Uitra Low Carb

Ingredienser 10 store svampe, stængler fjernet 1 spsk revet parmesan ost 1 spsk tørrede brødkrummer (hel hvede) ricotta og Herb påfyldning: 1/2 kop fedtfattig ricotta […]

. denne forfriskende slushy er fantastisk til afkøling på en varm sommerdag Ingredienser 5 1/2 ounces abrikos nektar 2 mellemstore ferskner 1 1/2 kopper isterninger […]

. Få din kaffe rettelse, tilfredsstille din chokolade trang, og køle ned for Ingredienser 1 kop koldt vand 1/4 kop jorden fransk stege eller espresso […]

Ingredienser 4 lbs oksemørbrad Roast hele kaffebønner, fintmalet 1/4 Cup Splenda Brown Sugar Blend 2 spsk Ea. Chili Pulver, Paprika, Ground Sage 1 spsk løgpulver […]

Ingredienser 1/2 cantaloupe, skrællet, seedet, og kubik 4 kopper vand – delt brug 1/3 kop SPLENDA® Ingen Calorie sødemiddel, Granuleret 2 spsk frisk limesaft Valgfri […]

Ingredienser 3 mellemstore kyllingebryster uden skind, udbenet, kogte og strimlet 1 kop strimlet grønne kål 1 kop strimlet rødkål 1 kop strimlet Napa kål 1 […]

Glem ovnen – det hele sker i din stegepande. Så mange yummy topfraktioner og så få kulhydrater! Ingredienser 1 lb rulle italiensk pølse 1 pakke […]

Ingredienser 2 spsk cider eddike 2 spsk tomatsauce 2 teskefulde sukker 2 spsk olivenolie 1 fed hvidløg, hakket 1/4 tsk tørret merian blade 1/4 tsk […]

På grund af stor efterspørgsel, jeg præsentere Gurkemeje Tea. Faktisk er det gurkemeje og kanel, men det smager fantastisk og det en pæn måde at […]

Æg får den kongelige behandling med sunde grøntsager og velsmagende krydderier i denne morgenmad glæde. Ingredienser Ingredienser 1 tsk olivenolie ½ kop hakkede rødløg 1 […]

Disse æble ringe er en hurtig og velsmagende godbid Ingredienser 2 T. lys smør 1 T. lys brun sukker 3/4 t. stødt kanel 3 store […]

Ingredienser 1/2 lb zucchini squash 1/4 kop cornmeal 1/4 kop havreklid 1 tsk kosher salt 1/8 tsk cajun krydderi 1/2 kop fedtfattig kærnemælk ovn olie […]

Ingredienser 1 C. Splenda 1 spsk Majsstivelse eller arrowroot 1 tsk. Ground Nutmed 7 Stor æggeblommer 4 C. sødmælk 2 C. Fat Free halvt af […]

Ingredienser 1 lb. jorden kalkunbryst 2 store æg 1/2 kop rasp 1/4 kop revet parmesanost 1/4 kop løg, fint hakkede 1 spsk. hakket persille 1/2 […]

Ingredienser 6 spsk. KRAFT Light Zesty italiensk Dressing 4 spsk. hakket koriander 4 tsk. brun farin 2 fed hvidløg, hakket 1 tsk. chili pulver 1/2 […]

Ingredienser 1/2 kop skummetmælk 1 kan (15 ounces) fersken skiver i saft, drænet (eller 1 kop snittede friske ferskner) 1/4 kop nonfat, kunstigt sødet fersken […]

Det ser ud og smager som det kom fra en restaurant – men du kan gøre det derhjemme for en brøkdel af prisen Ingredienser Romaine […]

Denne ost bold kombinerer cheddar og flødeost til at gøre en appetitvækker, at alle vil elske Ingredienser 4 ounce cheddar ost,. fedtfattig 4 ounce flødeost, […]

. Ingredienser 1 udbenet uden skind kyllingebryst skåret i bide stykker på størrelse 1 spsk sourcream Kop salat hakket Din ønskede mængde skarpe cheddar makuleret. […]

Ingredienser 1 kop mosede kartoffel flager 1/3 kop revet parmasan ost 1/4 tsk selleri salt 1/8 tsk hvidløg salt 1/4 kop margarine, smeltet 3 æggehvider […]

Ingredienser 1 Svinemørbrad (ca. 1 1/4 lb) 3 forårsløg, trimmet og skåret på langs i strimler 5 strimler af lavere natrium bacon Kørselsvejledning Varm ovnen […]

Ingredienser 1/4 kop finthakket løg 1/4 kop finthakket selleri 1/4 kop Catsup 1 store æggehvider 1/4 kop Tørt brød krummer 1 tsk Flydende røg 1 […]

Dette er en lækker snack og en fantastisk måde at bruge ekstra agurker fra din have. Ingredienser 4 agurker , skrællet og skåret 1 løg, […]

Ingredienser 1. 3 kopper hakkede kogt kyllingebryst 2. 5 skiver bacon (Brug kalkun bacon for mindre natrium, kolesterol og fedt) 3. 2 stilke selleri, hakket […]

Dette er en lækker måde at bruge op den overflod af squash fra haven. Ingredienser 2 lb Squash, sommer, frisk, medium, FDA (gul) 1 spsk […]

Ingredienser 2 tsk olivenolie 1 lille dåse, hakkede grønne chiles 1/2 tsk salt 4 æg, adskilt 1 kop peber jack ost, revet Sort peber fotos […]

Ingredienser 4 ounce. (1/2 8-ounce pkg.) PHILADELPHIA Neufchatel ost, blødgjort 3 spsk. Salsa 4 mel tortillas (6 tommer) 1/2 kop mexicanske stil 2% Mælk Fint […]

Vi ved alle, at vi har brug for at drikke mere vand, men nogle gange er det bare kedeligt. Jeg fandt denne kombination at være […]

Ingredienser 3/4 kop Almond Flour 2 spsk smør, smeltet 15 ounce ricotta ost 1 kop Plain græsk yoghurt 1 kop sucralose (Splenda) 2 spsk alle […]

Ingredienser 2 pakker (4-portionsstørrelse hver) sukker fri citron gelatine 2 kopper kogende vand 1 kop isterninger 2 kopper frosne lys pisket topping, optøet | Kørselsvejledning […]

. Denne unikke drik bruger en fed og zesty smag kombination til spice tingene op Ingredienser 1 16 ounce jar mild chunky salsa 1 8 […]

Ingredienser 1/4 kop Mayonnaise 1/4 kop sødmælk yoghurt 1/8 tsk citron peber 1/4 tsk krydderier salt 1/2 spsk hakket løg, tørret 1/8 tsk merian, tørret […]