ømme fødder

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg har fået ømme fødder når at komme ud af sengen. Dette har været at få gradvist værre i de sidste par måneder. Det er nu begyndt at påvirke mine knæ så godt. Det synes at være værre efter at komme ud af sengen, men også efter at jeg har siddet på sofaen eller i bilen. Det vil lektie efter jeg går lidt rundt. Jeg er en 52 årig ellers sundt dame, jeg vejer omkring 150 lbs, så jeg don 抰 tror jeg 抦 frygtelig overvægtig. Enhver rådgive. Tak, Gillian

SVAR: Gillian,

Disse er ikke usædvanlige symptomer for dem af os, der har nået en alder af 52. Jeg vendte, at alder i september. Disse er klassiske symptomer på aldersrelateret slidgigt. Den bedste ting at gøre, er at se din læge for at sikre, at der ikke er noget mere alvorligt foregår. Det kunne muligvis være en mere alvorlig form for gigt. Finde ud tidligt er vigtigt, fordi den tidligere du starter behandlingen, jo bedre. Det er slidgigt, så er dette en meget håndterbar tilstand.

Jeg ønsker dig det bedste.

Rusty

https://arthritis-symptom.com/

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Hvad vil du foreslå jeg skulle tage for at styre dette? Gillian

Svar

Svaret er det samme. Se din læge for at sikre, at det ikke er noget mere alvorligt.

Hvis det er slidgigt så lægen vil have anbefalinger. Man kan supplere med omega 3-fedtsyrer. Omega 3 er er ikke kun godt for at hjælpe med at kontrollere inflammation, men også er godt for dit hjerte så godt. Her er nogle oplysninger om omega 3.

https://arthritis-symptom.com/alternativel-arthritis-treatments/omega-3-fatty-aci

Exercise er vigtigt at holde dine led sunde.

Rusty