Kosttilskud mod depression – 3 ting, du skal spørge om Før du tager dem

FDA er revnet ned på vitamin industrien og grundene er meget enkle. Der er alt for mange produkter derude, især tillæg for depression, der bare ikke opfylder sikkerhedsstandarder. Den første ting du skal spørge eller finde ud af om, før du køber, er, hvis virksomheden er involveret faktisk er registreret og under FDA tilsyn. Du kan også finde ud af om, hvorvidt de overholder GMP praksis. Disse bør fremgå tydeligt på hjemmesiden.

Lad os tage nogle af de kosttilskud for depression på salg i dag for at se, om de er et gyldigt alternativ til anti depressiva og hvis de har bivirkninger. Manglen på folat eller et B-vitaminmangel er blevet bemærket i mange deprimerede patienter. Men tager folat i vitamin B kosttilskud kan ikke være hele historien.

Forsøgene udført er ikke afgørende, men de fandt, at kvindelige patienter på en folinsyre regime faktisk gjorde bedre end dem på et placebo. Det var også interessant at bemærke, at når de kombineres placebo med Prozac, at succesraten var omkring 95%.

Den anden ting du skal spørge, før du tager eventuelle tillæg for depression er at kigge efter de kliniske data og den forskning, som faktisk sige, at de har en effekt på depression. For eksempel inositol behøver GABA og endda SAMe normalt ikke opfylder disse krav.

Dette er i skarp kontrast til de kliniske data for perikon (SJW), som er ganske omfattende og er blevet bredt undersøgt. Det har konsekvent givet positive resultater for depression, især mild depression. Det kan rival effektiviteten af ​​de anti depressants hvilket er hvorfor det også er kendt som ‘Naturens Prozac «. For mange patienter på Prozac og Celexa, der ikke kunne tåle de bivirkninger, SJW var et godt alternativ, og de fandt, at bivirkningerne var mindre, men der var en stor forbedring i positive tanker, humør kontrol og følelsesmæssig balance.

den tredje ting du skal spørge om, er, hvad garantier er på plads med hensyn til renhed og oprindelse og alle de ingredienser, der anvendes i en hvilken som helst drogetilberedningen. Jeg vil også gå så langt som til at sige at insistere på en seks måneders garanti, så du altid har mulighed for at få et afkast af de penge, du har brugt, uanset årsagen.

Så der har du det. Tre ting at se ud for, før du køber eventuelle tillæg for depression. For at gøre det nemmere, har jeg sat ud af, hvilke livsstilsændringer og hvad de bedste naturlægemidler er i min hjemmeside nedenfor. Der er en endnu en et års garanti, som skal være entydigt i kosttilskud markedet i dag!