skade

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Hej, jeg slæde en uge siden og når slæden ramte hegnet jeg slags vippes fremad og toppen af ​​min pande ramte hegnet, min nakke og ryg har været aflytning mig siden, primært lige mellem mine skulderblade, i går midt på min ryg i nærheden af ​​min ryg havde en kedelig smerte så godt, især hvis jeg snoet min krop. Der er en lille poppet, når jeg trækker vejret eller flytte rundt. Smerten bliver værre som dagen går, og jeg gør tallerkener /vaskeri, er det ikke uudholdeligt, men det er der. Mit spørgsmål er, hvor lang tid vil det tage noget som dette til at helbrede? Jeg lagde varme på det, men nu er jeg gør is. Er der noget jeg kan gøre for at hjælpe med helingsprocessen? Er der en vis mængde tid, jeg skulle gøre det muligt at gå på, før jeg set eller er det noget, der i sidste ende vil helbrede på sin egen med tiden? Jeg har ingen forsikring, min mand og jeg hæve mine to børn på én indkomst, som vi er i skole. Alle råd du har at give ville være en velsignelse

SVAR:! Amy,

Du kan komme til skade mildt eller moderat, og der er ingen måde at vide, medmindre du har en langvarig fysisk undersøgelse . Du kunne have en halshvirvelsøjlen disk skade, ribben fraktur, eller blot en ryg og eller ryg /ribben fælles forstuvning. Antages det, at intet er brækket, og du kun har en mindre forstuvning /stamme, vil dette falde til ro i et par uger. Healing vil forekomme. Uanset om det helbreder skeløjet er en anden historie. Hvis du ikke føler bedre i en anden uge, så du virkelig bør få det tjekket ud af en sports kiropraktor eller en orthopedist, i bedste, eller en primær pleje læge, hvis det er din eneste ressource. Hvis din skole er en division-1 universitet, derefter overveje stolene i den atletiske træning værelse og spørge, om de kan tage et hurtigt kig på det for at se, om der er nogen tegn på skader eller behov for medicinsk vurdering.

“Håber det hjælper.

Dr. G

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Tak for din hurtige respons, jeg virkelig sætter pris på det! Også, jeg glemte at spørge, men når jeg sidder ned mit hoved begynder at føles tungt, er, at noget at bekymre sig om? Jeg vil holde øje med det, og hvis det ikke er bedre i en uge vil jeg få det tjekket ud. Tak igen, har en stor dag.

Svar

Amy,

“Heavy hoved” symptom er meget almindeligt efter hoved og nakkeskader. Vi ser dette især efter piskesmældsskader. Jeg ved, du erklærede du har økonomiske barrierer, men mener, at hvis du ikke heler godt, du kunne have langsigtede symptomer. Hvis du føler at du ikke kommer alvorligt til skade eller brud og kan komme rundt i orden, vil jeg foreslå lys hjerte-kar-øvelser. Du kan endda gøre letvægts kredsløb uddannelse, så længe det ikke gør ondt at gøre det. Du kan ansætte din ægtefælle til at gøre massage til din nakke og øvre ryg. Men igen, hvis du stadig symptomatisk efter anden uge, så få det tjekket ud.

‘Best,

Dr. G