Hvordan virker blodtryksstigning efter at have spist?

En masse faktorer kan øge blodtrykket, men ikke mange ved, at spise mad er også en af ​​dem. Godt, er der en vis form for respons udsendt fra kroppen efter et måltid, der forårsager stigningen i blodtrykket. Forstå, hvordan og hvad der forårsager blodtrykket til at stige efter at have spist, i de forhold nedenfor.

Vi kender blodtryk som trykket af blod på arterievæggene, der er bestemt af tykkelsen af ​​blodet, hastighed, tykkelse af arterier, blodkar og forskellige andre faktorer. I medicinske termer er det målt som diastoliske og systoliske blodtryk, som bestemmer en høj værdi og en lav værdi af trykket af blod på arterievæggene og organer i hele kroppen. Diastoliske er den lave værdi, der beregnes når hjertet hviler mellem hvert slag, og systolisk er den høje værdi, der beregnes når hjertet pumper blod, som læses som systoliske løbet diastoliske tryk. For eksempel er den ideelle højt og lavt for blodtryk er 120 og 80, så det læses som 120 over 80. Når trykket går over eller under dette gennemsnit, henviser vi til det, så højt blodtryk, der er forhøjet blodtryk eller lavt blod pres som kaldes hypotension.

nu som vi ved, er vores blodtryk påvirkes af forskellige faktorer, faktisk kan vi sige, at det har en gradvis udsving cyklus i løbet af dagen. Legemet har også en udligningsmekanisme, der regulerer dette tryk så meget som muligt, når det bliver højt eller lavt. Fødevarer er kendt for at have en effekt på blodtrykket, og ikke kun det, blodtrykket ofte stiger efter måltider. Nu hvordan dette sker, er det mad, fordøjelses mekanisme eller enhver anden funktion forårsager dette. Opgjort nedenfor er alle relaterede oplysninger om de stigende niveauer af blodtryk efter at have spist.

Stigning i blodtryk efter at have spist

Det er tydeligt, at ændringen i minutvolumen vil direkte påvirke blodtrykket, er det grundlæggende overvejelse for hastigheden af ​​blod, efterfulgt af andre faktorer som tykkelsen af ​​blodkarrene og arterier. Viskositet bestemmes ved tykkelsen af ​​blodet. Med disse to faktorer, bliver blodtrykket påvirkes efter måltider.

Efter et måltid, den vigtigste funktion af kroppen er at nedbryde den mad spist, der er fordøjelsen af ​​mad. Denne proces kræver ilt, som hjælper frigivelse af visse fordøjelsesenzymer og syrer. For at muliggøre dette skal iltet blod strømme til blodkarrene i maven. Kroppen signalerer hjertet for mere mængde blodforsyning til GI, dette gør det arbejde hurtigere, dermed hurtigere minutvolumen. Hvilket kan være årsag til stigningen i blodtrykket efter måltider.

En stigning i plasmaproteiner og blodlegemer kan føre til øget tykkelse af blod. Den type fødevarer, du spiser også gøre en forskel for viskositeten af ​​blodet. Olie, smør, og fødevarer, der indeholder fedt kan forårsage mere mængde fedt i blodet, som bliver udført som blodet flyder, mindsker dette blodgennemstrømningen, hvilket kræver mere blodforsyning ved hjertet, øget minutvolumen. Fødevarer med højt natrium forårsager overtryk på hjertet og lungerne, som mere natrium vil udløse væskeophobning, og den ekstra vand presser lunger og hjerte.

Et lavt fiberindhold, kan kost med højt fedtindhold påvirker viskositeten af blodet og direkte påvirker blodtrykket. Så enhver unormal stigning blodtryk efter spise er mest sandsynligt på grund af maden indtages.

Man må forstå, at en lille stigning i blodtrykket efter måltider er midlertidig. Blodtrykket normaliseres, når maden bliver fordøjet og hjerteslag vender tilbage til normal igen. Stigningen i blodtrykket efter at have spist er ikke en sygdom, det er bare en proces, som kroppen udfører, der er: prioritet at levere blod, hver gang et bestemt organ har brug for det. Så nu ved vi, at der er en stigning i trykket af blodet efter måltider og også de mange faktorer, der forårsager det. Så hjælpe kroppen i denne udligningsmekanisme, spise en sund kost og undgå anstrengende motion umiddelbart efter at have spist mad. Giv kroppen tid og plads til at normalisere og fokusere på én funktion ad gangen!