Muskel Strain i forearm

Spørgsmål

Vi arbejdede på vores vandingsanlæg sidste søndag, og jeg var den ene grave grøfter (ca. 250 fod værd). Jeg var øm, naturligvis, den næste dag, men virkelig bemærket min underarm ondt på tirsdag. Der er også mærkbar hævelse. Jeg arbejder på computeren hele dagen. Jeg har iced det ned de sidste to nætter og tage ibuprofen for smerter. Hverken synes at hjælpe meget. I dag, jeg har lyst til min arm er virkelig svag, hvilket gør det svært at selv skriver. Jeg tog en ispose til at arbejde, håber der vil hjælpe, men er der noget andet jeg skal gøre? Jeg ved, at jeg skal hvile det, men hvordan kan jeg? Jeg er højrehåndet. På hvilket tidspunkt skal jeg se en læge, eller skal jeg se endnu en læge?

Svar

Efter is /ibuprofen vej, ville jeg give det et par dage til at falde til ro, som det skal. Chancerne er du har en god stamme af underarm muskler, forværres af computerbrug. Hvis der efter en par dage det ikke falde til ro, kan du ønsker at tjekke en kiropraktor. en god kiropraktor skal kunne vurdere og behandle det, og henvises ud om nødvendigt.