Hvordan laver Brownies til diabetikere

At leve med diabetes betyder ikke enden af ​​spise brownies evigt. Denne opskrift erstatter sukker med alternative sødemidler og producerer en dejlig brownie. Disse brownies er også fremragende til ikke-diabetikere, der blot ønsker at forbruge mindre sukker.

Denne artikel nøjagtighed er i tvivl.

Venligst faktum check, redigere , citere referencer og fjern denne meddelelse når artiklen er blevet forbedret. Du kan også kommentere på diskussionen side. Indtil eventuelle problemer er faste og skabelonen er fjernet, kan det være skjult fra søgeresultaterne. Notice tilføjet på 2016/05/07.

Ingredienser

1/4 kop (22 g) kakaopulver

1/4 kop (60 g) smør eller afkortning

1/4 kop (61 g) æblemos

2 spsk sød 10 væske

2 spsk vanille

2 æg eller erstatning (slået)

1 kop (125g) mel

1 tsk salt

1 1/2 tsk bagepulver

Steps

1Sift kakao, mel, salt og bagning sodavand sammen.

Bland godt.

2Get anden skål og bland æg, vanilje, og sødemiddel indtil godt blandet.

3Add det våde til de tørre ingredienser.

4Mix alt godt sammen og rør i de hakkede nødder.

5Pour i en smurt 8-tommer firkantet gryde og niveau dejen glat.

6Bake på 325ºF eller 165ºC i 20 minutter.

7 * Lad afkøle i 5-10 minutter, så der ikke vil være noget rod, når der skæres. Vejviser 8Cut i 16 firkanter.