Hvad er type 2 diabetes? Er jeg i fare?

Diabetes, også kendt som diabetes mellitus, er en stofskiftesygdom, hvor kroppen ikke producerer tilstrækkeligt insulin, ikke er i stand til at bruge det effektivt eller begge dele.

[1]

, [2] (Produceret af bugspytkirtlen, insulin er et hormon, der regulerer blodsukkeret.) På grund af denne pancreas dysfunktion, mennesker med diabetes har høje blodsukkerniveauer-også kendt som højt blodsukker eller hyperglykæmi. Der er tre hovedtyper af diabetes:. Type 1, type 2 og svangerskabsdiabetes

[3]

Kort sagt, er type 1-diabetes ofte diagnosticeret hos børn og unge voksne, og er præget af kroppens manglende evne til at producere insulin.

[4] Svangerskabsdiabetes opstår under graviditet.

Så hvad er type 2 diabetes?

Den mest almindelige form for diabetes, type 2-diabetes er karakteriseret ved insulin modstand.

[5] i en person med type 2-diabetes, kroppen er i stand til korrekt brug insulin og, for at kompensere for forskellen, bugspytkirtlen gør mere af hormonet. Type 2-diabetes skal behandles, når bugspytkirtlen ophører med at producere nok insulin til at opretholde blodsukkerniveauer.

Hvad er de risikofaktorer for type 2-diabetes?

Der er mange risikofaktorer for diabetes. Nogle er styrbar (fx adfærdsmæssige), og andre er ukontrollabel (fx genetiske). Fælles risikofaktorer omfatter følgende

[6]

,

[7]:

Alder – risikoen stiger for dem alderen 45 og ældre

Vægt – jo mere fedtvæv du har, bliver de mere insulin-resistente dine celler

Inaktivitet – fysisk aktive mindre end tre gange om ugen

Familie historie – især dem med en forælder, bror eller søster med diabetes

Etnicitet – dem med African American, Hispanic /Latino, American Indian, Asian American eller Stillehavsområdet Islander arv

høj blodtryk – 140/90 eller højere

Svangerskabsdiabetes – dem, der er udviklet svangerskabsdiabetes mens gravide eller har født en baby, vægt mere end 9 pounds

polycystisk ovariesyndrom

unormale kolesterol og triglycerid niveauer – HDL-kolesterol (dvs. “god” kolesterol ) på mindre end 35 eller triglyceridniveauer højere end 250

blodkar problemer i forbindelse med hjerte, hjerne eller ben

Der er online værktøjer som American Diabetes Associations Type 2 Diabetes Risk Test, som du kan bruge til at vurdere din risiko for diabetes. Resultaterne er ikke en erstatning for professionel lægelig rådgivning, men de kan hjælpe dig med at overveje livsstilsændringer eller opfordre dig til at se din sundhedsplejerske.

Diskuter din risikofaktorer, familie sygehistorie, ændringer i dit helbred og enhver anden bekymringer, du måtte have med din sundhedsplejerske. Han eller hun kan anbefale test for diabetes eller prædiabetes, som ofte er en forløber for type 2-diabetes.

Kan diabetes forebygges?

Heldigvis kan type 2 diabetes ofte forebygges eller forsinkes gennem sunde vaner såsom at opretholde en sund vægt, spise godt og være aktiv.

[8]

Besøg din læge til rutinemæssig forebyggende pleje, og planlægge en aftale for en check-up, hvis du se ændringer i dit helbred. Hvis du udvikler diabetes, der tager sig af det kan hjælpe med at forhindre relaterede komplikationer.