Acne er forårsaget af de affaldsprodukter, som forlade din krop gennem porer i huden. Disse porer nogle gange bliver fyldt op, bakterier at opbygge bag huden. Den bedste acne behandling er en sund kost. Spise en sund kost giver dit fordøjelsessystem. Der er visse fødevarer, der kan udløse udbrud af acne og disse fødevarer bør fjernes eller begrænses i din kost. En sund livsstil, herunder en sund kost og motion kan hjælpe dig med at reducere din chance for en acne udbrud. Sommetider hormonelle forandringer kan forårsage acne – især menstruationscyklus. For dem, der har acne udbrud, der findes effektive acne behandlinger. Hvis du har svær acne, kan du ønsker at søge råd hos din læge. I nogle tilfælde kan din læge ordinere medicin til din acne. Vær sikker på at du drøfte med din læge eventuelle bivirkninger eller narkotika og fødevarer interaktioner forbundet med medicin. Naturlige Acne TreatmentsThere er også mange naturlige acne behandlinger, der er blevet brugt til at forebygge acne eller reducere acne udbrud. Nogle af disse naturlige acne behandlinger omfatter:
Citronsaft vask – vask ansigtet med varmt vand, gælder friskpresset citronsaft, lad tørre i 10 minutter, skyl med koldt vand. Gør dette dagligt.
Honning ansigtsbehandling – anvende ubehandlede honning til ansigt og pat indtil klæbrig, orlov i 5 minutter, og fjern.
Tea tree olie – vask huden med tea tree olie for at forebygge infektioner.
Vitamin A – hjælper i helingsprocessen.
Omega-3 fedtsyrer – har antibakterielle og anti-inflammatoriske virkninger.
Zink – bidrager til at helbrede væv og forhindre ardannelse.
Muskatnød – male muskatnød med mælk og ansøge til ansigt i 1-2 timer.
Honning /Kanel pulver – mix til en pasta, gælder før sovende, fjernes i morgen med varmt vand.
Citronsaft /Cinnamon pulver – dette middel bør ikke anvendes af folk, der har følsom hud.
Orange peel pasta – male appelsinskal i vand for at lave pasta, gælder til ansigt på eller omkring bumser.
Hvidløg – rub friske hvidløg på eller omkring bumser.
Jordnøddeolie /limesaft – forhindrer dannelsen af bumser.
Mint saft-ansøge til ansigt, lad natten.
Methi (bukkehorn) – anvende frisk pasta af methi blade, orlov på 10-15 minutter, vaskes med varmt vand.
Papaya – gnide på bumser for at reducere hævelse
Lime juice /mælk -. mix limesaft og kogt mix til at skabe et ansigt vask.
Lime juice /Rose vand – mix, gælder for berørte område, forlader 20-30 minutter, vaskes med varmt vand.
Tomat – anvende moden tomat pulp til acne, forlade en time, skyl.
Kartofler – anvende revet kartofler som en grødomslag
sandeltræ /Rose vand -. anvende blanding til ansigt, forlader 20-30 minutter, skyl med varmt vand.
Radise frø – grind radise frø i vand, gælder til ansigt.
Neem blade /gurkemeje pulver – gøre en masse, gælder for huden, efterlader 20-30 minutter, og skyl med varmt vand.
Gurkemeje pulver /Mint juice – gælde for berørte område, forlader 20-30 minutter, og skyl med varmt vand.
mest effektive acne behandling Den mest effektive acne behandling er en sund livsstil – herunder en sund kost, regelmæssig motion, renlighed, og undgå stress. Der er mange faktorer, der kan forårsage et udbrud af acne – fødevarer, du indtager, hormonelle forandringer i kroppen, der er anlagt den ved stress eller fordøjelsessystem ikke fungerer korrekt at bortskaffe liget af affald. Alle disse ting kan undgås, hvis dit liv en sund livsstil. Fastholdelse af en livsstil, der vil give generelle sundhed med hjælpe dig til at forhindre udbrud af acne – såvel som mange andre sygdomme og sygdomme, der er direkte relateret til kost og motion. Motion er vigtigt, så de organer i kroppen kan fungere ordentligt og til at holde dit blod flyder ordentligt. Hvis du arbejder for at tage sig af din krop, din krop vil arbejde for at give dig et langt, sundt liv. Undgå fødevarer og situationer, der kan tilføje til udbrud af acne, og lære at spise de fødevarer, der er godt for den generelle sundhed i din krop.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.