Hvad er årsagen panikanfald – Ting at se efter

?

Så før vi diskutere, hvad der forårsager panikanfald, kort – Hvad er det

Â

et panikanfald dybest set er en periode af ekstrem angst eller panik. Dette varer normalt et par minutter, men sjældent over en halv time.

Â

Mange af os, der har oplevet dette, eller fortsætte med at vide, at disse angreb selv kan tilføje væsentlig stress til vores liv. Dette naturligvis hjælper ikke vores sag. Der er desværre endnu Millioner om året lider af det, og der er mange forskellige klassifikationer det kan falde ind under.

Â

Nu, hvad der forårsager panikanfald?

Â

Der er mange potentielle årsager, men lad os diskutere nogle af de mest almindelige faktorer.

Â

Major livsbegivenheder ofte spiller en stor rolle i dette. Det kan være enhver form for væsentlige ændringer i dit liv. Getting Married, under ansvar for at tage sig af børn, flytter ud på egen hånd for første gang, Tabet af en anden Væsentlig eller en forælder, blandt mange andre.

Â

Det kan køre i familien. Dette er ofte overset, og det kan være en god ide at tjekke tilbage på historien om din familie og eventuelt bede andre pårørende om det. Hvis det er tilfældet faktisk kan der være større indsigt at være haft.

Â

Medicinsk relaterede emner kan også være en årsag. Der er nogle forhold, der potentielt kan forårsage angreb såsom at være hypoglykæmiske eller have hyperthyreose. Sørg for at holde op regelmæssige besøg til en læge for at udelukke disse muligheder.

Â

Sammen med ovenstående, kan det potentielt være forårsaget af ting såsom at bruge for meget kaffe eller koffein relateret produkter. Mens disse er nogle af de mest almindelige ting, der kan besvare spørgsmålet – Hvad er årsagen panikanfald, er der andre mulige årsager derude

.