Tips til at lindre Toe Nail Smerter

Dårligt montering fodtøj, nedgroede tånegle, svampeinfektion og skader kan være nogle af årsagerne til toenail smerter. Gigt og visse medicinske tilstande kan også være årsagen.

De fleste af sådanne spørgsmål kan normalt løses ved brug af korrekt fodtøj, hjemmelavede retsmidler og over-the-counter medicin. Her er hvad der kunne være årsag dig toenail smerte og hvad der kan gøres for det.

Fodtøj emner

Når du oplever toenail smerte, forkert fodtøj er ofte synderen. Det er også en af ​​de letteste at korrigere. Fodtøj, der gør ikke t har nok plads og lægger for meget pres på tæerne er normalt problematisk. Høje hæle, såsom stiletter, lægge pres på din feet.It er tilrådeligt at bære sko med en lav hæl, især når du oplever smerte på grund af det. Hvis du fortsætter med at overse og bære den samme sko, kan det blive til en tilstand kendt som knyst. For knyst kan kirurgisk indgreb være nødvendig.

Foot og toenail svamp

En svampeinfektion, fra svampen kendt som Tinea pedis, kan føre til tånegl smerte. Det er også almindeligvis omtales som en fodsvamp. Denne infektion er karakteriseret ved svampevækst, der vises mellem tæerne og pain.To lindre smerter forårsaget af fodsvamp, overveje iblødsætning foden i en blanding af vand og eddike (en fjerdedel del). Dette bør ske to gange om dagen i mindst en uge, eller indtil tegnene på svamp forsvinde. Undgå atlet s. Fod ved at undgå gå barefeet på offentlige steder og holde fodtøj tør

indgroet toenail

Ved hjælp af en afrundet kant, når klipning neglen placeret på storetåen kan du få en indgroet tånegl. Hjørnet af en toenail vokser ind i bløde kød. Forkert fodtøj kan forværre dette problem.

Du kan behandle indgroet toenail ved opblødning din fod i en blanding af varmt vand og Epsom salte til omkring 10 minutter. Dette vil hjælpe blødgøre huden og man kan senere lirke huden væk, når det tørrer. Brugen af ​​antiseptisk salve anbefales også at sikre området ikke bliver smittet. Forhindre problem i fremtiden ved at skære negle lige over i stedet for i en afrundet måde, og iført sko, der passer ordentligt.

fodskader

fodskader er almindelige i atleter . Det ser ud til blå mærker af toenail eller endda løsne af neglen fra neglelejet. Fodtøj, der er stramt kan forårsage problemet. . Hvis skiftende sko gør ikke t hjælp, konsultere en læge for at udelukke enhver seriøs injury.When toenail smerte eller skade ikke forbedres, søge lægehjælp

(Billeder: Getty)