Uitra Low Carb

Spicy peanut sauce er det perfekte match til disse thai-marinerede grillet kylling strimler Tid:. 35 minutter (30 minutter prep) Ingredienser 3 spsk limesaft 3 spsk […]

Ingredienser 1 lb hakket oksekød 1/2 c løg, hakket 2 fed hvidløg, hakket 1 spsk spidskommen 1 tsk chili pulver 2 10 ounce dåser Rotel […]

Ingredienser 1-1 /2 pounds magert udbenet kød 1/4 kop sojasovs 1 tsk Worcestershire sauce 1/2 tsk løg pulver 1/4 tsk peber 1/4 tsk hvidløgspulver 1/4 […]

Ingredienser 1 kop valnødder fintmalet 1/4 kop usødet kakaopulver 1 kop Splenda 3 spsk rapsolie 8 æggehvider slået indtil stive | Kørselsvejledning Kombiner nødder, kakao, […]

Ingredienser Fra: Campbells Kitchen Prep: 15 minutter Kog:! 30 minutter Denne suppe er lys og lækker og gør et vidunder måltid Ingredienser: 1/2 kop creme […]

. Der er masser af tilfredsstille chokolade smag i hver bid – men denne lækre kage er lav i kulhydrater, kalorier og fedt Ingredienser 1 […]

. Ingredienser 1 medium hoved blomkål, skåret i buketter 1/4 kop olivenolie olie 1/2 kop udstenede grønne oliven, hakket Salt og peber

Blomkål fungerer som en nærende, low-carb erstatning for kartofler i denne velsmagende gryderet fyldt med smeltet ost, bacon bits og andre lækkerier. Ingredienser 16 ounce […]

Ingredienser Ingredienser • 6 kopper vegetabilsk bouillon • 1 stort løg i tern • 4 fed hvidløg, hakket • 3 kopper gule linser • 1 […]

Ingredienser 1/2 kop fedtfattig kærnemælk 1/3 kop fedtreduceret mayonnaise 2 spsk champagne eller hvid-vineddike 1 pkt. Hidden Valley Ranch Dressing mix Kørselsvejledning Pisk kærnemælk, mayonnaise, […]

Ingredienser 2 stk phyllo dejen – skåret i 3 strimler 3 LRG æg 1/4 c æg erstatning 1 c fedtfri kondenseret mælk 2 T mel […]

Ingredienser 2 æg 1 dash creme 1 streg vand 2 tsk Splenda 1 dash kanel 1 1/2 ounce flæskesvær Kørselsvejledning Pisk sammen to æg, en […]

Ingredienser 1. 1 spsk smør 2. 1/4 Cup olivenolie 3. 1 lb. friske asparges, trimmet 4. 3/4 kop revet parmesan ost * salt og peber […]

! Prøv at dyppe disse sprøde bid i din favorit pizza eller pasta sauce Ingredienser 2 kopper revet blomkål 1/4 kop æggehvider 1 kop 1% […]

Disse enkle ingen bage cookies er sikker på at tilfredsstille nogens søde tand. Ingredienser 6 spsk uden tilsat sukker power Nestle Quick 1 tsk Vanilla […]

Disse varme, friske smag bønner tilbyder et spændende alternativ til gamle standby champignon-suppe-baserede grøn-bønne gryderetter. Skåltaler birkes bringer deres nøddeagtig smag Tid:. 25 minutter (20 […]

Ingredienser 2 spsk smør eller olie 1 grøn peber, julienned 1 rød peber, julienned 8 ounce friske svampe, skåret 12 ounce pakke Steak-Umms, skåret i […]

Spring bolle og i stedet, wrap denne saftige cheeseburger i salat til en low-carb måltid Ingredienser 1 1. /2 pounds magert hakket oksekød 1/2 tsk […]

Ingredienser 2 store blomme tomater, seedet og groft hakket 1/2 kop udstenede kalamata oliven, hakket 1 spsk kapers, skyllet og hakket 1 stor fed hvidløg, […]

Ingredienser PINEAPPLE LIME TEMPTATION 1 kan (8 ounce) knust ananas i juice 2 pakker (4-portionsstørrelse) sukker-fri kalk Jell-O 2 kopper kogende vand 1 1 /2 […]

Plump, er bud rejer fyldt med en nem at gøre basilikum, parmesan og hvidløg udstopning og derefter pakket ind i bacon til at gøre en […]

Ingredienser 1 lb fiskefileter hvid bund 1/4 kop fiskesauce 1 lb rejer jorden 2 spsk maizena 1/4 kop grønne bønner frisk hakket 1/2 tsk splenda […]

Dette skællet crusted guldmakreller packs nogle alvorlige smag, alle med kun 9 gram kulhydrater pr servering! Ingredienser 1 kop forkogte revet kartofler (se note) 1 […]

Ingredienser 4 medium gul squash 1 spsk olivenolie 1 tsk hakket hvidløg 1-1 /2 spsk revet parmesan ost 4 friske basilikumblade, hakket Kørselsvejledning Skær en […]

Ingredienser 8 stykke Bacon, helbredes, pan stegt, sprød og smuldret 3roma tomater , seedet og hakkede (ca. 1 1/3 kop) 1 kop Salat, Boston, frisk, […]

Ingredienser 1 til 2 kopper Grillet kyllingebryst eller lår hakket lille 3 spsk Olivenolie 1 kop hakkede porrer 1 kop hakkede fennikel 1 kop hakkede […]

Ingredienser 1/4 kop dijon sennep 2 spsk appelsinjuice 2 spsk honning 1 tsk revet appelsinskal 1/4 tsk stødt kanel 1/8 tsk stødt allehånde 2 pounds […]

Med blot en håndfuld af ingredienser og et par minutter kan du oprette denne lækre salsa til at dele. Eller måske vil du ønsker at […]

Ingredienser 1 medium blomkål, skåret i bide stykker på størrelse, omkring 20 ounce 1 kop mayonnaise 3 spsk sukker fri sød lage relish 2 spsk […]

Ingredienser 3 små zucchini, julienned 2 tsk hakket hvidløg 2 tsk citronsaft 1/2 tsk græsk krydderi 2 tsk olivenolie 1/4 tsk peber

Lækker spaghetti squash gør denne teatralsk gryde en stor low-carb middag Ingredienser 1 3 lb spaghettisquash 2 spsk fedtreduceret parmesan topping eller ** jeg brugte […]

Ingredienser 3 klodser fedtfri flødeost 1 15 ounce kan græskar 1 overdænge kop Splenda pumpkin pie krydderi til at smage kanel efter smag