stresset, keder sig eller blot trang at nikotin fix – rygning er normalt en løsning på alle disse problemer. Men vidste du, at for at slå, at kedsomhed du glider ned den uendelige gletscherspalte dødens. Hvordan spørger du? Her er, hvad rygning gør ved dit helbred og i sidste ende forårsager kræft, lige fra når du lyser op til, når du ånder ud
Din første træk:.
1. Uanset om du tænder din cigaret ved hjælp af en tændstik eller en lighter, den første pust er den mest skadelige. Røgen udsendes fra kampen og cigaretten danne en stærk cocktail, der kan forlade slimhinden i næsen beskadiget.
2. Bortset fra, at varmen fra cigaretten påvirker huden på dit ansigt og vigtigst omkring din næse og mund. Varmen får dine læber til at blive mørkere, fører til rynker og fremkomsten af alder pletter. En anden grund til mørkfarvning af en rygere læber er, at tjæren i cigaretten har tendens til at klæbe til læberne, snart farvning dem.
3. For ikke at nævne den konstante pouting og sutte, at man har at gøre for at tage et pust også fører til, hvad der er kendt som en ryger trutmund. Hvor når du trutmund du vil se forekomsten af fine linjer omkring læberne – noget, der ikke sker i ikke-rygere.
Læs mere om de 6 mest udbredte myter om rygning – busted.
Hvad røgen gør ved indersiden af din mund:
4. Når røgen er inde i din mund, tjære begynder at belægge emaljen af tænderne, misfarvning dem.
5. Varmen fra røgen også skader cellerne i og omkring munden, og i nogle tilfælde fører til en ændring i deres DNA – forårsager mutationer. Når inde i munden i tjære og andre kemikalier påvirker alle dele af din mundhulen.
6. De kemikalier i en cigaret er talrige og de danner en frakke tungen, ganen og indersiden af dine kinder. Det dæmper dine smagsløg, hyperactivates dine spytkirtler og i sidste ende blokerer dem, hvilket fører til en mangel på spyt i munden. Det er også en af grundene til rygerne har brug for et glas vand efter en røg.
7. Den tjære og kemikalier også pels taget af din mund, hvilket fører til en tilstand kaldet “rygers ganen”, hvor taget af din mund bliver belagt med en hvidlig rest med små røde pletter stikker ud fra det. Disse fremspring er faktisk åbningen af kanalerne af kirtler til stede på ganen.
8. Rygning dræber også de gode bakterier i munden, vigepligt til dårlig ånde og en tilstand, der kaldes trøske.
9. Det fører også til gummi sygdom, misfarves dit tandkød – gøre dem sort, fører til hulrum og forårsager kræft i mundhulen. Dette er primært fordi varmen kombineret med de kemikalier i røg tendens til at beskadige celler fører til mutationer og ændringer i deres DNA. Denne ændring kan påvirke hverken deres mekanisme multiplikation på en ensartet måde, eller en, der stopper deres formering.
10. Rygning påvirker også dit olfaktoriske system, (næse), der fører en eventuel tab i din evne til at lugte.
Læs om, hvorfor du bør stoppe med at ryge for sundheden for dit tandkød.
Når røg indtaster dit hals:
11. Når du begynder at inhalere røgen, det første rammer bagsiden af din mund eller begyndelsen af din hals, dette sted er fyldt med blodkar, der straks kontraherer. Det påvirker også de slimhindeceller foring denne del af din hals, i sidste ende sløvende dem. Dette kan føre til infektioner, overdreven tørhed og irritation. En af de mest almindelige klager en ryger har, er, at de føler en kløende fornemmelse på bagsiden af deres mund. Dette skyldes den irritation og tørhed af denne region.
12. Når røgen bevæger lavere ned din hals det forårsager irritation og i nogle mennesker behov for at hoste. Ifølge eksperter formaldehyd og acrolein rigeligt til stede i cigaretter er primære årsager til halsirritation rygere oplevelse.
13. Bortset fra, at cigaretrøg forårsager også forandringer i ens stemme. Almindeligt set som hæshed af stemmen, det er primært på grund af den virkning, de kemikalier har på stemmebåndene. En anden grund til dette er den konstante rydning af en hals, der almindeligvis ses hos rygere.
14. Rygning kan også forårsage hals kræft. Dette skyldes den konstante irritation af slimhinden i halsen kombineret med erosion og tab af celler, der beklæder halsen fører til en ændring i den måde cellerne danner og regenerere.
