8 ayurvediske behandlinger til at behandle ledsmerter

Ledsmerter kan være helt ulidelig, i en sådan grad, at det kan være invaliderende. Mens der er medicin, der kan hjælpe med at administrere den smerte, de ofte tendens til at have en temmelig midlertidig effekt og i nogle tilfælde måske endda efterlade dig med alvorlige bivirkninger. Ikke overraskende er der mere naturlige og mindre skadelige måder at lindre smerter som med Ayurveda. I dette indlæg Dr. Gauthaman, Ayurvedacharya og CEO for rVita fortæller dig om de øverste 8 ayurvediske retsmidler til at lindre ledsmerter.

Abhyanga

:

Dette indebærer en fuld kropsmassage med ayurvedisk olie i 45 minutter. Olien vælges efter forståelse patientens krop natur, årstiden, og sygdomstilstanden, hvis nogen. Antallet af slag og tryk varierer med tilstanden af ​​individet.

Fordele: Dens rytmisk bevægelse hjælper med at lindre led og muskler fra stivhed og gør alle kropsbevægelser gratis. Denne behandling øger blodcirkulationen, hvilket igen fremmer hurtig fjernelse af metaboliske affald og giftstoffer. Indikationer: Det anvendes i tilfælde af angst, træthed, kredsløbslidelser, gigt, gigt, rygsmerter og skader. Det forhindrer også rynker, hjælper med behandling af spondylosis, søvnforstyrrelser, lammelser, forbedrer fysisk konsistens, inducerer sund søvn, øge en generel følelse af velvære og levetid. Det hjælper også forbedre teint og tekstur af huden, forebygger fedme og diabetisk koldbrand

Pizhichil:

Pizhichil

, der bogstaveligt betyder klemme, en klud dyppet i varmt medicinerede olie presses over patientens krop. Patienten skal henvises til vedtage de syv faste positioner, således at intet område af kroppen er efterladt udækket.

Fordele: Lindrer smerter i kroppen og muskelspasmer, hjælper med at bevare og fremme optimal sundhed, hjælper i heling af brækkede knogler, øger immunitet og forlænger levetiden, fremmer udvikling af muskler, forbedrer hudens teint, anti-aging og foryngende, sikrer en bedre blodcirkulation, lindrer brændende fornemmelse i kroppen. En beroligende og afslappende procedure, der er foreskrevet i kliniske forhold som paraplegi, hemiplegi og andre degenerative betingelser. Denne behandling er meget nyttigt for reumatiske sygdomme, gigt, lammelser, seksuel svaghed, neurologiske lidelser, blodtryk, nervøs svaghed, diabetes, blodtryk, anfald, kramper, lammelser og hjælper med at arrestere aldringsprocessen. Det er meget effektivt i astma og selv i tuberkulose i tidlige stadier

Navara Kizhi

:. Det indebærer fomentation af kroppen med bolus af kogt ris. Risen er først kogt med mælk og et naturlægemiddel afkog. Fire boli er lavet af de kogte ris og er bundet op i linned poser. Denne terapi udføres i syv faste stillinger. Dette er en styrkelse fomentation ansat i alle former for neurologiske lidelser, gigt, gigt medfødt deformitet af lemmerne, dislokation af knogler og led osv

Fordele: Styrker kroppen, forynger væv, forbedrer muskeltonus, forbedrer blodforsyning ved udrensning kanalerne i omløb, effektiv til at kurere sygdomme i nervesystemet og andre, såsom kronisk gigt, slidgigt, gigt, afmagring af muskler, følelsesløshed og sygdomme forårsaget af vitiation af blod, gør kroppen stærk og robust, nærer krop og øger immunitet, fremmer synsstyrken og funktioner af andre sanseorganer, bremser aldring, for tidlig grånende hår, skaldethed, forekomsten af ​​rynker over hele kroppen, giver blødhed til kroppen ved at forbedre sundheden for huden.

Ela Kizhi /Podi Kizhi:

Blade og pulvere af lægeurter er stegt i medicineret olie og anvendes over hele kroppen i rytmiske massage. God til arthritis betingelser, lumbago, cervikal spondylosis, frossen skulder, iskias, smerter og stivhed i leddene, post paralytisk spasmer, andre spastiske og inflammatoriske tilstande etc.

Fordele: Lindrer smerter, følelsesløshed og ødem, kontroller behæftet

Vata

, forbedrer udbuddet perifert blod, helbreder sygdomme som gigt, lammelser og kramper, stimulerer nerveenderne, behandling for spondlitis og sportsskader

Kati Vasti:.

Lunken Ayurvedic /urte olier hældes i en kunstig bro skabt omkring det berørte område (knæ, lænd, nakke osv). De helbredende egenskaber af naturlægemidler olier, der anvendes til denne massage beriger blodet og bygger og vedligeholder stærke muskler og bindevæv

Fordele:. Løsner stive led, bidrager til at helbrede livmoderhalskræft spondlitis, nakkesmerter, lammelse og følelsesløshed i hænder, Stimulerer og nærer nerver lindre smerter og følelsesløshed, Denne behandling er meget effektiv til behandling forskellige vilkår for knæled som gigt, degenerative betingelser mv

Pichu:

A tykt lag af bomuld gennemvædet med varmt medicineret olie påføres over det ramte område. Olien recirkuleres periodisk at gøre det varmt.

Fordele: meget effektiv til degenerative og smertefulde problemer som rygsmerter, osteo-arthritis, spondlitis, skader mv Anbefales til neurologiske lidelser som lammelse, facial parese osv

Ksheera Dhoomam:

En varme omslag proces, medicineret mælk opvarmes og dampen ledes over hele kroppen. Det er effektivt til følelsesløshed, hovedpine, allergi, nervøs lidelse og lammelse.

Fordele

:

Hjælper lindre nervøse lidelser i ansigtet, taleforstyrrelser, livmoderhalskræft spondylosis, spastiske lidelser og neurologiske problemer

Vasti

:

Dette er en behandling, hvor foreskrevne medicineret olier, afkog, drogetilberedninger er ekstrakter anvendes gennem endetarmen. Det renser kroppen, opretholder sundhed og levetid

Fordele:. Godt for gigt, lammelser, hemiplegi, følelsesløshed og konstant forstoppelse, degenerative, neurologiske problemer, kroniske rygsmerter, barnløshed, iskias, fedme, fordøjelsesproblemer, mavesår .

Foto kilde: Getty Images of

Du kan også lide at læse:

10 ayurvediske tips til at forblive sunde denne monsoon

ayurvedisk medicin – sundhedsmæssige fordele ved guduchi

fordele ved at leve Ayurveda måde

for flere artikler om Ayurveda, besøg vores

ayurveda

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

Spørgsmål og svar sektion

.