Spørgsmål
Hej. Jeg for nylig havde en lavere ryg MRI efter oplever følelsesløshed er højre fod, uden for højre underben og højre bækken og balder område.
Indtryk viser fremtrædende discusprolaps på L5-S1, og mild bredt funderet discusprolaps på L4-L5.
hvad er behandlingsmuligheder for denne skade, og hvad der præcist betyder alt dette på en enkel måde?
Tak på forhånd for din hjælp.
Vesley
svar
Kære Vesley,
Discusprolaps almindeligvis skyldes overkompression.
overkompression er oftest forårsaget af over-stramme rygmuskler, som aldrig slappe af (selv under søvn), og træk nabolandet ryghvirvler sammen.
Hvis herniation ikke er skredet for langt, kan afhjælpes situationen ved at genvinde evnen til at slappe af disse muskler. Dette er et spørgsmål om at lære at føle og kontrol (ikke strække) dem. Den overkompression kommer ud diskene, de helbrede (heling af diske tager flere måneder, men en vis lettelse fra nerve impingement kan komme med det samme).
En god mulighed for at forbedre muskuløs kontrol er somatisk uddannelse (et nyt felt). findes
artikler på somatics.com/page4.htm.
med hensyn,
Lawrence Gold
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.