Uitra Low Carb

Ingredienser 16 ounce udbenet uden skind kyllingebryster, butterflied og let bankede (. 4-4 oz stykker) 1/2 kop hakkede pekannødder, delt, 1/4 kop findelt og 1/4 […]

Ingredienser 3 spsk smør 4 uden skind, udbenet kyllingebryst halvdele 2 tsk hvidløgspulver 1 tsk krydderier salt 1 tsk løg pulver

Ingredienser 4 dåser tun vand pakket lys eller hvid) sennep efter smag salt & peber Kørselsvejledning En gammel ven gav mig denne opskrift, og jeg […]

Så enkel, men alligevel så meget smag. Disse grillede tomater har kun 4 gram kulhydrater! Ingredienser 4 blomme tomater, skåret på langs i halve (kan […]

Hvorfor købe beef jerky, når du kan lave din egen low-carb snack ?! Ingredienser 1 1/2 lb tynde skiver oksekød med fedt skæres (jeg bruger […]

Ingredienser 1 pund magert hakket oksekød 1/4 kop fint tørre brødkrummer 1/4 kop vand 2 spsk hakket purløg eller grønne løg 1 tsk Dijon sennep […]

Vi bruger portobello hætter at gøre disse middag mellemstore fyldte svampe, der er store på smag uden at være alt for rig. Snarere end den […]

Ingredienser 8 store tomater (ca. 2 pounds) skåret i kiler 1/4 tsk salt 1/4 tsk peber 1 jar marineret indkvarteret artiskokhjerter, drænet 1 kan skiver […]

Ingredienser 5/8 lb frossen spinat tø, dræne 3/4 kop hytteost tør 1/2 kop fint knuste flæskesvær 1/2 kop revet parmesan ost 1/4 kop mayonnaise 2 […]

Ingredienser 5 kopper tynde skiver agurker 2 fed hvidløg, halveret 2 kopper vand 1 tsk sennepsfrø 1 tsk selleri frø 1 tsk stødt gurkemeje 2 […]

I et enkelt trin, kan du få disse krydrede, påfyldning snacks klar til at spise. Proteinet og naturligt fedt fra æg og tun vil fylde […]

Dette er den bedste æg loaf brød opskrift jeg har prøvet til dato. Jeg savner sandwich og har forsøgt at finde en glutenfri brød, der […]

Kun 6 ingredienser og 7 gram kulhydrater for denne fantastiske granatæble champagne punch. Ingredienser 2 kopper champagne ** 1 kop granatæble juice 1 kop seltzer […]

Ingredienser 15 cherrytomater 1/2 kop 2% hytteost 1 spsk tynde skiver grønne løg 1/2 tsk hakket frisk dild ukrudt, eller 1 /8 tsk tørret dild […]

Ingredienser 4 kopper broccoli buketter 1 lille rødløg, skåret og adskilt i ringe 1 kan (8 oz) skiver vand kastanjer, drænet 1/2 kopper snittede friske […]

Ingredienser 2 pounds kyllingebryst mørbrad 3/4 kop købt salsa 1 spsk olivenolie 4 fed hvidløg, hakket 1 tsk fjerkræ krydderier 1/2 tsk citron-peber krydderier Kørselsvejledning […]

Ingredienser Dette er ikke din sædvanlige “slaw”. Det er mere af en side parabol end salat. 1 tsk. olivenolie 2 mellemstore zucchini, finthakket 1/2 mellemstort […]

! En hurtig, enkelt servering brød, som du kan have klar i minutter Ingredienser 1 stort æg 2 spsk hørfrø måltid 1/2 te. bagepulver 1 […]

Ingredienser 4-8 oz. pk. flødeost, blødgjort 4 æg eller 1 c. Eggbeaters 1 c. kop-til-kop sukker erstatning (Stevia i Raw) 4 t. vanilje 1 kan […]

Zesty ingefær og lidt limesaft gøre denne mousserende iste noget særligt. Ingredienser 4 ounce Ice te- usødede 1 ounce limesaft 4 ounce sukker fri ginger […]

Disse ingefær slik bruge en frugt sødestof til at give dem, at sød smag Ingredienser 1/2 kop frugt sødemiddel **. 1/2 kop margarine 1 æg […]

Hvis du leder efter en ny måde at ændre din morgenmad rutine, her er en stor smag kombination. Nyd den friske sunde smag af asparges […]

Sød og syrlig, denne farverige, sodavandsdåser løgnehistorie pirrer dine smagsløg hele vejen ned. Ingredienser 1 kuvert KOOL- [AID Sukkerfri Lemonade Flavor lavt kalorieindhold Soft Drink […]

Ingredienser 2-lb. udbenet svinekam stege 3 spsk honning 2 spsk citronsaft 1 spsk soja sauce 2 fed hvidløg, hakket salt peber 2 tsk majsstivelse 1 […]

Ingredienser 1 vindruekerneolie madlavning spray 1 spsk hakket løg, overdænge (eller frosne) 1/4 kop frisk champignon skiver (ca. 2 knap svampe) 1/2 kop dåse usaltet […]

Hvis du ønsker at tilføje lidt krydderi til dit liv, så prøv disse jalapeño boller. Tro det eller ej, jalapeños er en stor kilde til […]

. Ingredienser 1 1/2 pounds omkring iturevne greens, såsom chard, grønkål, escarole, majroe grøn, krøllede endivie og sukkerroer greens 2 tsk ekstra jomfruolivenolie 1 til […]

Ingredienser 2 pounds 4 til 5 tommer agurker, skåret i 1/4-inch skiver 1 mellemstort løg, skåret i tynde skiver 3 spsk kosher salt 2 1/2 […]

Ingredienser 1 dusin æg 1 pund bacon 1/2 kop hakket løg 1/2 kop hakkede grønne peber lille dåse hakkede svampe revet cheddar ost Kørselsvejledning Skær […]

Ingredienser 2 tsk Olivenolie 1 tsk smør 2 fed hvidløg; hakket 1 1/2 pounds Medium rejer; skrællet og deveined 2 spsk honning 2 spsk Tequila; […]

Ingredienser 3 kopper agurker skræl fjern kernerne hugge 1 kop grønne løg hakket 3/4 kop radiser hakket 1/4 kop frisk mynte hakket 3 spsk frisk […]

Ingredienser 1Tbls. lite olivenolie 1 (5 lb) bryst 12 ounce tomatpuré 1/8 tsk sort peber 4 mellemstore løg 1/4 kop hakket hvidløg (ca. 12 fed) […]