling lår, omkring […]

Ingredienser 6 æg 1/2 kop tunge fløde 6 ounce kan tun, drænet godt 2 ounce mozzarella ost, hakket 2 ounce revet parmesan ost, 1/2 kop […]

Ingredienser 1/4 tsk olivenolie 1 tyk skive gul løg 5 ounce udbenet svinekød chop, fedt trimmet 1 tsk tilberedt sennep eller dijon Salt og peber […]

Det er dejligt at have en hurtig bagt fisk opskrift på sunde hurtige middage. Denne brødkrumme-crusted torsk passer regningen. En cremet spredning af græsk yoghurt […]

Brændt New mexicanske grønne chiles gør en stor sauce til enchiladas eller burritos fotograf:. Ken BurrisTime: 30 minutter (15 minut prep) Ingredienser 2 tsk rapsolie […]

Dobbelt denne friske og farverige salat og top hver portion med 3 ounce grillet kyllingebryst til en hurtig hovedret salat fotograf.: Ken BurrisTime: 15 minutter […]

Ingredienser For Dressing: 1/4 kop olivenolie eller vegetabilsk olie 1/4 kop ristede grofthakkede valnødder 2 spsk hindbær eller hvidvin eddike 2 tsk hakket frisk purløg […]

Ingredienser 4 store æg, slået kan kinesiske grøntsager, drænet 1 (14 ounce) 1/4 kop olie (til stegning) 2 grønne løg, hakkede (til pynt) (valgfrit) sauce […]