Top 3 bedste acne Cures

Do ikke læse denne artikel forventer at høre navn mærker som Neutrogena eller Proactiv. Disse produkter er, hvad kommer til at tænke på for de fleste mennesker, der tænker om de bedste acne kur på markedet, men der er meget bedre muligheder, som ikke kommer med den tørrede ud hud og tilbagevendende udbrud, der kommer med disse produkter.

naturlige ingredienser

fleste af de produkter i øjeblikket i acne markedet omfatter kun én eller to ingredienser, der rent faktisk forebygge eller helbrede acne. I stedet for at betale høje dollar for produkter læsset med kemikalier, som skader din hud mere end de hjælper, kan du bare købe disse ingredienser i deres naturlige former til at behandle din acne for meget mindre.

Tea tree olie og lavendelolie er om de eneste olier, du ønsker at sætte på dit ansigt. Du ønsker ikke at anvende disse til at åbne bumser eller sår, men de kan bruges på acne og endda acne ar at hjælpe det helbrede. Samtidig, du ønsker at undgå makeup produkter, der indeholder andre olier, især mineralolier, hvis du har en acne problem.

Havsalt kan blandes med vand til at danne en pasta, der er gavnlig for massage på dit ansigt. Dette er en helt naturlig alternativ til kemisk baserede masker og scrubs, som sandsynligvis vil udtørre huden i det lange løb.

En sidste ingrediens er E. Vitamin Du kan købe disse i kapselform og bryde dem åbne for at sige det direkte på din acne eller pletter med acne ardannelse. Det er sikkert at bruge op til to gange om dagen og kan hjælpe med at reducere risikoen for ardannelse, mens blødgørende ar du måske allerede har.

fysisk aktivitet myHotelVideo.com: Der er to naturlige fordele, der kommer fra øvelse: sved og hormonbalance. Sveden ud porerne kan hjælpe med at rydde dem af snavs og celler, der kan skabe tilstopning og fører til acne. Det frigiver også hormoner ofte omtales som “føler god ‘hormoner, fordi de løfte dit humør, men kan også påvirke andre hormonniveauer i din krop.

Det er almindeligt for kvinder, der typisk oplever udbrud omkring den tid, de starter deres menstruationscyklus at rapportere dette clearing helt op, når de begynder en regelmæssig motion program. Teenagere kan også se forbedringer i deres acne, hvis de får mere aktive.

Du behøver ikke at tilbringe tre timer om dagen i gymnastiksalen for at se fordele i din krop eller ansigt. Bare arbejde nogle aktivitet ind i din dag så ofte som muligt og sørg for at få sved på panden.

Natural Foods

Der er virkelig nogle fødevarer, der kan føre til eller forværre acne! En af de største årsager mange mennesker tror stress fører til acne er fordi de fleste af os spiser mere, når vi er under stress, og det er i disse øjeblikke, at vi er mindre tilbøjelige til at træffe de bedste valg.

Hvis du tager i en masse fedtet, sukkerholdige, forarbejdede fødevarer så er du ikke alene spiking og bryder dit blodsukker igen og igen i løbet af dagen, men du oplever de hormonelle svingninger, der kommer sammen med, at . Skift til det meste naturlige, hele fødevarer kan gøre underværker for din hud.

Det er ikke, at man aldrig kan igen have en cookie eller skive cheesecake, men de bedste acne kur gør fokusere på at give din krop de bedste ingredienser muligt på en regelmæssig basis, hvad enten det er tea tree olie til din ydre hud eller æbler til dit stofskifte.