middag

Ingredienser 1 8 ounce karton lys creme fraiche 2tbsp mel 1Tbsp Worcestershire sauce til fjerkræ 1 /2tsp tørret timian, knust 1 /2tsp øjeblikkelig kylling bouillon […]

Det hedder spaghettisquash for en grund – det er det perfekte alternativ til de tomme kulhydrater i hvidt hvede pasta. Bland denne spaghetti squash med […]

Ingredienser 1 madlavning spray 1/2 kop Kiks, sodavand, knuste, omkring 16 kiks 1/3 kop revet parmesan ost 1/2 tsk stødt basilikum blade 1/2 tsk tørret […]

Ingredienser to store kartofler hakket kalkun kød eller hakket oksekød Kørselsvejledning mos kartoflerne, bland kød og sovs sætte over kartofler Vejviser Ernæringsmæssige Fakta Portioner 2 […]

Kidney bønner (røde bønner) tilbyder en stor mængde af kolesterolsænkende fiber, der forhindrer blodsukker stiger for hurtigt efter et måltid – perfekt til en diabetiker […]

Ingredienser 2 kopper vand 1 kop tør hvidvin eller kylling bouillon 1 lille løg, skåret 1 medium stilk selleri (med blade), hakket 1 /2 tsk […]

Ingredienser 4 mellemstore rød peberfrugt, toppe, ribben og frø fjernes 1/2 lb. jorden kalkunbryst 1 kop kogt brune ris 1 lille løg, finthakket 1 skrællet […]

Ingredienser 1 pund asparges 4 kopper meget fint strimlet grønne kål 1 kop meget fint shreeded rødkål 1/3 kop meget fint ituskårne gulerødder 1/4 kop […]

Ingredienser 7 ounce (r) ris, jasmin, 2 (3,5-ounce) poser koge-i-pose 2 tsk olie, oliven 1 pounds kylling, bryst, uden skind, udbenet, skåret i 1-tommer stykker […]

Hash er ikke kun for corned beef. Det er også fantastisk lavet med havkat-eller anden flaky hvide fisk. Enhver skinke tilføjer smag til hash, men […]

Ingredienser 2 spsk Kraft fedtfri mayonnaise 1/4 tsk selleri frø sukker erstatning til lige 1 tsk sukker 1 kop strimlet kål 8 ounce Sunde valg […]

Ingredienser Fyldning: 1 pund ekstra magert hakket oksekød 1 kop kogt ris ½ tsk hvidløgspulver 1 stort æg Sauce: 1 ½ kopper tomatsaft 1 spsk […]

Ingredienser 1 1-pund svinemørbrad nonstick madlavning spray 8 ounce friske svampe (3 kopper), stammede og indkvarteret 3/4 kop lavere natrium oksekød bouillon 2 spsk finthakket […]

Med sin usædvanligt lækker low-carb glasur, vil dette skinke være tale om din næste store middag med familie eller venner. Ingredienser 1 1/4 kopper tør […]

Ribollita, en traditionel hjertelig toscansk suppe, anvender typisk daggamle brød at tilføje krop og tykkere bouillon. Denne ribollita opskrift bruger en bønne mask, der holder […]

Gumbo, en hjertelig gryderet lavet med alt fra pølser eller and til kanin eller skaldyr, starter med en roux, en blanding af mel og olie, […]

Ingredienser 3 Cups Vand 3 Cups Minute Rice – Premium langkornet ris eller Brown Rice 2 tsps Ground Savory 2 tsps Ground Oregano 2 tsps […]

Du behøver ikke at være vegetar til at elske dette kød-fri twist på den klassiske franske parabol coq au vin (kylling og svampe simret i […]

Rejer enchiladas tilbyder en smag af kystnære mexicanske køkken, men nogle versioner indeholder så meget ost, smør og creme fraiche, at de kan pakke en […]

Ingredienser 1 lille løg, hakket 1 tsk margarine 1 krukke (32 ozs) surkål, skyllet og drænet 1 lb fuldt kogte fedtreduceret røget kalkun pølse, skåret […]

Ingredienser alle formål mel 1/3 kop hvid 1 tsk salt 1/2 tsk hvid peber 2 tsk hvidløg pulver 2 tsk salvie, jorden 2 lb udbenet […]

Ingredienser 1 pund kyllingebryst, udbenet /uden skind, rå 1 kop yoghurt, almindelig , fedtfri 3/4 tør kop brødkrummer, plain 1/4 tør kop parmesanost 2 spsk […]

De ligner flyvende tallerkener, men de gør stor hamburger boller eller sandwichbrød. Variationer omfatter tilføje en smule hvidløg pulver at gøre hvidløg ruller eller tilføje […]

Ingredienser 1 C Olivenolie (Light virker bedst) Frisk eller tør urter og krydderi Forslag: soltørrede tomater med hvidløg Kryddernelliker Frisk basilikum med timian Tørrede Timian […]

Ingredienser Scampi Italian Style 2 spsk olivenolie 1 lb store rå rejer, pillet 1 tsk hakket hvidløg 2 friske grønne løg, hakket 3 spsk madlavning […]

Ingredienser /2 kop (r) løg (r), finthakket 1 fed (r) hvidløg, hakket 2 tsk olie, oliven 1/3 kop (r) gulerod (r), strimlet 1/3 kop (r) […]

Gør aftenens burgere vegetar med kikært patties. Ingredienser 3/4 kop tørrede kikærter (2 1/4 kopper kogte) 1 stor sød kartoffel (ca. 1 1/2 kopper) 6 […]

Ingredienser 8 æg 2 1/2 spsk olivenolie 250g oksekød jorden 2 lg løg 1 tomat flåede 1 grøn peber skiver 1/2 tsk salt Kørselsvejledning Peal […]

Forbered ingredienserne til denne let salat før du hovedet til grillen med bøf. På den måde kan du blande sammen majs salat og tjene det […]

“Bolle” er en vietnamesisk noodle skål typisk lavet med kolde ris nudler, masser af sprøde grøntsager og tynde skiver oksekød eller svinekød alle kastede i […]

Ingredienser 2 spsk raps olie 3 fed hvidløg i tynde skiver 1 spsk hakket frisk ingefær 3 store forårsløg skåret 1/2 kop 1 (12-0unce) bag […]

Ingredienser 2 mellemstore buttercup squash (jeg er ikke sikker, men jeg har kun hørt om butternut squash, og kigger på opskriften, det lyder som det […]