Hæmorider – Hvordan at slippe af med Hemorrhoids

Lider af hæmorider kan være smertefulde og endda pinligt. Butt vene betændelse, problemer gå på toilettet, smertefuld afføring og endda har problemer sidder ned, når du forsøger at slappe af! Hvad gjorde du for at fortjene dette? Alt du ønsker at gøre, er at slippe af med hæmorider.

En hemorrhoidal tilstand kan opstå af en række årsager, men den vigtigste er ofte forstoppelse. Forstoppelse er et resultat af en dårlig kost, ofte rig på stærkt forarbejdede fødevarer og junk food. I gamle dage, folk bruges til at spise en masse frugt og grønt “til at holde dem almindelige”. Dengang var der ikke så meget forarbejdede fødevarer eller junk food rundt, så de blev ikke forført af reklamer featuring lækre flotte mad, der ikke indeholder meget fiber!

Klik for slippe af hæmorider i mindre end 48 timer

Fiber er din bedste ven i kampen mod hæmorider og en af ​​de bedste hæmorider kur. Du kan finde det i frisk frugt, grøntsager og hele korn såsom fuldkornsbrød eller fuldkornsbrød, brune ris og baked beans. En sund, fiber fyldt snack ville være bages bønner på fuldkornsmel eller hele korn toast og kan hjælpe slippe af hæmorider.

Spise nok fiber slipper af forstoppelse, hvilket gør din afføring lettere og ikke sætte nogen stress på din anal muskler. Belaste anal muskler er, hvad der hjælper forårsage en hemorrhoidal tilstand.

Så den vigtigste grund til, hvorfor du aldrig slippe af med hæmorider er forstoppelse. Hvis du ikke gør noget ved det, kan din hemorrhoidal tilstand være kommet for at blive. Spise fem til syv tjener af frisk frugt og grønt hver dag er en god start i kampen mod hæmorider

Klik for slippe af hæmorider på mindre end 48 hoursAbout forfatteren.: