klampe for søvn?

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg har været der beskæftiger sig med en hals problem i tredive år. Jeg har lavet regelmæssig brug af massage og kiropraktik, og har arbejdet energisk for at lære at styre min hals på min egen, at udvikle en god pose tricks. Ikke desto mindre, jeg behøver at bruge en vis opmærksomhed hver dag på at holde mit hoved skruet på lige: problemet er en tendens til, min hals for at få i det mindste lidt “out” på atlas /akse område. (Kun lejlighedsvis gøre tingene går “out” på en måde, der varer mere end en dag eller to eller three– jeg har haft to sådanne væsentlige episoder i det seneste årti.)

Jeg forsonet med skulle administrere dette problem for resten af ​​mit liv, men jeg er altid på udkig efter nye metoder til at gøre kronisk problem som mindre som muligt.

det sker ofte, at jeg går i seng med min hals i smuk god form, men så vågner med det have gået nogle. Jeg forsøger, straks efter opvågning, for at få det tilbage i med en af ​​mine tricks, og som ofte fungerer. Men jeg overvejer at tage en anden foranstaltning –to forhindre gå ud under min nats sleep– og jeg ville spørge dig, om du troede det værd at prøve.

Nemlig, jeg overvejer at gøre det en regelmæssig praksis at bære en hals tandbøjle til at sove i løbet af de nætter, hvor min hals er fint ved sengetid. Mit håb ville være, at det ville gøre det muligt for min hals at bo i god tilpasning og tillade mig at starte min dag uden en hals problem at arbejde igennem.

Betyder dette synes at du et eksperiment værd ledende?

Tak for dit råd

SVAR:.. Hej Andrew Firma Ked af at høre om dine kroniske nakke problemer

jeg er ikke positivt disponeret mod afstivning eller støtte af nogen art, bortset fra akutte tilstande.

en bandage, kan en støtte hurtigt blive en permanent “krykke”. Muskel atrofi kan måles i kun 24 timer med afstivning /støbning af en kropsdel. Til gengæld denne atrofi skaber større problemer.

Sagt ,,, Jeg er imod afstivning, undtagen når akut ondt ,, hvis du har prøvet alt andet, hvad dælen, kan du give det en chance .

halskraver er ubehageligt vågen og oprejst. Jeg kan ikke forestille mig at få en komfortabel bandage til brug under om og sove!

Jeg er sikker på du har prøvet cervikale ortopædiske puder. En ordentlig pude, ordentlig længde på halsen, ordentlig fasthed (alle let testes ved din Doctor of Chiropractic) være til hjælp.

Jeg er sikker på du aldrig sove på din stomach– altid et nej-nej til rygsøjlen. Jeg er sikker på, du altid sove på din side (arme NED) eller på ryggen

Jeg er sikker på du ser din læge for forebyggende justeringer:. Vejviser (handout jeg giver i mit kontor)

Hvad? !

Jeg nødt til at børste mine tænder!? ,,,

Efter hvert måltid! ? ,,,

For resten af ​​mit liv! ? ! …

Jeg don 抰 vil. periode. Jeg vandt 抰. Til dælen med det!

Hvis jeg får et hul (hulrum), SÅ jeg? ll tage sig af det. Måske vandt jeg 抰 få nogen hulrum alligevel ?.

Det tog American Dental Association ÅR at uddanne folk, at de skal børste jævnligt for at undgå tandsygdomme. Det har taget år at uddanne patienter, besøg hos tandlægen for hygiejne, rengøring, brug af tandtråd, belægninger mv er nødvendige for at forebygge tandproblemer. Nogle mennesker stadig ikke tandtråd efter hvert måltid, nogle ikke engang børste ofte nok (yyyuuukkkk), så nogle mennesker stadig har alvorlige tandproblemer trods al den viden om forebyggelse og tandsundhed vedligeholdelse, der er derude. Kan du tro det ?? !!

Nogle mennesker har det samme problem med FOREBYGGENDE Spinal Health Hoteller, som bruges til at eksistere med forebyggende tandsundhed. Nogle mennesker kommer til Doctor of Chiropractic og sige,? .. Ikke justere mig, bare giv mig terapi …? nogle mennesker siger,

? .. Hvad? ! Jeg er nødt til at øve Spinal HYGIEJNE!?!, (Praksis ordentlige arbejdsstillinger, ordentlige bevægelsesmønstre, og se kiropraktor periodisk!?!), Naahh, … jeg don 抰

vil. periode. Jeg vandt 抰. Til dælen med det! Når jeg får smerte, så jeg? Ll tage sig af det.

(Smerte er ofte den sidste symptom at der mødte, om et hulrum eller et hjerteanfald!)

Vertebral Subluksation Complex (alias憇 ubluxation?

vertebrale subluksation komplekset kan være den underliggende årsag til mange sundhedsproblemer.

En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen ) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer

Dette (subluxation) er en alvorlig tilstand identificeres ved sine fem dele:.

Spinal Kinesiopathology, Neuropathophysiology, Myopathology,

Histopatologi, Patofysiologi.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position.

Automobile ulykker, forkert løft, forkert kropsholdning, alkohol, følelsesmæssig stress, kemiske ubalancer, og lange perioder med møde kan forårsage Vertebral Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation ikke kan rettes gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, massage, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering. For god helbreds- behandle årsagen, ikke kun symptomerne.

Kiropraktik korrigerer Vertebral Subluksation Complex.

Du kan ikke være 慼 ealthy? Hvis du har en Subluksation. Du kan føle det, med en smerte, stivhed, eller et 慿 blæk? I nakken /ryg. Du må IKKE selv føler it

ligesom folk ofte ikke føler hulrummet vokser i deres tand ,,,, indtil den rammer nerven; eller du måske ikke føler det overhovedet, ligesom folk ikke føler højt blodtryk eller diabetes indtil efter skaden er sket !! PREVENTION- Besøg Doctor of Chiropractic regelmaessigt ,,, ligesom din tandlæge! (Praktisere spinal hygiejne, som du gør tandhygiejne -Forebyggelse –

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic,! Diplomat, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger, Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN) FØRSTE Chief of Chiropractic i et hospital i New York State (DHSI) Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine

++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++++++++++++++++

jeg er sikker på du tage din fælles støtte ernæring: Glucosamin, Chondroitin, MSM, samme, Omega 3 fedtsyrer, calcium, magnesium, D-vitamin, etc.

Da du gør alle de rigtige ting, og er stadig utilfreds ,,,

Nå,

jeg gætte, du kunne prøve en afstivning

Min forsigtighed:…

jeg tror ikke, det ville arbejde

jeg tror ikke, du vil finde en komfortabel bandage

Hvis du ikke gør alt det ovenstående, begynder at gøre dem.

hvis du gør alle de ovennævnte ,,,,,, hvad dælen, prøv tandbøjle!

Lad mig vide det du lykkes (det vil gå imod min tidligere forskning og erfaring, at afstivning er kun for akutte tilstande, kortfristede).

Hvis du har yderligere spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte mig her at

allexperts.com:

https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP.htm

I ønsker dig held og lykke, og god sundhed naturligvis

Dr. Victor Dolan, DC

https://drvictordolan.chiroweb.com (E-mail nyhedsbrev) Vejviser ———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL:. Tak for dit svar, Dr. Nolan som for dine antagelser, de er på mål for det meste, bortset fra at sove på min side har jeg ikke mine arme ned, men foldes op, bøjet i albuen

kun følge op spørgsmål ville være:. da jeg ville bruge bøjlen kun under søvn, kan jeg formoder, at de forbehold, du udtrykker om atrofi ikke gælder?

svar

Hej Andrew,

Ja, du er korrekte (eller i det mindste

tror jeg ,,,,).

Du er allerede i hvile, sove.

God tænkning. så det er værd at “eksperimentet”.

Der bør være lille eller ingen muskelaktivitet, mens sove for 6- 7- 8 timer. da musklerne er allerede i hvile, bør afstivning ikke forårsage atrofi. det atrofi er forårsaget når vi er vågne og bevæger sig, og ikke så vores muskler til at udøve kraft og magt, ikke at tillade vores muskler til at arbejde.

musklerne fungerer ikke, mens vi sover, så sandsynligvis den atrofi bør ikke forekomme, bevægelse er minimal.

Tak for diskussionen.

ville jeg stadig være interesseret, hvis du kan finde en komfortabel, ‘brugbar’ tandbøjle til at bære sove. Nu denne bekymring kan blive mest betydningsfulde.

Jeg ønsker dig held og lykke. Du finder en god, behagelig bandage, lad mig vide!

Tak igen, bye,

Dr. Victor Dolan