Fra bestilling dagligvarer til at holde forbindelse med gamle high school klassekammerater, kan du gøre næsten alt online disse dage. Og det omfatter styring af din diabetes. Sure, der er fordele ved at spore dit blodsukker med en god gammeldags papirkort, men der s så meget mere du kan gøre med en online diabetes logbog. Og det meste af tiden, ekstra funktioner er enten helt gratis eller koster mindre end kasser med notebook papir, kuglepenne og blyanter. Stadig aren t overbevist endnu? Tjek fem fordele, du kan få fra at skifte til online diabetes management software.
1. Med en online blodsukker log, dit blodsukker data går med dig overalt
For nogle af os, udtrykket, . Ud af syne, ude af sind, gælder for vores blodsukker data. Desværre kan denne tankegang føre til nogle ikke-så-sunde vaner. For eksempel, når der 03:00 nedturen ruller rundt, kan det være nemmere at vælge en candy bar i automaten i stedet for en nærende stykke frugt især når du ved, du kan t notere ned dine valg af fødevarer og deraf blodsukker , da din log er hjemme miles væk. Under din blodsukker log lettilgængelig online er lidt ligesom at have din egen ansvarlighed partner og heppekor lige ved siden af dig. Det minder dig om at træffe sunde valg og viser dine fremskridt, når du gør.
2. En online diabetes rekord bog betyder ikke mere af glemt blodsukker logs.
Hvor mange gange har dette skete til dig? Du ve netop ankommet til din almindelige diabetes helbredsundersøgelse. Lægen spørger dig om, hvordan styre dit blodsukker går. Du når i tasken for at trække sig ud din velholdt blodsukker log, blot for at finde, at det s ikke der du ved et uheld forlod det på køkkenbordet efter morgenmaden i morges. Nu, du re lidt frustreret, fordi du kan t vise din læge alt det hårde arbejde, du ve lagt i at spore dit blodsukker. Din læge også isn t meget glad, da han eller hun kan t fortælle, hvor godt din nuværende diabetes forvaltningsplan virker. Med en online diabetes rekord bog, vil dit blod sukker data være let tilgængelige med et tryk på en knap, så du kan sige farvel til malplacerede eller glemte papir logfiler.
Min Diabetes Hjem tager tingene et skridt videre. Med VisitOptimizer værktøj, du har mulighed for at sende dine blodsukker data til din læge via e-mail eller fax. Nu kan du planlægge din udnævnelse ved at sende din læge din online-blodsukker logge et par dage i forvejen.
3. Online glucose trackers ofte kommer med en række funktioner, som et papir og blyant don . T har
Kan dit papir blodsukker rekord bog automatisk lave grafer, baseret på dine ugentlige og månedlige blodsukker aflæsninger? Hvad med at minde dig, når det s tid til at tage din diabetes medicin? En online diabetes ledelsesværktøj kan tackle alle disse ting og meget mere. Et par funktioner, der kommer med den gratis Mit Diabetes Hjem online blodsukker log omfatter:
En bekvem noter sektion, som du kan bruge som en fødevare dagbog, motion log, eller blot et sted at notere ned nogen særlige tendenser du ve bemærket om dit blodsukker
En dosis insulin monitor
Vægt, kolesterol, blodtryk, og anslåede A1C trackers
Medicin påmindelser
muligheden for at sende din online blodsukker log til din læge via e-mail eller fax
En organiseret sted, hvor du kan skrive sundhedspleje mål eller spørgsmål, du d gerne drøfte med din læge
4. Online diabetes logs er lettere at læse end papir dem.
Nogle af os prøver at kradse vores blodsukker ned i en fart. Andre kan ikke have den mest perfekte skrivestil. Og lejlighedsvis, har vi uheld og spilde vores friske krus kaffe over toppen af vores diabetes rekordbøgerne. Uanset årsagen, kan håndskrevne diabetes logs ofte være rodet og lidt vanskelig at læse. Ting bliver specielt udfordrende, når du og din læge er nødt til at finde ud af præcis hvad nummer du skrev ned på en mandag morgen for to uger siden.
Med My Diabetes Home, din online-blodsukker dagbog, sammen med din vægt, kolesterol , blodtryk, og estimerede A1C trackere kan automatisk kondenseres og formateret i en let at læse dokumentet. Derfra kan du udskrive alle dine oplysninger og bringe den med dig til en læge udnævnelse eller bare holde det til dine personlige optegnelser. Uanset hvad du vælger, vil din diabetes management data være ren, organiseret, og nemt for dig at regne ud.
5. Der er næsten ingen undskyldninger for ikke at bruge din online blodsukker log
Hvor mange gange har du tænkt på dig selv, . I d helt nedskrive mit blodsukker læsning lige nu, men min log er alle de . måde ovenpå Eller hvad, I m ud til middag, have en god tid med venner lige nu. I ll huske at skrive ned, hvad jeg bestilte i min diabetes rekord bog, når jeg kommer hjem Når dit blodsukker log isn t tæt ved når du re at kontrollere dit blodsukker, kan det være let at komme op med et par undskyldninger for ikke at logge dine diabetes data. Men når dit blodsukker dagbog er online, du re blot et par hurtige klik væk fra at komme ind alle dine nødvendige oplysninger blodsukker. Plus, lad s være ærlige, vores computere, smartphones og tablet-enheder er næsten altid ved vores side, alligevel
Lauren Kassien er en del af indholdet udviklingsteam på
. MyDiabetesHome
. Hun er i øjeblikket forfølger en Bachelor s grad i Magasin journalistik med en koncentration i Global og sammenlignende Folkesundhed ved Drake University i Des Moines, Iowa
.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.