Sådan Cure Hæmorider Naturligvis – For Good

Hvordan kan du helbrede hæmorider naturligt? Jeg tror, ​​det er hvad en masse hemorrhoid syge ønsker at vide. Forestil dette scenario:

Julie arbejdede på et kontor, sidder ned det meste af dagen. Hun har skrevet, svarede telefonen og gjorde lidt arkivering. Men hver dag, det var ved at blive mere og mere smertefuldt at sidde ned.

Til frokost, Julie spiste normalt hendes foretrukne fastfood burger med pommes frites og en kæmpe sodavand. Da hun kom hjem fra arbejde, hun følte sig træt, så hun normalt nuked en frossen måltid til middag, efterfulgt med hendes foretrukne gourmet is. Så hun slouched foran tv (forsøger ikke at sidde på de smertefulde dele af hendes røv) indtil sengetid, ønsker hun kunne finde en naturlig hemorrhoid behandling.

Klik for slippe af hæmorider i mindre end 48 timer

de næste (og følgende) dage hun gjorde det hele igen. Hendes hæmorider blev værre og værre. Hvordan kan du helbrede hæmorider naturligvis med denne form for livsstil?

Julie fandt det smertefuldt at gå på toilettet og bestå en afføring, så hun forsøgte at sætte det off. Selvfølgelig, det kun gjort tingene værre, når hun faktisk havde at gå, fordi hun ikke kunne undgå det længere. Julie klemt og anspændt med alle hendes måske mens du sidder på toilettet, indtil hun var bange for at hun skulle til at sprænge noget! Hun var allerede se blod på toiletpapir. Hvad kunne hun gøre for en naturlig hæmorider behandling?

Okay, så hvordan kan du (og Julie) helbrede hæmorider naturligt?

1. Skift hendes dårlig kost til en fiber rig en. Det betyder, at spise sund mad, som frisk frugt, grøntsager og fuldkorn eller fuldkornsbrød. I stedet for at købe sin frokost hver dag, kunne hun bringe et fuldkornsmel sandwich hjemmefra med frisk salat og magert protein med et stykke frugt til at følge. 2. Swap sodavand til almindeligt vand. 3. Lav sin egen fiber rige middag i stedet for at gå til den nemme løsning af en frosne måltid. 4. Stop belaste på toilettet. 5. Har en pause hver time, hvis hun kan klare det på arbejdet – få et glas vand eller har en hurtig strækning eller gå til pausen værelse og tilbage. 6. Prøv at passe i 20-30 minutters motion hver dag, selv om det bare er at gå rundt i haven flere gange

Klik for slippe af hæmorider på mindre end 48 hoursAbout forfatteren.: