Uitra Low Carb

Alle de tykke cremede deliciousness med kun en del af de kulhydrater! Ingredienser 1 (8 ounce) pakke fedt- gratis flødeost 1 (15 ounce) beholder del-skimme […]

Æg gå italiensk i en mund-vanding low-carb opskrift forberedt i stil med de store kokke i Firenze. Ingredienser 1 pund spinat, skyllet, hakket, og drænet […]

Ingredienser 1 lb øverste HØJREB, skåret i strimler 1 1/2 kopper snittede svampe 2 spsk ubleget alle formål mel 1 kop fedtfri oksekød bouillon * […]

Ingredienser cannoli CUPS: 2 kopper mandel mel 5 spsk sødemiddel ½ tsk kanel ½ tsk mørk kakaopulver ¼ kop smør, blødgjort 1 stort æg cannoli […]

Ingredienser 1 spsk olivenolie 4 (4 ounce) fileter orange savbug 1 appelsin, Juiced 1 citron, Juiced 1/2 tsk citron peber Kørselsvejledning Varm olien i en […]

Ingredienser 1 qt. (4 kopper) vand 1 badekar CRYSTAL LIGHT Natural Lemon Flavor Iced Tea Mix 1 flaske (1 L) diæt kulsyreholdige citron-lime drik, kølet […]

Ingredienser 2 pounds jorden kalkunbryst 1/2 kop hakket løg 1/4 kop usødet æblemos 3 spsk ketchup 1 spsk Worcestershire sauce 1 fed hvidløg, hakket 1 […]

Ingredienser 1 6-ounce (180 g) beholder frosne mandarin juice koncentrat, optøet 2 skalotteløg, hakket 1/4 kop (60 ml) tør hvidvin 2 spsk (30 ml) Dijon […]

Ingredienser 1 medium lime, Juiced 1 spsk hakket hvidløg 1 tsk stødt oregano 1 tsk stødt spidskommen 2 spsk chipotle peber i adobo sauce, finthakket […]

Ingredienser 2 kop frisk strimlet kål, fint revet 1/4 kop æggehvider (cup) , svarende til 2 æggehvider 1 medium æg 1 forårsløg, hakket 2 hele […]

Ingredienser 8 ounce frosne broccoli buketter 8 ounce frosne blomkål, optøet og drænet 1/2 kop Ranch dressing, forberedt 2 ounce cheddar ost, strimlet 2-3 stykker […]

Nyd en forfriskende byge af smag i en drik med minimal sukker og kalorier Ingredienser 1/2 til 3/4. kop isterninger 3 lime kiler 1 kop […]

Ingredienser 4 udbenet uden skind kyllingebryster 1/4 tsk salt 1/4 tsk sort peber alle formål mel (ca. 1 1/2 ounce) 1/3 kop hvid 2 tsk […]

Dette æg og ost frittata har en krydret spark, der gør det til det perfekte ledende rolle for en weekend brunch. Ingredienser 8 æg 1 […]

Denne panna cotta er en sjov græskar behandling, der kan gøres forude for virksomheden. Ingredienser 1 1/2 kopper 1 % mælk 2 tsk unflavored gelatine […]

Leder du efter noget andet til ting i din selleri eller sat på et frø krakker? Prøv denne flavorful bid af lækker. Jeg støvregn lidt […]

Ingredienser 3 spsk sojasauce 1 Borde citronsaft 1 tsk revet frisk ingefær 1 fed hvidløg, hakket 1 tsk ristet sesamolie kopper broccoli buketter (ca. 1 […]

Denne opskrift kaldes en lasagne i min ketogen kogebog, men det er virkelig mere som kiks og sovs sans småkage. Så cremet og lækker til […]

Crunchy jicama og valnødder par med cremet papaya og avocado til en usædvanlig salat Tid:. 10 minutter Ingredienser 1 medium papaya, hakkede 1 medium avocado […]

Ingredienser 1 lb. mellemstore til store friske svampe 1/4 kop revet parmasan ost 1/4 kop tør brødkrummer 1/2 tsk tørret oregano 1 /4 tsk salt […]

Selvom det traditionelt er lavet med limefrugter (og du kan helt sikkert gøre det på den måde), Meyer citroner tilføje en blidere, subtil twist til […]

Ingredienser 1/2 hoved blomkål, coarsley hakkede (3 kopper) 1 /4 kop vand 2 8 ounce kalkun bryst mørbrad, halveret vandret salt peber 1/3 kop lys […]

Ingredienser 1-1 /2 kop skære friske asparges, (1 “stykker) 3 mellemstore tomater, seedet og hakkede 2 spsk balsamico eddike 4-1 /2 tsk hakket frisk basilikum […]

Denne opskrift handler om sort: vælg din favorit grøntsag på listen, så vælg din favorit krydderier Ingredienser 2 små skrællede. søde kartofler; eller 3 fedt […]

Ingredienser 4 æg 1/2 tsk salt 1 kop bønnespirer frisk 3 forårsløg finthakket jordnøddeolie til stegning

. Cut kulhydrater som du tilføjer sund kalium og fiber med denne pizza, der erstatter skorpen med skiver aubergine Tjek vores opskrift video! ? Https: […]

Den perfekte morgenmad til hjemmet eller på farten. Et æg alle hyggeligt pakket ind i pølse med en sprød udenfor. Jeg elsker mine med en […]

Ingredienser 1 stor pose frosne blomkål 4 spsk lite mayonnaise 1 stor dild lage, hakket 1 lille løg, hakket 2 hårdkogte æg, hakket Kørselsvejledning Forbered […]

En usædvanlig og rige smag kombination; tjene denne salat med skiver tomat på en seng af salat eller på fransk brød Tid:. 15 minutter Ingredienser […]

Ingredienser 3 kopper vand 2 familie -størrelse teposer 24 pakker splenda 2 kopper vand 1/4 kop friskpresset citron Kørselsvejledning bringe 3 kopper vand i kog. […]

. Du er kun 5 ingredienser og 20 minutter væk fra en dekadent chokolade dessert Ingredienser 1 pkg. djævelens mad kage mix 1 kop jordnøddesmør […]

Frittatas er en fantastisk måde at få et højt proteinindhold lav Carb måltid at starte dagen. Jeg elsker dem, men aldrig havde gjort før. Jeg […]