Massage Therapies for Gigt: En oversigt

Massage terapier for arthritis er blevet praktiseret nogle tusinde år, men stadig anses for at være en af ​​de mest effektive behandling for arthritis.Arthritis er en slags reumatiske sygdomme, der kan forårsage smerte, stivhed og hævelse i leddene. Nogle gange kan sygdommen skabe komplikationer og påvirke andre dele af kroppen som muskler og indre organer. Men hvis det administreres korrekt, massage terapier for gigt effektivt kan hjælpe med at forbedre fælles bevægelse og slappe spændte muskler. De stimulerer også strømmen af ​​blod og næringsstoffer til huden og de underliggende væv. Lad mig give dig et indblik i, hvordan massage terapier for gigt arbejde. Massage terapier for gigt involverer manipulation af muskler, sener og andre bløde væv gennem gnide, strøg, eller lægge pres på kødet med hænderne. Massere af muskler, sener og bløde væv omkring den betændte fælles resultere i øget blodgennemstrømning til og fra det sygdomsramte led. Det hjælper også i forøget lymfedrænage omkring behandlingen area.Normally, terapeuten beder dig om at fjerne nogle eller alle dine tøj og ligge på en polstret bord med din krop dækket med et ark eller håndklæde. Terapeuten afdækker kun den del af kroppen, der vil skulle masseres. Terapeuten hælder så en olie eller lotion på huden og begynder massage terapi. Du bør informere din terapeut, hvis du har hud allergier, før han bruger olie. Under behandlingen, hvis du opdager, at du oplever smerte, bede terapeuten at bremse. Rough gnidning og strøg anbefales ikke i massage terapier for gigt. Massage terapier for gigt normalt sidste fra tres til 90 minutter. undergår bare én session af terapi, kan dog give lindring fra smerter på kort sigt. For at føle nogle reelle forbedringer, jeg personligt anbefale fire til seks sessioner af massage terapi for gigt som hver især bør være omkring en uge fra hinanden. I første omgang massage terapeut stiller spørgsmål om din nuværende fysiske tilstand, sygehistorie og hvad der skal være dine forventninger fra behandlingen. Baseret på disse, terapeuten afgør den rigtige behandling du har brug for. Normalt kan massage terapier for gigt koste et sted mellem $ 30 og $ 125 pr time afhængigt af din fysiske tilstand, sygehistorie og intensiteten af ​​smerte. Men nogle forsikringsselskaber dækker udgifterne til sådanne alternative behandlinger, men så skal du få det ordineret af en læge. Den massage terapeut kan vise dig nogle teknikker til massage, som du kan bruge på dig selv derhjemme. nogle massage terapier for gigt, når Dog gøres af patienten selv, er ikke så effektive og afslappende. Du bør selv-massage dig selv kun på de steder på kroppen, hvor dine hænder kan nå. For svære at nå steder, har du brug for en partner til at hjælpe dig ud. Altid konsultere din terapeut, hvis du forsøger noget nyt i din selv-massage routine.Overall, massage terapier for gigt giver fremragende resultater i størstedelen af ​​tilfældene. De bryder den onde cirkel af smerte og stress, der kommer sammen med gigt. Endelig afslapning de bringer om, er lige stor.