Selvom om endnu afslutter? Her er de 5 Ds for at holde op
Når det kommer ind i luftrør eller luftrøret:.
15. Trachea er røret, der fører til lungerne. Det er foret med bittesmå hår ligesom processer (kaldet cilia), der hjælper smide fremmedlegemer. Disse cilier bliver beskadiget af røgen fra cigaretter og har tendens til at fungere mindre optimalt. Det fører også til kløe i luftrøret, der fører til det, der kaldes rygerens hoste.
16. Rygning kan også føre til irritation af larynx og halsbetændelse (infektion i strubehovedet)
Læs mere om hvorfor du bør stoppe med at ryge
Det påvirker også spiserøret:.
17. Rygning påvirker din mad rør så godt. De kemikalier og varme fra røgen tendens til at påvirke din spiserøret lukkemuskel. Dette er musklen ansvarlig for at holde indholdet og syrer i maven stiger tilbage op i din hals. Svækkelsen af denne muskel er en af de vigtigste årsager til GERD (gastro reflukssygdom), surhed, sår og andre mave lidelser.
Når det kommer ind i bronkier og alveoler:
18. Dette hvor cigaretrøg gør mest skade, der er langsom, fremadskridende og dødelig. Cigaretrøg angreb rensemekanismen i åndedrætsorganerne, der er styret af fimrehår og slim. Den cilia bevæger slimhinderne, der har fanget fremmedlegeme som støv, bakterier osv og kaster det ud af kroppen. I en ryger disse cilier tendens til at få lammet og til sidst dø. Rygning forårsager også en stigning i mængden af slim produceret, og da cilia kan ikke mere funktion og smide slimhinderne, en person udvikler en rygers hoste.
19. Bortset fra, at cellerne langs bronkioler blive beskadiget og har tendens til at formere unormalt. Disse celler forårsage hærdning af den ydre overflade af bronkioler og fører til mindre evne til at udveksle gas med de mikroskopiske luftsække (kaldet alveoler) til stede omkring dem. Vinder disse luftsække briste og føre til hvad der er kendt som emfysem. En fælles betingelse ses i de lange rygere.
20. Rygning fører også til en opbygning af tjære inden for bronkioler. Dette kombineret med den fortykkelse af sine vægge fører til åndenød, hvæsen, træthed og i nogle tilfælde svimmelhed.
21. Cigaretrøg indeholder også kulilte. Dette er en potentielt dødbringende gas, da det tillægger hæm (jern) del af dit blod og ikke tillader det at transportere ilt til andre organer. Indånding for meget af denne gas kan dræbe dig. I cigaret fører røg kulilte til mangel på ilt i kroppen, som i sidste ende påvirker alle dine organer. Det handler ikke kun sætter ud rutsjebanen af begivenheder, der fører til kræft begynder også processen med eventuel nedbrydning af dine organer – startende fra munden til din hjerne, nyrer, lever, fordøjelsessystem og blod.
Hvis alt hvad du kan tænke på er, hvordan du har forsøgt at holde op, men mislykkedes? Her er nogle reasearch om, hvorfor du har tendens til at miste motivationen og hvorfor rygning er nu nemmere end nogensinde.
Når du udånder:
22. Når du udånder hele processen gentages, og alle de kemiske, røg, tjære osv deponeret langs luftvejene fordobles.
23. Bortset fra alle de skader det forårsager på din krop, rygning fører også til forskellige andre problemer som hjerte-kar-sygdom på grund af plaque dannelse, konstriktion af blodkar, der fører til vaskulære lidelser.
24. Rygning forårsager også tab af knogletæthed, der fører til lidelser som slidgigt, tab af tænder og fælles maling.
25. Det påvirker også din hud ved at reducere effekten af antioxidanter i kroppen ved at frigive frie radikaler, nedbryder kollagen under huden og forårsager rynker, oedoema og pletter dine fingre og negle.
Så næste gang du lyser op den cigaret, så tænk på, hvad din krop går igennem for at støtte din vane
Du kan også lide at læse:.
Er rygning virkelig en “social vane”?
Hvordan rygning påvirker dit hjerte
10 fakta om passiv rygning
For flere artikler, besøg vores
Sygdomme og betingelser Afsnit.
Health.India.com er nu TheHealthSite.com. Følg den helt nye site på Facebook og Twitter.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.