Stroke Recovery Øvelser

Et slagtilfælde er en medicinsk nødsituation. Det sker på grund af dårlig blodgennemstrømning til hjernen, som igen forårsager hjerneceller til at dø. Udførelse visse øvelser er en del af rehabiliteringsprocessen. Dette Buzzle skrive-up lister ud et par slag recovery øvelser eller aktiviteter.

Formålet med et slagtilfælde nyttiggørelse eller rehabiliteringsprogram er at hjælpe de berørte enkelte indlæringsproces de færdigheder, der blev tabt på grund af denne cerebrovaskulær hændelse. Ifølge National Stroke Association, kun 10% af slagtilfælde overlevende genvinde næsten fuldstændigt. Således er det vigtigt at udføre visse øvelser til at stimulere cellerne i hjernen. Dybest set, under slaget rehabiliteringsprogram, de sundhedsprofessionelle hjælpe patienten genvinde funktioner tabt efter slagtilfældet krop. Slagtilfælde overlevende bør deltage i rehabiliteringsprogram tidligst således at maksimere chancerne for helbredelse. Rehabiliteringsprocessen er afhængig af typen af ​​slagtilfælde, men på et gennemsnit, har patienten til at tilbringe 16 til 20 dage i rehabilitering center. Efter in-house terapi sessioner, patienten skal også følge den udenfor facilitet rehabiliteringsprocessen.

Øvelser for Stroke Recovery

Det er vigtigt at øge brugen af ​​yderpunkterne af krop og dermed styrke de svækkede muskler og øge udholdenhed. Husk at strække musklerne lidt før du begynder at træne, for at undgå skader.

Range of Motion myHotelVideo.com: Ofte efter et slagtilfælde, en patient kan ikke have frivillig kontrol over en eller begge sider af kroppen. På dette trin er det vigtigt at bevæge de forskellige kropsdele gennem det mulige omfang af bevægelse. Dette vil holde musklerne fleksible og leddene smurt. Hvis et familiemedlem eller pårørende er til stede, så han /hun er ofte givet instruktioner til undervisning ordentlige bevægelser af skulder, albue, håndled, fingre, hofter, knæ og ankler. Også, arm og ben lift øvelser kan nemt gøres i selve sengen. En vigtig instruktion ikke at tvinge patienten til at gå ud over hans /hendes grænser.

Et skridt fremad i området af bevægelse er aktiv og assisteret vifte af bevægelse. Efter at patienten har genvundet noget styrke i denne lemmer, er patienten opfordres til at bruge musklerne mere aktivt. Ofte er patienten hjulpet af en anden i disse bevægelser. Øvelserne omfatter dem, der skal gøres enten med støtte fra upåvirkede lem eller med en stok.

Efter bistået etape kommer den aktive modstået vifte af bevægelse. Når patienten når dette stadium, er patienten i stand til at bevæge sine ekstremiteter uden nogen form for støtte. I det næste trin skal lodderne hvormed øvelserne, således at der er en vis modstand, som patienten fungerer. Resistance bands kan også bruges.

koordination, balance, og Stabilitet øvelser

Efter tager til i styrke i arme og ben, det næste vigtige skridt er at få koordineringen i de berørte lemmer. Nogle af de mest almindelige øvelser foreskrevet i denne fase er at løfte de berørte ben og placer hælen på det andet ben, skubbe hælen af ​​de berørte ben på skinnebenet af de modsatte ben osv Oftere end ikke, en person gør ikke have stabilitet i sin torso efter et slagtilfælde. Derfor stående og siddende balancering øvelser anbefales. Der er en række yogastillinger, som kan vise sig gavnligt. Trænings bolde kan også bruges til balance og stabilitet.

Pool Øvelser

Nogle patienter har svært ved at styre deres egen vægt. For sådanne patienter kan pool terapi anbefales. Vand giver den krævede opdrift og vægt fra leddene. Samtidig er disse sessioner er mindre smertefuldt, end de andre fysioterapi sessioner.

Brain Øvelser

Mange patienter er ramt af hukommelsestab efter et slagtilfælde. For sådanne patienter, hjerne spil eller øvelser er til stor hjælp. Memory spil kan hjælpe skærpe de kognitive færdigheder, og forbedre hjernens funktion.

Recovery fra et slagtilfælde er en vanskelig og langvarig proces. Men der udfører øvelser kan helt sikkert vise sig gavnlig. På en afsluttende bemærkning, ikke mister håbet, som nyttiggørelse fra et slagtilfælde er vanskeligt, men ikke en umulig opgave

Disclaimer

:.

Oplysningerne i denne artikel oplysninger er udelukkende til at uddanne læseren. Det er ikke beregnet til at blive en erstatning for rådgivning fra en medicinsk ekspert.