En oversigt over hjertesygdom

Hjertesygdom er en af ​​de førende dødsårsager i de fleste udviklede lande over hele verden, og antallet af sager er konstant stigende som følge af både moderne livsstil og øget samlede levetid. Mens at udvikle den betingelse kan have en ødelæggende effekt på den Lidende liv, har moderne medicin udviklet flere effektive behandlinger for hjertesygdomme, lige fra narkotika og livsstil forbedringer lige igennem til surgery.Of naturligvis forebyggelse er altid bedre end helbredelse, så før vi ser på nogle af de symptomer på hjertesygdom vil vi se på nogle af de måder, du kan hjælpe din krop afværge risks.Living en sund livsstil kan gå en lang vej at reducere risikoen for at udvikle hjerteproblemer, men der er desværre en element af arvelig risiko, så selv dem med fremragende generelle sundhed kan opleve, at de genetisk er programmeret mod hjertesygdomme senere i livet. Heldigvis, den største indflydelse genetik har på hjertesygdomme er at gøre os mere modtagelige for visse årsager, og med omhyggelige justeringer af vores livsstil kan vi i høj grad forbedre vores muligheder for at undgå det.Den to mest dødbringende bidragydere til hjerteproblemer er rygning og fedme . Begge disse kan øge blodtrykket til farlige niveauer, lægge ekstra pres på hjertet. Rygning forårsager ophobning af fede indskud inden arterierne, også forårsager kredsløbsproblemer. At være overvægtig også en tendens til, at en sund kost ikke følges, og så kroppen kan meget vel være mangel på essentielle mineraler og næringsstoffer, at hjertet har brug for at holde på fungerende healthily.Stopping rygning og andre usunde praksis såsom overdrevent drikkeri, sammen med at forbedre kost og optage motion for at reducere vægten kan gå langt i retning afværge problems.The symptomer på et udviklingsland hjerte problem kan være både subtil og dramatisk. Desværre kan mange af symptomerne også betyde andre mindre farlige forhold, og så en diagnose for hjertesygdomme er ofte senere end det kunne have været. Hvis du støder på mere end et af symptomerne nedenfor, så en tur til lægen er meget advisable.Breathlessness når engageret i fysisk træning er normalt til en vis grad for næsten alle, men hvis du finder du er ved at blive forpustet mere og lettere så er det et klart tegn på, at dine generelle fitness niveauer er ikke alle de kunne være, og at dit hjerte kan være kæmper under pressure.Palpitations, der er en stærkt eller ujævnt bankende hjerte, kan være et tegn på angst eller kan komme på efter ekstrem motion, men hvis ingen af ​​disse situationer gælder så hjerteproblemer kunne meget vel være den culprit.A prikkende fornemmelse i kropslige ekstremiteter som fingre, tæer eller læber er ofte et tegn på, at dit cirulation systemet ikke leverer nok ilt, igen et tegn på mulige hjerteproblemer. Skulle dine extremeities gå på at udvikle en blålig farve, så det er bestemt ikke et godt tegn, og der bør søges lægehjælp på een gang sidste og mest oplagte tegn på hjerteproblemer er en følelse af trykken eller smerter i brystet, en tilstand kendt som angina. Hvis du føler smerter i brystet med nogen regelmæssighed, selv om det ikke særligt hårdt, en lægeundersøgelse op er tilrådeligt at sikre, at du fange eventuelle problemer så tidligt som muligt. Angina kan styres meget godt af medicin i mange tilfælde, og ikke nødvendigvis behøver at udvikle sig til fuld-blæst hjerte disease.In resumé, leve en sund livsstil og samtidig holde øje med symptomerne vil i høj grad mindske risikoen for dit liv bliver ødelagt af hjertesygdomme.