Kost og Motion Pisk Lægemidler til diabetes Heart Risici

Mere end 1 ud af 10 amerikanske voksne har diabetes. Men de multimilliard-dollar blockbuster lægemidler markedsføres som behandling for diabetes har ikke vist sig at være så stor succes mod den største dødsårsag relateret til det:. Hjertesygdomme

Fire nye undersøgelser offentliggjort i

New England Journal of Medicine

er en skarp advarsel til diabetikere, der er afhængige af narkotika til at sænke deres risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.

En konstateret, at brug af antihypertensiva til at sænke det systoliske blod gør intet for at sænke risikoen for hjerte komplikationer; anden fandt ingen fordel at tilsætte et stof til at hæve HDL ( “god”) kolesterol. . Og ingen hjerte fordele blev forbundet med to lægemidler givet til at sænke høje blodsukkerniveauer

Beviser er akkumulerende, at diabetikere ikke kan drage fordel – og kan endda være værre – når de er behandlet med en række diabetes medicin. Den virkelige take-home budskab her er, at dem med diabetes ikke må glemme betydningen af ​​livsstilsfaktorer. Miste overvægt, øget aktivitetsniveau, og forbedre kostvaner vil føre til bedre kontrol af diabetes og lavere risiko for hjertesygdomme

Dr. mercola Kommentarer:. re begyndt at se flere undersøgelser, der bekræfter dette faktum, og ordet er langsomt men sikkert begyndt at sive ud.

Vi re også begyndt at se dokumentation for de reelle farer ved diabetes stoffer som Avandia, som faktisk øger din risiko for at lide et fatalt hjerteanfald. Faktisk er en tidligere undersøgelse fundet Avandia øgede risikoen for hjertesvigt med 109 procent, og risikoen for hjerteanfald med 42 procent, hvis de anvendes længere end et år

US News World Report artiklen ovenfor diskuterer også farerne ved blodtryksmedicin, og den misforståede anbefaling til at opretholde blodtrykket meget lavt, med angivelse af:

Den nye undersøgelse undersøger blodtryk fandt, at diabetikere med moderat forhøjet trykniveauer omkring 135 mm Hg i gennemsnit ikke gavn af at tage ekstra blodtryk medicin til at sænke disse niveauer ned til lidt mindre end 120 mm Hg.

I virkeligheden, de var mere tilbøjelige end dem, der holdt deres niveauer i de 130 S spænder opleve besvimelse, hjerte arytmier, og unormalt høje kalium niveauer, alle forbundet med lavt blodtryk.

“De fleste læger stadig sigte mod et mål blodtryk på 130 eller derunder ved behandling diabetikere, selv om der ikke er der ingen gode data til støtte,” siger lederen af ​​undersøgelsen William Cushman

Hvor sandt! I ve skrevet om farerne ved kunstigt at sænke dit blodtryk til disse ekstremt lave niveauer ved flere lejligheder.

Undgå at blive narret – – Narkotika vil ikke beskytte dig mod hjertesygdomme

Som rapporteret ovenfor er disse fire undersøgelser vist, at:

Brug antihypertensiva til at sænke det systoliske blod tryk under en 120 mm Hg gør intet for at sænke en diabetiker risiko for hjerte komplikationer

diabetikere får ingen sundhedsmæssig fordel af at tilføje et lægemiddel til at hæve HDL “gode” kolesterol niveauer, hvis de re allerede tager et statin for at sænke deres LDL-kolesterol

Der var ingen hjerte fordele forbundet med to forskellige lægemidler gives til lavere højt blodsukker

Selv om artiklen går på at ordinere en Smart handlingsplan der omfatter at tage en statin stof til at sænke din hjertesygdomme risiko, og blodtryk medicin, hvis dit blodtryk er over 140/90 mm Hg, det vigtigste punkt her er det faktum, at de fleste mennesker virkelig ikke brug for disse narkotika interventioner.

Hvorfor?

Fordi livsstilsændringer er mere effektive!

Hvordan til effektivt at behandle diabetes, uden narkotika

Det s værd at huske, at type 2-diabetes er næsten 100 procent undgåelige, og kan behandles effektivt uden medicin i omtrent samme procentdel af sagerne .

Type 1 diabetikere, dog ikke producerer insulin og skal derfor injicere insulin flere gange om dagen, hvis de skal forblive i live. Tragisk dem med type 1 diabetes kan have den sundeste mulige livsstil og stadig lider mange sygdomme, som den nuværende teknologi er en dårlig erstatning for en fuldt fungerende bugspytkirtel.

Men selv type 1 diabetes kan være forebygges -.

i livmoderen

Ny forskning tyder på, hvis en gravid kvinde har optimale D-vitamin under graviditeten og derefter opretholder dem i hendes baby engang leveret, bør dette radikalt reducere, hvis ikke næsten eliminerer barnet s risiko for at få type 1-diabetes!

Type 2 diabetes, er imidlertid en helt forebygges tilstand, der hidrører fra defekt leptin signalering og insulinresistens. Derfor kan diabetes kontrolleres eller vendes ved at inddrive din insulin og leptin følsomheder.

Hvordan gøres dette

Nå det ? er den kicker. Den eneste kendte måde at genoprette ordentlig leptin og insulin signalering er gennem en ordentlig kost og motion! Der er ingen medicin, der kan opnå dette et faktum, der gør den aktuelle sygdom paradigme endnu mere tragisk, da diabetes fortsætter med at eksplodere, og de konventionelle behandlinger er unødigt at dræbe diabetikere tidligt.

Efter disse enkle retningslinjer kan hjælpe dig gøre mindst tre ting, der er afgørende for vellykket behandling af diabetes: gendanne din insulin /leptin følsomhed; bidrage til at normalisere din vægt; og naturligt normalisere dit blodtryk:

Alvorligt begrænse eller eliminere sukker og korn i din kost, især fruktose som er langt mere skadelig end nogen anden form for sukker.

Efter min ernæringsmæssige typen kost vil hjælpe dig med at gøre dette uden megen ståhej.

Mens næsten alle type 2 diabetikere har brug for at udskifte deres korn til andre fødevarer, vil nogle mennesker gavn af at bruge protein til substitution, mens andre vil få gavn af at bruge flere grøntsager kun kulhydrater. Derfor, sammen med reducerende korn og sukker, bestemme din ernæringsmæssige type vil give dig et indblik i, hvilke fødevarer du skal bruge til at erstatte korn og sukker.

udøve regelmæssigt

Undgå trans fedtstoffer

Få masser af omega-3 fedtstoffer fra en høj kvalitet, dyre-baserede kilde

Få nok høj kvalitet søvn hver nat

Optimer dine D-vitamin-niveauer. Nylige undersøgelser har afsløret, at få nok D-vitamin kan have en kraftig effekt på at normalisere dit blodtryk og at lav vitamin D niveauer kan øge din risiko for hjertesygdomme.

Adresse eventuelle underliggende følelsesmæssige problemer og /eller stress. Ikke-invasive værktøjer som følelsesmæssig frihed teknik /Meridian Tapping Teknik kan være yderst nyttigt og effektivt.