Smerter under skulderbladet

Spørgsmål

Jeg har denne smerte i min højre bovbladet på siden nærmest ryggen omkring halvvejs op under skulderbladet synes det

første spørgsmål, hvis det på grund af muskelstivhed bare hvad musce er i denne placering?

jeg har let skoliose på 9 grader som også har asymmetrisk facet joint på L3-L4

skoliose er en stor mild C form som denne højre hofte er lidt højere for

nu jeg har gjort tonsvis af store excerszies jeg fandt for det thoriac rygsøjlen, der har hjulpet

Såsom thorax udvidelse, thorax rotation og gjort opgaveløsning for serrates anterior

Stadig denne igangværende smerte

også, at højre side 1. ribben er ganske hypermobile. Hvis jeg sidder jeg flytter rundt bare en smule og derefter

Det klikker

nu min hals har også nogle problemer. Ikke så stor, men er lidt stram. Jeg gør også opgaveløsning til hals

Og bruge mine bands til at løsne det op.

Jeg næsten tænker, men ikke sikker på, at måske halsen problem kunne være noget forårsager scapula smerte

Men er usikker

tror du denne skulderbladet smerte er forårsaget af skoliose for sikker, eller kunne det være fra halsen og eller begge dele?

og den lange thorax nerve har du nogen nerve tandtråd bevægelser for dette?

og hvad opgaveløsning kunne jeg gøre for at hjælpe det gå væk, men jeg har virkelig forsøgt om alt allerede?

på forhånd tak

svar

jii,

Tak for dit spørgsmål.

Flere muskler tillægger skulderbladet. Se dette link for en illustreret guide til musklerne i skulderen bælte, som beskriver deres bindingssteder og deres functions:

https://www.getbodysmart.com/ap/muscularsystem/shouldermuscles/menu/menu.html

I kunne ikke fortælle dig endeligt, om din nakke og skulderblad symptomer er det direkte resultat af din skoliose, men generelt, samspillet mellem muskelgrupper af relaterede organ regioner ofte påvirker hinanden i tilfælde af regional muskuloskeletal dysfunktion.

Her er nogle links til videoer, der beskæftiger sig med øvre ekstremitet neural tandtråd & skulder strengthening:

https://www.youtube.com/watch?v=4X3SF8eJ6s0

https://www.youtube.com/watch?v=ZtvdmN9Dt_A

Before faktisk udfører terapeutiske øvelser, jeg anbefaler, at du rådføre sig med den relevante sundhedspleje udbyder i dit samfund til at være sikker på, at du ikke har en mere alvorlig underliggende problem. Du kan overveje at se en læge af kiropraktik, især en, der velbevandret i bløddelene manipulation teknikker, en fysioterapeut, en massage terapeut, og en akupunktør for yderligere vurdering og behandling.

Jeg håber, at dette medvirker til at besvare dit spørgsmål.