Alle, især unge voksne, lider acne problemer på et tidspunkt i deres liv. Men nu kan du kæmpe tilbage mod acne uden dyre lotion eller lægebesøg. Nedenfor er naturlige, billige og effektive måder for dig at kæmpe tilbage mod din acne problemer uden at bruge en formue.
Acne er ofte forværret af opbygningen af snavs og bakterier på dit ansigt i løbet af dagen. For at afhjælpe dette ved at bruge en sæbe og toner på dit ansigt før du går i seng. Dette vil fjerne snavs, der samler sig på dit ansigt, og forhindrer den i at handle på din hud natten over. Hold din pude ren også, da olie og snavs på din pude kan forværre problemet.
En pasta af bagepulver kan bruges til at behandle fedtet hud og reducere acne. Du skal blot lave en pasta af bagepulver og vand, og gælder for problemområder at eksfoliere og fjerne døde hudceller, snavs og olie. Sørg for at bruge bagepulver, ikke bagepulver, som bagepulver faktisk kan brænde den følsomme hud på dit ansigt.
Makeup kan være en vigtig faktor i at kontrollere acne. Alle makeup produkter skal vaskes af ved slutningen af dagen før sengetid. Dette vil helt sikkert, forhindre porer i at blive tilstoppet på grund af urenheder i makeup. Du kan også prøve at prøve vandbaseret makeup i stedet for oliebaseret. Hvis du oplever en breakout og ønsker at bære makeup, bruger kun en begrænset mængde eller afholde sig fra at bære det hele sammen.
Når du kæmper acne, skal du sørge for at du får nok frisk frugt og grøntsager. Du bør også forsøge at øge mængden af nødder og frø, du spiser. I nogle tilfælde kan folk, der har acne mangle visse mineraler, der findes i disse fødevarer. En god måde at indarbejde frugt og grøntsager i din kost, er at gøre smoothies og har salater.
Du må ikke give op på medicin for tidligt. Acne behandlinger kan tage alt fra 2 til 6 uger for at forbedre din hud og nogle kan få din hud til at se værre, før det ser bedre. Vær tålmodig og give en ny behandling i mindst en måned, før de giver op på det.
Vask dit ansigt hver aften uden at fejle, så du kan undgå udbrud. Dette gælder især for kvinder, der bærer makeup natten. Hvis du ikke vaske dit ansigt før du går i seng, olie, snavs og makeup sidder på din hud vil blive absorberet i dine porer og kan direkte forårsage acne.
En let og billig måde at forebygge acne er at gøre en aspirin maske. Crush op nogle aspirin, der har ingen belægning, og blandes med vand indtil en pasta former. Påfør et tyndt lag på dit ansigt og lad den i 10 minutter. Dette vil rense dine porer og kan hjælpe falme acne ar.
Nu har du nogle af de vigtigste tricks i kampen acne. Mens alle disse tips kan ikke arbejde for dig, forhåbentlig mindst et par gør. Hvis din acne problemer bliver værre efter at have brugt et eller flere af disse forslag, bedes du kontakte din læge. Held og lykke i din kamp mod acne!
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.