De fleste af os er ramt af rygsmerter engang under vores livsform, sandsynligvis mere end én gang. Heldigvis kan de fleste af os helbrede vores rygsmerter opmærksomme på hvile, over-the-counter (OTC) lægemidler og andre enkle løsninger. For personer, der er ramt af ekstrem, vedvarende smerter, kan læger ordinere receptpligtig medicin og mere intensiv terapi. Kirurgi er også stadig et valg for personer, der lider af alvorlig, vedvarende rygsmerter, der ikke reagerer på mindre drastiske foranstaltninger
Generel vejledning at helbrede din Rygsmerter:.
En. Behandle rygsmerter konservativt. Kirurgi er en sidste udvej til at helbrede endda alvorlige, kroniske rygsmerter.
To. Undgå at tage til din seng til at helbrede rygsmerter. Udvidet sengeleje kan gøre rygsmerter værre, ikke bedre. En eller 2 dage ved mest anbefales til rygsmerter fra forstuvninger eller stammer.
Tre. Medicinere mild til moderat smerte tilbage med over-the-counter medicin såsom aspirin, ibuprofen eller naproxen.
4. Bruge varme eller kulde terapi at helbrede rygsmerter. Skiftende varme og kolde forbindinger kan være særligt effektive for rygsmerter forårsaget af forstuvninger eller stammer.
5. Stræk din ryg at øge sin tilstand. Stretching kombineret med mild motion kan også være nyttigt, når du lindre rygsmerter.
6. Brug receptpligtig medicin til at helbrede rygsmerter kun under tæt og fortsat overvågning af lægen. NSAID og muskelafslappende midler i mange tilfælde er ordineret til rygsmerter relief. Læger kan ordinere meget kort tids brug af hydrocodon eller codein at lette svær, kronisk smerte.
7. Overvej læge-overvåget kortison indsprøjtninger til at helbrede rygsmerter forårsaget af klemt nerver eller andre kilder til nervebetændelse.
8. Arbejde med en massage terapeut eller en fysioterapeut for at få lindring af rygsmerter. Terapier kan omfatte elektrisk nervestimulation (TENS) og ultralyd. Terapeuter vil endda lære dig i processer for at reducere udbrud af rygsmerter og undgå reinjuring ryggen.
9. Diskuter operation, når andre valg at helbrede rygsmerter tilfældigvis at være opbrugt, eller når din læge tilråder, at operation er nødvendig for strukturelle, nerve eller blødt væv skade og /eller sygdom
henblik tips & advarsler.:
– de fleste rygsmerter kan være konsekvensen af en forstuvning eller stamme, der ikke kræver operation
-. rygsmerter, der nødvendiggør kirurgi kan ofte være forsinket mens andre behandlingsformer er forsøgt . Nogle rygsmerter opfordrer til øjeblikkelig opmærksomhed og virkelig bør ikke efterlades uden opsyn
-. Svære rygsmerter efter et fald eller anden skade kan have brug for akut lægehjælp og hjælp fra sundhedspersonale, før patienten flyttes
– Hvis du oplever prikken og /eller følelsesløshed i fødder og har også alvorlige rygsmerter du ringe på din læge så hurtigt som muligt
-. Inkontinens af urin med alvorlige rygsmerter warrants en eR evaluering og kan indikere cauda equina syndrom, i hvilket tilfælde den nederste del af rygmarven er inden alvorlig fare
Ting du skal bruge:.
– Receptpligtig medicin
– Varme pads
– Ice packs
– Smertestillende medicin
nu lader diskutere om Miracle rygsmerter Cure fra Dr. Banerjee og hvordan det kan hjælpe dig. Jeg håber virkelig denne korte Miracle rygsmerter Cure anmeldelse vil hjælpe dig til at skelne, om Miracle rygsmerter Cure er fidus eller måske en Real Deal.
Hvis du er nysgerrig Miracle Rygsmerter Cure anmeldelse, du ‘ ve ankom på det rigtige sted. I en nøddeskal, vi tager af produktet alvorligt.
“Hvad hvis du kunne lindre din Iskias smerter i 14 dage eller mindre … Garanteret?”
Dette er din mulighed for at finde “verdensklasse” Tilbage smertelindring hemmeligheder, der blot en håndfuld heldige individer selv vidste eksisterede en kort timeago … herunder “super-avanceret” dygtighed, knowhow og metoder til …
den bedste måde at stoppe hævelsen inde i dine led og forhindre dine muskelspasmer! En øvelse regime, der vil støtte overvinde stivhed og smerte!
Hvad medicin du må aldrig tage primært fordi bivirkningerne vil skabe Rygsmerter symptomer!
Hvordan kommer Rygsmerter kommer og gå? Hvordan at vide, hvornår forventes at besidde en magi og en bestemt måde at lindre smerten sensation fra at erhverve værre! Hvorfor du ondt så dårligt, og hvorfor ingen tror dig!
Denne bog er omtalt som “Hvad din læge ikke antyder om rygsmerter”, og jeg kan ikke understrege, hvor kraftfuldt disse hemmeligheder kan påvirke dit liv. Der er ingen anden bog som denne overalt!
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.