Uitra Low Carb

Ingredienser 2 pounds squash, skåret i 1/4-tommer tykke runder, omkring 4 medium Salt og peber 1/2 kop friskrevet parmesan ost, 2 ounce 2 spsk smør, […]

Disse lyse og luftige mandel (eller møtrik eget valg) cookies er en vidunderlig og enkel treat Ingredienser 3. æggehvider 1/8 tsk salt 1 kop sukker […]

Med kun 2g netto kulhydrater, kan du nyde disse fugtige, lækre boller ofte. Ingredienser 2 kopper Atkins bagning mix 3 tsk bagepulver 1/3 kop granuleret […]

Hytteost, feta og æg gør denne gryde det perfekte lys parabol til ethvert måltid Ingredienser 2 C.. (16 ounce) lille ostemasse hytteost 1 (10 oz) […]

Ingredienser 2 kopper strimlet zucchini 2 dåser tun i vand 6 ounce afløb 2 æg let pisket 1 spsk reven løg finthakket 1 tsk citronsaft […]

Ingredienser fra TOH Lys Velsmagende 12 kalkun bacon strimler 1 1/2 c. æg erstatte 6 spsk. strimlet reduceret fedt mexicanske ost blanding (jeg brugte cheddar) […]

Ingredienser 1 medium kål 1 1/2 dl vand 1/2 tsk. salt 1/4 tsk. sort peber 3 spsk smør, smeltet 1/2 tsk. kommen frø | Kørselsvejledning […]

Ingredienser 14 ounce fedtfri usaltet oksekød bouillon 3 lb landstil svinekød ribben ( udbenet) 18 ounce kalorie og carb-fri barbecue sauce (såsom Walden Farms) 12 […]

Kombiner teatralsk varianter af mac og ost minus kulhydrater fotograf:! Nikki SheriffIngredients 1Cauliflower, hoved, medium, 5 “- 6”, frisk 3tbsp usaltet smør, skåret i stykker […]

Du er kun tre enkle ingredienser væk fra en krydret og low-carb mexicanske dip! Ingredienser 8 ounce fedt -fri flødeost 1 (12 ounce) kan Hormel […]

Ingredienser 4 æg, hårdkogte skrællet og hakket 1/4 kop mayonnaise eller nok til at fugte 1/4 kop bambusskud hakket 1/4 kop waterchestnuts hakket 1/2 tsk […]

Ingredienser 2 lb kogt rejer, pillet 1/4 kop mayonnaise 2 spsk peberrod 2 spsk stoneground sennep (eller land Dijon) 2 spsk dijon sennep 1 spsk […]

Selv om det kan serveres ved bryllupper, er navnet “italienske bryllup suppe” hentyder til det faktum, at kød og grøntsager simpelthen er lækre sammen. Ægteskabet […]

Ingredienser 1C fedtfattig hytteost 2 tsk citronsaft Kørselsvejledning Læg alle ingredienser i blender i 20 sekunder. Anvendelse i enhver opskrift, der opfordrer til creme fraiche. […]

Fyldt med bud, saftigt skinke og smeltet flødeost, er det kærlighed ved første bid! Ingredienser 1/2 kop hakket søde løg 2 tsk olivenolie 1 kop […]

Ingredienser 4 kop friske cherrytomater, halverede 2 spsk frisk purløg, hakket 1 spsk ekstra jomfruolivenolie 1/4 tsk sort peber, friskkværnet 1 tsk havsalt

Ingredienser 6 Cortland æbler 3 spiseskefulde citronsaft én kop vand + 1/4 kop appelsinjuice én pakke sukker fri jordbær jello mix 3 tsk cinnamen Kørselsvejledning […]

Gør din morgen øjenåbner noget særligt med dette tilfredsstillende drik. Ingredienser 1 1/4 kopper male espresso eller en mørk ristet kaffe 1 kanelstang brudt 6 […]

. Du kan tilføje nogle tangy sort til dine agurker med denne forfriskende salat Ingredienser 1 engelsk agurk, scorede på langs med en gaffel og […]

Efter ikke på min første forsøg på at gøre hjemmelavet mayonnaise, jeg bad om hjælp fra fællesskabet, og dette er resultatet. Yummy, sund, ingen oliefrø […]

Disse kokos kalk rejer skewers er så velsmagende, som de er godt for dig! Ingredienser 1 spsk hakket frisk ingefær 1 spsk hakket hvidløg 1 […]

Ingredienser 1 medium hoved grønne kål, strimlet 1 røde peberfrugt, hakkede 1 gult peberfrugt tern salt smag 1 kop eddike 1 1/2 kopper sukker erstatte […]

Kartoffelmos har masser af kulhydrater, men dette tilfredsstillende alternativ ikke. Ingredienser 8 kopper bide-størrelse blomkålsbuketter (ca. 1 hoved) 4 fed hvidløg, knust og pillede 1/3 […]

I denne asiatisk-inspirerede salat er pebret smag af brøndkarse parret med en anden symbolske foråret vegetabilsk sukker snap ærter. Kastet med en varm dressing lavet […]

Ingredienser Cajun Rub 1 spsk. sød paprika 1 tsk. hvidløgspulver 1 tsk. løgpulver 1/2 tsk. tørret timian blade 1 tsk. tørret oregano blade 1/4 tsk. […]

Ingredienser Denne ret fungerer bedst med en mild, let sødlig fisk såsom scrod, sej, hvilling, kuller eller kulmule. 2 (1-ounce) poser low-carb soja chips. fintmalet […]

Ingredienser 1/4 kop alle formål mel 1/2 tsk salt, opdelt 1 tsk sort peber, opdelt 1-1 /2 pounds centrum-cut svinekam, skåret i 1/4 tommer skiver, […]

Friske brombær tilføje en velkommen twist til regelmæssig limonade. Ingredienser 2 kopper friske brombær, eller usødet frosne brombær, optøet 1 kop frisk citronsaft 1 kop […]

Et medlem deles om Cloud Brød og jeg havde til at tjekke det ud. Jeg udskyde gør det, fordi det så kompliceret, men det er […]

Ingredienser 8 fed hvidløg 1 kop lys mayo 3/4 kopper hakkede avacado 1 lime 1 tsk olivenolie kosher salt smag sort peber Kørselsvejledning Pre-varme ovnen […]

Disse velsmagende hindbær strudel croissanter gør en fantastisk tilføjelse til enhver brunch menu Ingredienser 1/4 kop frosne røde hindbær! , optøet og drænet eller friske […]

Ingredienser 1 c. mel 1/2 tsk. salt 1 1/2 tsk. bagepulver (lav natrium) 2 spsk. smør eller margarine 1/2 c. 2% mælk 1/2 c. blåbær […]