Årsager, symptomer og behandling af angst angreb

Angst angreb er normale reaktioner på en truende situation og resultater fra en stigning i mængden af ​​adrenalin fra det sympatiske nervesystem. Denne øgede adrenalin hastigheder hjertet og respiration rate, øger blodtrykket, og afleder blodgennemstrømningen til musklerne. Disse fysiske reaktioner er egnede til at undslippe fra fare, men når de forårsage angst i mange situationer i løbet af dagen, kan de være til skade for en normal livsstil. En angst er en lidelse, hvor følelser af frygt, ængstelse eller angst er forstyrrende eller forårsager forvridninger i behavior.At tider, kan en underliggende sygdom eller sygdom forårsage vedvarende angst. Behandling af sygdom eller sygdom vil stoppe angst. Angst sygdomme påvirker mere end 23 millioner amerikanere med omkring 10 millioner amerikanere lider af de mest almindelige, generelle angst disorder.Panic angreb kan begynde med en følelse af intens terror efterfulgt af fysiske symptomer på angst. En panik angreb er præget af uforudsigelige anfald af svær angst med symptomer ikke er relateret til en bestemt situation. Den person oplever angrebet måske ikke være opmærksomme på årsagen. Symptomerne omfatter fire eller flere af følgende: bankende hjerte, åndedrætsbesvær, svimmelhed, brystsmerter, rysten, svedeture, kvælning, kvalme, depersonalisation, følelsesløshed, angst for at dø, hedeture, frygt for at blive skør. Arvelighed, metaboliske faktorer, hyperventilation, og psykologiske faktorer kan bidrage til angst forårsager panikanfald. Panikangst tendens til at køre i familier med førstegradsslægtninge af patienter med fire til syv gange større risiko end befolkningen generelt. Hyperventilation (hurtig overfladisk vejrtrækning) kan medføre et fald i kuldioxid i blodet. Dette fald i carbondioxid er blevet forbundet med angst. Angst kan være forårsaget af psykologiske faktorer. En teori er, at der er en ubevidst konflikt mellem visse ønsker og behov, og skyld i forbindelse med disse ønsker. En anden teori er, at visse frygtsomme barndom situationer provokere angst senere. Denne senere teori har været forbundet med agorafobi i, at frygten for at blive forladt i fortiden kan føre til frygt for offentlige steder. Panikangst behandles med lægemidler, kognitiv adfærdsterapi og andre former for psykoterapi, og /eller en kombination af de to. Afslapning terapi anvendes også i kombination med andre behandlinger. Angstlidelser oftentimes ikke kan knyttes til bestemte livsbegivenheder og vedvare i måneder, hvis ikke år ad gangen. Mange mennesker med angst kan hjælpes med behandling. De fleste af de medikamenter, der er ordineret startes ved lave doser og aftrappes, når behandlingen er nær en afslutning. Bivirkninger generelt blevet tolereret eller formindsket med tiden. Adfærdsterapi og kognitiv adfærdsterapi kan være effektiv til behandling flere af angstlidelser. Adfærdsterapi fokuserer på at ændre specifikke aktioner og bruger forskellige teknikker til at ændre uønsket adfærd. Teknikker omfatter særlige åndedrætsøvelser og eksponering terapi – gradvist at udsætte patienterne for, hvad der skræmmer dem og hjælper dem med at klare deres frygt. Kognitiv adfærdsterapi lærer patienterne at reagere forskelligt på de situationer og kropslige fornemmelser, der udløser panikanfald og andre angstsymptomer. Patienter også lære at forstå, hvordan man kan ændre deres tanker, så symptomerne er mindre tilbøjelige til at forekomme. Disse teknikker er designet til at hjælpe folk konfrontere deres frygt. Uden behandling, kan angstanfald være ekstremt invaliderende og forstyrre familie, arbejde og sociale relationer.