Lavere tilbage /hofte problem

Spørgsmål

I de sidste par år har jeg haft en iskiasnerven problem, hvor for en uge eller så hvert år jeg har skydning smerter fra min lænd ned mit højre ben til min højre fod. Sidste år det endelig kom til et punkt, hvor det gør ondt så slemt jeg besluttede at gøre noget ved det. Jeg gik til en kiropraktor og fik nogle røntgenbilleder. Den kiropraktor sagde min korsbenet blev skævt af nogle få centimeter, og det var årsag til knivspids min ischiadicus.

Jeg havde flere sessioner om ugen i et par måneder og ischiadicus spørgsmål gik væk. Men jeg begyndte at udvikle et nyt problem. Min højre ben blev meget svag og ikke kunne støtte min kropsvægt af sig selv jeg også havde problemer lige walking og stående. Jeg fortalte kiropraktor om disse spørgsmål, og han ikke synes bekymret og holdes fortæller mig det havde at gøre med det faktum, at min korsbenet ikke havde bee flytte korrekt, og at det var midlertidigt, indtil musklerne justeres. Efter flere ugers det samme svar, og ingen forbedring jeg besluttede at stoppe gå til kiropraktor.

Efter en måned eller så styrken begyndte at vende tilbage til mit ben, men havde jeg stadig et problem med at gå eller stå for længe perioder og kører var absolut udelukket. Jeg begyndte en let øvelse rutine, hvor jeg brugte en elliptisk maskine til 10-20 minutter og gjorde nogle strækning af lænden. Jeg har gjort det i seks måneder nu. Dette syntes at virkelig begynde at hjælpe på problemet blive bedre, men sidst jeg bare ramt en mur. Jeg kan stå fint i lange perioder, men jeg kan stadig ikke gå mere end 5-10 minutter uden at have smerter og ubehag, der starter i mine hofter og fungerer det på vej ned i mine balder og lår.

Sovende har været meget vanskeligt i hele denne prøvelse. Hvis jeg sover fladt på ryggen for længe får jeg stærke smerter i min nedre ryg og ben, hvis jeg forsøger at flytte. Jeg er nødt til at sove på min side på alle tidspunkter.

Løb er stadig umuligt, men jeg kan hoppe op og ned med ingen problemer. Forsøger til side trin eller gå baglæns får mig smerte.

jeg virkelig ønsker at få min krop til højre igen, men jeg er bange for at gå til flere læger, fordi jeg har lyst til skaden var forårsaget af kiropraktor. Hvad tror du, mit problem er? Har jeg bare har en dårlig oplevelse på kiropraktor og jeg vil prøve en anden? Skal jeg gå se en regelmæssig læge og prøv fysisk terapi? Hvad kan jeg gøre på min egen at muligvis hjælpe på problemet?

Tak på forhånd for enhver hjælp!

Svar

HI Brian,

‘Undskyld for forsinkelsen i at reagere på dit spørgsmål … jeg havde familie i denne uge og glemte at slukke AllExperts … først og fremmest, dine symptomer havde intet at gøre med din korsbenet bliver justeret forkert, og xrays sandsynligvis spild af tid. Min mistanke er, at du er en temmelig ung mand, da du kommer til gymnastik og løb. Det faktum, at din første ischiadicus smerter gik væk er et godt tegn. MR er den bedste metode til at vurdere, om du har nerve impingement eller ej. Den kiropraktor burde have foretaget en ortopædisk og neurologisk undersøgelse for at afgøre, om du har tegn på nerve kompression eller ej, og også til at bestemme, hvad region af rygsøjlen eller bækken kan være en faktor. Desuden bør han har også forsøgt at bestemme, hvad trunk /torso positioner reducere dine ischiadicus symptomer, så du kunne gøre øvelser derhjemme. Hvis dine ischiadicus symptomer ikke ændre efter et par uger, så er det et tegn på, at behandlingen ikke virker. Det er det punkt, hvor billeddannelse må anses, eller at behandlingen protokollen skal re-overvejes. Der findes forskellige typer af kiropraktisk behandling og, desværre, forskellige kaliber-vis af kiropraktor. Jeg vil foreslå at finde en evidensbaseret kiropraktor, der vil foretage en grundig oparbejdning, giver logisk og rationel behandling, og rådgive dig på en måde, der giver mening. Tjek hvem der er i dit område. Gå til din PCP og se om de har en DC, de kan lide. Spørg DC for en konsultation, før de indleder eksamen eller behandling, og få en fornemmelse, hvis du kan lide dem eller ej. Der er et link på min hjemmeside om, hvad at se ud for … (se www.drgillman.com, gå til for MD link)

‘Hope dette hjælper.

Dr. G