Hvorfor Er jeg tabe med type 2 diabetes?

If du tabe, men har ikke ændret din kost, motion, eller livsstilsvaner, tale med din læge.

AdvertisementAdvertisement

Amy Reeder er en Certified Diabetes Educator med en kandidatgrad i ernæring fra University of Utah. Hun har arbejdet i diabetes området siden 2005 og har været en Certified Diabetes Educator siden 2007.

Hvis du har type 2 diabetes, kan vægttab være en god ting. Dette er under forudsætning af vægttab er en del af en afbalanceret tilgang til din diabetes management, der involverer sund ernæring og fysisk aktivitet.

Hvorfor vægttab er (normalt) en god ting

Nedsat vægt er et mål som regel forbundet med type 2-diabetes af mange årsager: det hjælper med at sænke blodsukkeret, reducerer din risiko for hjertesygdomme og bidrager til den generelle sundhed, for at nævne et par stykker. Faktisk kan et fald i kropsvægt ved så lidt som fem til 10 procent resultere i enorme fordele, når vi taler om blodsukker og sundhed i almindelighed

Mere om diabetes og vægttab:.

Hvordan virker miste vægt Hjælp med type 2 diabetes

vægttab og diabetes:? en balancegang

Men hvis du har type 2 diabetes, og du har haft utilsigtet vægttab, tage det som et advarselstegn, og kontakte din læge.

Der er tre bekymrende årsager til utilsigtet vægttab for dem med type 2-diabetes:

1. Løbende højt blodsukker

med type 2 diabetes, kroppen ikke er i stand til effektivt at få glukose fra blodbanen ind i cellerne til brug i alle kropsfunktioner. Og hvis din type 2-diabetes ikke håndteres eller kontrolleres, blodsukker bliver højt meget hurtigt og forbliver højt, indtil der gøres noget ved det. Hvis der ikke gøres for at løse højt blodsukker, glukose, der er årsag til højt blodsukker kan ikke komme ind i kroppens celler til energi og udskilles i urinen.

Med andre ord, hvis du spiser kulhydrater til brændstof din krop, de kulhydrater, der nedbrydes til glukose der ikke anvendes som brændstof, men i stedet udskilles i toilettet.

Hvis dette sker, vægttab opstår dels på grund af dehydrering og dels fordi urinen går ud i toilettet indeholder en masse sukker og kalorier, som kroppen normalt ville holde fast og hjælp til energi.

Det er ikke en god måde at tabe sig! Hvis blodsukkeret er højt, og er fortsat høj, kan komplikationer forekomme med dine organer, øjne og nerver. Disse komplikationer kan i sidste ende føre til amputationer, blindhed og endda død.

2. En thyreoideaabnormaliteter

Utilsigtet vægttab kan også være et signal af en thyreoideaabnormaliteter-en tilstand, ret almindelig i mennesker med diabetes. Et af symptomerne på en type thyreoideaabnormaliteter, hyperthyroidisme, er vægttab. Andre symptomer er øget hjertefrekvens og tremor. Hvis du ser din læge for utilsigtet vægttab, vil han eller hun sandsynligvis vurdere din diabetes samt din skjoldbruskkirtel.

3. Kræft

Kræft er en anden årsag til utilsigtet vægttab, så hvis du har haft selv en lille mængde af uforklarligt vægttab, søge lægehjælp. Og hvis du har haft et vægttab på fem procent eller mere i løbet af blot få dage, er det bedst at rådføre sig med din læge så hurtigt som muligt.

Husk

Diabetes har ikke en direkte sammenhæng med enten kræft eller sygdom i skjoldbruskkirtlen, men vægttab er et symptom forbundet med alle tre. Hvis du har diabetes og har oplevet pludseligt vægttab, er det mest sandsynligt på grund af ensartede høje blodsukkerniveauer. Men det er bedst at øve sund selvforvaltning og konsultere din læge for at få en fast årsag til vægttab.

Hvis vægttab er forbundet med ensartede høje blodsukker, din læge vil højst sandsynligt har du tjekke dit blodsukker oftere og træffe foranstaltninger til at mindske disse værdier gennem dag og nat ved hjælp af korrekt medicinering, sund kost, og fysisk aktivitet.

Har du oplevet utilsigtet vægttab fra høj blodsukker? Hvordan har du afhjælpe problemet? Del dine oplevelser i kommentarerne nedenfor.