Astma

Astma er en meget udbredt luftvejssygdom, den påvirker luftrøret og bronkierne ved at blive betændt og tilproppet med slim. Dette forårsager indsnævring af luftvejene, begrænser den mængde luft, vil lungerne, og gør det meget vanskeligt at trække vejret. Astma kan forekomme i enhver person, men er meget udbredt hos børn og unge voksne. Typiske symptomer på et astmaanfald er hoste, hvæsen, stramme brystet, næppe breathing.Home RemediesCombine par blade af hellig basilikum med honning og forbruge dem hver morgen. Det er en yderst nyttig middel til at holde astmaanfald away.Honey måles meget gavnlig til behandling af astma. Det siges, at hvis en kande af honning holdes for næsen af ​​en astma patient og han inhalerer den luft, der kommer i kontakt med honning, begynder han at trække vejret lettere og dybere. Effekten varer for omkring en time eller deromkring. Dette skyldes, at honning indeholder en blanding af “højere” alkoholer og æteriske olier og dampe afgives af dem er beroligende og hjælpsomme til astmapatienter. Honning generelt bringer lindring om luften strømmer over det inhaleres, eller om den er spist eller tages enten i mælk eller vand. Det tynder ud akkumulerede slim og hjælper sin elimination fra luftvejene. Det toner også op pulmonal parenkym og derved forhindrer produktionen af ​​slim i future.Figs (Anjeer) tør: Tørre figner hjælpe klare slim fra bronkierne og er derfor en værdifuld mad middel mod astma. Flegmatisk tilfælde af hoste og astma, kan behandles med succes. Det giver komfort til patienten ved aftapning af slim. Tre eller fire tørre figner skal rengøres grundigt med varmt vand og gennemblødt natten over. De bør tages under morgen tid i en tom mave, sammen med vandet, hvori de er gennemblødt. Denne kur kan være kontinuerligt for to months.Make et glas juice ved at blande 2/3 glas gulerodssaft og 1/3 glas spinat juice. Tag det tre gange om dagen for astma relief.Prepared en blanding af en kombination af 1/4 kop løg saft, en teskefuld honning og 1/8 tsk sort peber. Det giver direkte fritagelse overbelastning og lindrer breathlessness.Linseed (Alsi): Et afkog lavet af hørfrø anses nyttige i at kurere overbelastning i astma og at hindre en gentagelse af angreb. Samtidigt; hørfrø Omslaget bør anvendes udadtil på lunge baser til at droppe de interne congestion.Other hjem retsmidler for astma, der fokuserer på forebyggelse indeholder undervise astma patient åndedrætsøvelser, som kan hjælpe med at stoppe et angreb i dens spor. Generelt, jo hårdere du indånder, når du føler et angreb på, jo mere luftvejene bremsende. Du kan lære sådanne øvelser fra organisationer svarende til den amerikanske Lung Association eller gennem læger, der specialiserer sig i behandling af astma, ligesom pulmonologists.An ekstra ting, der hjælper falde astmaanfald er motion, men du bør starte langsomt. En daglig regiment af motion, som at gå i en halv og time til en time om dagen kan hjælpe med at mindske angreb og er en stor forebyggelsesstrategi. Hvis du er ubrugte til at udøve, starte med at tage korte ture i et afmålt tempo, måske ikke længere end ti minutter på de fleste. Som ugerne går, indsætte en lidt tid hver uge til din hver dag walking tidsplan. ofre Astma forkert tror, ​​de kan udøve, men forskning bevise, at motion kan være en af ​​de største nyttige måde at stoppe tilbagevendende angreb.