Hvad er årsagerne og behandling af Mellemøsten rygsmerter

Mellemøsten rygsmerter er ikke så almindeligt som nedre eller øvre rygsmerter, men det kan være lige så smertefuld og invaliderende. Intensiteten af ​​den smerte kan også variere fra mild til svær og kan være midlertidig eller kronisk. Når det er sagt, at midten rygsmerter er normalt behandles, og eventuelle smerter håndterbar enten gennem medicin eller terapi.

I de fleste tilfælde midten rygproblemer skyldes muskel stammer fra optagning eller flytte tunge vægte. Men de kan også være forårsaget af fysiske traumer som en ulykke, og i nogle tilfælde kan det være en spinal problem, der forårsager smerte.

Den midterste ryg består af 12 ryghvirvler og er den stærkeste og mest stabil del af ryggen, men det kan være påvirket af rygproblemer som diskusprolaps eller en diskusprolaps.

Hvis du har problemer med din midterste tilbage det første sted at gå er din læge eller kiropraktor. De bør være i stand til at opdage, hvad der er årsag til smerter, uanset om det er en muskuløs problem eller noget lidt mere alvorligt. Diskusprolaps diske og diskusprolaps kan normalt diagnosticeret med en x-ray og behandling gives i overensstemmelse hermed.

Muskuløs midten rygsmerter er normalt behandlet med medicin og en øvelse regime. De fleste af de smertestillende midler er i håndkøb behandlinger som smertestillende og undertiden muskelrelaksantia. I svære smerter lægen eller kiropraktor kan ordinere noget lidt stærkere.

Med muskelsmerter det normalt anbefales at tage moderat motion, så du ikke stivne op og gøre problemet værre, er sengeleje ikke anbefales i mere end et par dage. Nem motion og udspænding anbefales at hjælpe med at løsne og styrke rygmuskler. Massage kan også anbefales til at løsne op anstrengte muskler og kan være meget gavnligt til tider.

Uanset behandling din læge eller kiropraktor anbefaler du skal også tænke på den langsigtede sundhed af jer tilbage og starte en back styrke ordning for det. Har et par øvelser dagligt for at bidrage til at styrke musklerne og din ryg bør bøde for de kommende år.