When det kommer til at rydde voksne acne, der er mulige behandlinger ud på markedet. Du kan ikke gå to fødder uden at snuble over en annonce eller andet fremme deres produkter. Det er virkelig noget af en skam, selv om. Hvorfor, spørger du?
Fordi ingen af disse behandlinger er en egentlig kur mod acne. De er netop det; behandlinger. De er designet til at tvinge dig til at fortsætte med at bruge produktet for at opretholde klare hud. Ville det ikke bare være mere fornuftigt at helbrede acne én gang og gøres med det?
Nå det er fuldt ud muligt! Vi har været betinget af acne industrien, at acne er en hud problem, og at vi er nødt til at bruge deres produkter til at få klar. Sandheden af sagen er imidlertid, at vejen til at rydde voksne ligger i forbindelse med de virkelige problemer inde i din krop, der faktisk forårsager din udbrud.
Tag for eksempel, insulin. Når der er for meget insulin i blodet, det forårsager vores hudceller til at dø ud hurtigt og klumper sig sammen. Endvidere forårsager vores olie kirtler til at producere for meget sebum. Begge disse naturligvis blive tilstoppet i porerne. Så hvor denne ophobning af insulin fra?
Tja, jeg er sikker på du er fortrolig med at blive lidt sløv og træt efter en typisk frokost. Du vil sidde på arbejde eller i klassen, og du vil føle en bølge af træthed skylle ind over dig, mens du kæmper for at få noget arbejde gjort. Nå, det er fordi vores blodsukker er faldet temmelig lav; vores krop ikke har meget energi til at forsyne sig selv, og det er blevet en smule træt. Dette skyldes, at når vi spiser, vores krop frigiver insulin til at hjælpe levere sig med energi.
Undtagen vores mad typisk forårsager vores blodsukkeret til at stige hurtigt, som igen forårsager vores insulin niveauer til at stige i overensstemmelse hermed. Denne strøm af insulin falder vores blodsukker, hvilket fører til den trætte følelse, vi oplever. Nu i sig selv er egentlig ikke så slemt.
Men sker denne cyklus bogstaveligt hver dag og har gjort det næsten lige siden vores fødsel. Så over tid, gynger bliver større og vildere. Det begynder at beskatte vores krop, hvilket giver mere insulin, der skal tilovers samt trættende vores immunforsvar. Når vores immunforsvar er sled, åbner dette døren for acne forårsager bakterier til at begynde at gange ud af kontrol på vores hud.
S. acnes bakterier er naturligt forekommende; den findes på alles hud. Problemet er vores krop kan ikke styre det længere. Så nu er vores hud er blevet det perfekte sted for acne; døde hud og olie tilstopning vores porer, bakterier feeds på det, der forårsager en reaktion fra vores krop, hvorfor vi får bumser.
Men som jeg påpegede, hvis ingen af disse interne problemer eksisterede, så vi ville ikke have at bekymre sig om nogen af dem; vores acne ville ophøre med at være et problem, før det overhovedet startede. Dette er grunden til eventuelle eksterne behandlinger aldrig kan befri dig for din acne problemer. Hvordan kunne de? Dine virkelige acne problemer er inde.
De bedste måder at vende skaden er at undgå forarbejdede fødevarer, i et omfang. Du kan stadig spise pizza, men det handler om mådehold. Heldigvis findes der mere kraftfulde metoder. For eksempel, hvordan vand drikker du om dagen? Jeg vil vædde det er omkring 1 glas, måske! Drikke mindst 1,5 liter hver dag hjælper meget i clearing væk opbygget hormoner og fugter din hud.
Undgå også mælkeprodukter så meget som muligt. Diary har insulin-lignende vækstfaktor (IGF-1), som egner til den allerede eksisterende insulin problem. Endelig har Vitamin A og Zink meget bevist track records for clearing voksne acne.
Anden meget kraftfuld metode, du kan bruge til at hjælpe med at slippe af voksne acne er en hurtig. En hurtig hovedsagelig spiser kun en mad, typisk æbler, i flere dage eller ikke spiser fast føde og drikke kun naturlige saft i flere dage.
Begge metoder virker ved at frigøre energi, der ellers ville gå til fordøjelsen, som giver mulighed at energi, der skal rettes til healing problemerne inden.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.