Den bedste naturlige behandling for acne

Acne er måske den mest almindelige kroniske hudsygdom. Det er en inflammatorisk tilstand i sebaceous (dvs. fedt eller fedt) kirtler og hårsækkene normalt findes på ansigt, hals, bryst og skuldre. Næsten otte ud af ti unge i alderen 1 2 og 24 lider en vis grad af acne. Det er tæt forbundet med forstyrrelser i de hormoner oplevet i puberteten.

Oplev The Acne Treatment der rent faktisk virker!

De fleste af patienterne komme sig i alderen 20 og 30 år. Men det er stadig udbredt hos mænd over 30 år. Hos kvinder, er det sjældent varer over begyndelsen af ​​trediverne og er normalt værre før hver menstruation. Sygdommen forårsager en stor del af forlegenhed i en alder, hvor mænd og kvinder har tendens til at være følsomme over personligt fremmøde.

Huden, der dækker hele kroppen, er ofte en fantastisk og indviklet mekanisme. Det tjener 3 vigtigste formål; nemlig beskyttelse af den indre organisme, regulering af human legemstemperatur og eliminering af celle affald og systemisk affald. Huden er direkte forbundet med og intimt forbundet med arbejdet med det komplette system. Alle hudsygdomme, herunder acne, er resultatet af funktionsfejl i kroppen som et hele.

Acne Symptomer

Acne er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​komedoner eller hudorme, bumser, små overfladiske talgcyste og ar. Der er over en halv snes former for acne. Alle af dem er bekymrede med talgkirtler eller kirtler forbundet med hårsække. Den mest typiske form for acne er hudorme. De områder primært påvirket, er panden, templer, kinder, og hage, bryst og ryg. I sjældne tilfælde, næsten hele kroppen måske være dækket med hudorme med omfattende ardannelse.

Årsager til Acne

Alle typer acne har deres oprindelse i forkert fodring rutiner, herunder uregelmæssige timers spise , forkert mad, overdrivelser af stivelse og sukker, end fedtholdige fødevarer. Kronisk forstoppelse er en anden vigtig medføre af acne. Hvis tarme ikke flytter korrekt, er stof affald ikke elimineret så hurtigt som det burde være, samt blodbanen bliver surcharged med giftige sagen. De ekstra indsats i huden til at fjerne overskydende resultat affald i acne og andre typer af hudsygdom. Endnu endnu en afgørende udløser af acne kan være en devitaliseret tilstand i huden som følge af uhygiejniske levevilkår. Andre årsager til sygdommen er overdreven brug af te, kaffe, alkohol eller tobak, anstrengende studier, onani og stillesiddende vaner, der fører til fordøjelsesbesvær og generel svækkelse.

naturlige acne behandling

Behandlingen af acne ved administration af salve eller salve ikke tjener noget formål. De undertrykker kun virkningen af ​​talgkirtler midlertidigt. I naturen kur, hovedvægten er på diæt og visse vandapplikationer. Til at begynde med patienten behov for at ty til en all-frugt kost for omkring en uge, i dette regime, skal der være 3 måltider om dagen, bestående af friske saftige frugter, såsom æbler, pærer, druer, grapefrugt, ananas og ferskner . Citrusfrugter, bananer, tørrede, stuvet eller fortinnede frugter virkelig bør ikke tages. Usødet citron eller almindeligt vand, enten varmt eller koldt, nødt til at være beruset og intet andet. I denne periode, behøver varmt vand lavement, der skal tages dagligt for at rense tarme og alle andre foranstaltninger, der træffes for at udrydde forstoppelse.

Efter en uge med alt frugt kost, kan patienten gradvis vedtage en velafbalanceret kost . Skal lægges vægt på rå fødevarer, især frisk frugt og grøntsager, spirer, rå nødder og hele korn, især hirse og brune ris. Yderligere kortere perioder på All-frugt til tre dage eller deromkring kan være nødvendigt på en månedlig interval indtil hudens tilstand forbedres.

Streng opmærksom på kost er afgørende for genopretning. Stivelsesholdige, protein og fedtholdige fødevarer bør begrænses. Kød, sukker, stærk te eller kaffe, krydderier, pickles, raffinerede og forarbejdede fødevarer bør alle undgås, da også sodavand, slik, is og produkter lavet med sukker og hvidt mel.

To vitaminer, nemlig , niacin og vitamin A er blevet anvendt med succes til behandling af acne. Vitamin terapi, som kan omfatte niacin, 100 mg. tre gange dagligt og vitamin A i store doser op til 1,50,000 enheder pr dag bør ikke overstige en måned. Vitamin E er også meget vigtigt at forhindre ardannelse fra acne og fjerne gamle ar.

En anden effektive retsmidler i realm af ernæring, der synes at tilbyde nye løfte om hjælp til acne er zink. Den har vist dramatiske resultater i nogle tilfælde. Zink skal tages i terapeutiske doser af 50 mg. tre gange om dagen. Efter mærkbar forbedring det kan gradvist reduceres.

Gennem års forskning, har jeg fundet en “effektiv” program, der vil vise dig, hvordan du permanent helbrede din acne og afslutte Breakouts med en Step-by-Step Holistisk system uden bivirkninger for dit helbred.