Livsstil Ændrer hjælpe med at mindske Diabetes Threat

Making Nyheder

De har høj risiko for at udvikle type 2-diabetes kan være i stand til at tjene sig selv en udsættelse. Ifølge Diabetes Prevention Program Outcomes Study (en opfølgning på den oprindelige Prevention Program Diabetes, eller DPP), kan moderat livsstil ændringer over 10 år reducere risikoen for at udvikle diabetes med 34% sammenlignet med placebo. Sagt på en anden måde, kan sådanne ændringer sinke udviklingen af ​​diabetes hos højrisiko-individer til omkring 4 år. Til sammenligning kan en gruppe tager en anti-diabetisk medicin (metformin) forventer at nedsætte deres risiko for at udvikle sygdommen ved blot 18%, at få en gennemsnitlig forsinkelse på kun 2 år.

Undersøgelsen blev offentliggjort i november 14 udgave af

Lancet (2009; 374 [9702], 1677 86) og involverede 2.766 forsøgspersoner (88% af de mennesker, der gennemførte DPP). Alle DPP enrollees var i høj risiko for at udvikle diabetes. Alle blev anset for overvægtige eller fede og havde høje blodsukkerniveauer. Efter 3 års intensive livsstilsændringer (øget fysisk aktivitet og beskedne vægttab), havde deltagerne reduceret deres chancer for at udvikle diabetes med 58%. For dem på metformin, var risikoen faldet med 31%.

Forud for opfølgende undersøgelse, fortsatte fag deltog i 16 pædagogiske livsstil modifikation klasser. Ca. 7 år senere, var det klart, at livsstil interventioner stadig havde en positiv effekt. Fordelene var især udtalt blandt ældre forsøgspersoner: aldersgruppen 60 år eller ældre sænket deres sats på diabetes udvikling med 50% i løbet af den 10-årige span.

At vi ve fortsat at forsinke og måske endda forebygge diabetes i mennesker med meget høj risiko for at udvikle sygdommen er helt sikkert en positiv konklusion, erklærede ledende forsker Jill Crandall, MD, lektor i klinisk medicin på Albert Einstein College of Medicine ved Yeshiva Universitet.