Mesotheliom kemoterapi – Sådan Cope med Træthed og Diarrhea

Fatigue er en meget almindelig bivirkning for lungehindekræft kemoterapi. Du kan ende op med mild apati eller du kan få helt opbrugt fra virkningerne af kemo. Den slags træthed, du kan opleve, er forskellig fra at være trætte, og det er ikke lettet ved at sove eller hvile. Det er normalt værst i begyndelsen og slutningen af ​​en behandlingscyklus. Men det går væk efter afslutningen af ​​kemo og det ikke blive hængende længere.

Det er skridt, der kan hjælpe dig med at håndtere bedre med denne form for træthed:

– Få masser af hvile og give tid i løbet af dagen for hvileperioder.

– Tal med din læge eller sygeplejerske om en regelmæssig motion program.

– Spis en velafbalanceret kost og drikke masser af væske.

– Begræns dine aktiviteter. Gør kun de ting, der er vigtigst for dig.

– Få hjælp, når du har brug for det. Spørg familie, venner og naboer til at pitche ind med aktiviteter, såsom børnepasning, indkøb, husarbejde, eller kørsel. For eksempel kan du bede naboer til at hente nogle ting til dig i supermarkedet, mens du gør deres egen shopping.

– Få op langsomt for at forhindre svimmelhed efter sidder eller ligger ned.

– Lad din læge, hvis du har en hård tid med at sove om natten.

Diarré er en anden bivirkning af kemoterapi, som opstår, når kemo medicin påvirker cellerne foring tarmen Du vil passere 2 eller flere løse afføringer i en 4-timers periode. Hvis du har diarré, der varer mere end 24 timer, eller hvis du har smerter og kramper sammen med det, ringe til din læge.

I svære tilfælde kan lægen have du tager en anti-diarré medicin, men ikke tage nogen over-the-counter anti-diarré medicin uden at spørge din læge først.

Disse er nogle skridt, der vil hjælpe dig med at styre diarré:

– må ikke tage store mængder mad på én, undgå tunge måltider, i stedet spise mindre mængder af mad, men spiser oftere .

– Undgå kaffe, te, alkohol og slik.

– Tag ikke fiberrige fødevarer, da de kan føre til diarré og kramper.

High-fiber fødevarer omfatter hele korn brød og korn, rå grøntsager, bønner, nødder, frø, popcorn og frisk og tørret frugt. Spis lav fiber fødevarer i stedet, såsom hvidt brød, hvide ris eller nudler, creamed korn, modne bananer, dåse eller kogte frugt uden skind, hytteost, yoghurt, æg, mosede eller bagte kartofler uden huden, purerede grøntsager, kylling eller kalkun uden huden, og fisk.

– Undgå stegt, fedtede eller krydret mad.

– Undgå mælk og mejeriprodukter, hvis de gør din diarré værre.

– Spis flere kalium-rige fødevarer, såsom bananer, appelsiner, kartofler og fersken og abrikos nektar, medmindre din læge har fortalt dig andet.

– Drik masser af væske og vand til at erstatte de kropsvæsker, som du løs gennem diarré. Man kan tage milde, klare væsker, såsom æblesaft, vand, svag te, klar bouillon eller ginger ale. Sørg for, at de er ved stuetemperatur og drikker dem langsomt. Lad kulsyreholdige drikkevarer mister deres boblevand, før du drikker dem.

Hvis din diarré er alvorlig (hvilket betyder, at du har haft 7 eller 8 løse bevægelser i 24 timer), gå og se din læge med det samme. Du skal muligvis til at være på en klar væske kost for at give din tarme tid til at hvile.

Som du føler dig bedre, langsomt tilføje fødevarer med lav fiber. En klar flydende kost har ikke alle de næringsstoffer, du har brug for, så ikke følge det for mere end 3 eller 4 dage.

Hvis diarré bliver værre du muligvis indlæggelse ind på hospitalet, så en IV linje kan sættes op for at få intravenøs væske udskiftning.