Har du har diabetes? Stop bekymrende, Der er meget håb, tage kontrol!

Har du har diabetes? Stoppe bekymrende, er der meget håb, tage kontrol!

genkende symptomerne, får dit blodsukker testet, styre din vægt, motion, medicin og få en gratis e-bog med råd om, hvordan man lever længere nu

Har du diabetes? Stoppe bekymrende, er der meget håb, tage kontrol!

genkende symptomerne, får dit blodsukker testet, styre din vægt, motion, medicin og få en gratis e-bog med råd om, hvordan man lever længere nu .

Chicago, Illinois; 29 August, 2006

. Hvis du? Ve via e været bekymret for, at du måske har diabetes, her er tre trin, du skal tage for at få kontrol over din tilstand:

1. Genkend Diabetes Symptomer

Har du oplevet hyppig vandladning, overskydende tørst, ekstrem sult, usædvanligt vægttab, irritabilitet, sløret syn, erektil dysfunktion eller øget træthed?

Er du overvægtig eller fed ?

har du en familie historie af diabetes?

Hvis du? ve via e svare ja til mere end én af ovenstående er dine chancer for at blive en Pre-Diabetic eller type 2 diabetikere er forholdsvis høj.

Men du? re i godt selskab? center for Disease Control siger, at millioner af mennesker er i samme båd.

det vigtige punkt er du nødt til at tage din tilstand nu!

2. Få Testet

Det første skridt i retning af at kontrollere diabetes er at bekræfte sin tilstedeværelse.

Besøg din læge og foretage en fastende blodsukker eller oral blodsukkermåling.

3. Stop Bekymrende, Don 抰 engang tænke på klynke og 揟 ake Control?

Må ikke være et offer. Selvmedlidenhed er en almindelig reaktion mange mennesker har, når fortalte om deres diabetisk tilstand.

Stop siger 憌 HY mig ?? I stedet skal du sige, 搘 hat kan jeg gøre for at kontrollere dette ?? /P>

Standard opererer rådgivning fra et flertal af læger er kost og motion, og de rigtige sunde fødevarer!

Hvis du har en Body Mass Index på 25 eller derover (noget din læge kan fortælle dig, når administration din blodsukkermåling), du har brug for at tabe sig.

Hvis du bruger mere tid på sofaen end på dine fødder, begynde at udøve.

og du har brug for at konsultere din læge om den korrekte foreskrevne og over-the-counter medicin vil hjælpe dig til bedre at styre dit blodsukker og kropsvægt.

Endelig er der ? oven nogle ekstra råd, du måske ønsker at overveje. Jon Leonard, forfatter til en New York Times bedst sælgende sundhedspleje klassiker, lever længere nu: De første 100 år af dit liv, gør denne bog til rådighed, gratis, til folk, der lider af degenerative sygdomme, såsom diabetes. Se afsnittet Supermarked Food!

Dette 165 side, øjeblikkeligt downloades bog giver kost, motion og ernæring rådgivning til folk som dig, der kan drage nytte af sund rådgivning.

For at få denne omfattende, nej opkræve rådgivning på et øjeblik kan downloades eBook, skal du gå til https://www.provenresultshealth.com.

Du 抣 l finde nogle svar på nogle af dine diabetes spørgsmål er kun et klik væk.

Om Dokumenterede resultater Sundhed (Diab-X) https://www.provenresultshealth.com

dokumenterede resultater Sundhed er en Chicago-baseret, førende leverandør af alle naturlige, klinisk gennemprøvede kosttilskud, der fremmer sundt blodsukkerniveau og vægttab. Besøg hjemmesiden og downloade den gratis e-bog lever længere nu.