Hvad er Sinus Pressure

? De bihuler er luft hulrum placeret i knoglerne i hovedet. De er forbundet til næsen og næsepassagerne. Sinus pres, også kendt som nasal eller bihuler, lyder måske ikke som noget, der forårsager megen lidelse. Men kun mennesker, der går igennem det har den rigtige idé om, hvor meget ubehag og besvær det kan forårsage

Almindelige årsager

Infektioner Inficerede bihuler kan være resultatet af visse former for bakterier eller vira. Disse bakterier eller virus kan forårsage bihuler til at svulme op, som kan begynde at producere store slim og måske endda pus

fange en influenza eller forkølelse Disse også forårsage hævelse af bihuler, der fører til blokering og overbelastning

Allergier Visse allergier, såsom reaktioner for støv, dyrehår, forurening, blomst pollen, etc, kan irritere membraner findes i vores næse. Denne irritation fører til nasal overbelastning.

Alle tre situationer gøre det sværere for den person at trække vejret gennem næsen og kan føre til svær hovedpine. Vejrtrækning bliver vanskelig på grund af den overskydende produktion af slim i de nasale passager. Selv om mange i løbet af de counter næsespray er let tilgængelige til behandling af en sådan overbelastning, naturlige behandlinger for sinus pres er den nemmeste uden bivirkninger.

Naturlige behandlinger

Hvis du lider af sinus pres, den første ting at huske på, ville være at undgå tør luft indtil den nasale passage er blevet ryddet. Dette skyldes, tør luft kun vil forværre tilstanden og kan forårsage yderligere irritation eller inflammation. For at undgå tørhed af den nasale passage, kan du ty til en af ​​følgende metoder:

Sørg for at indånde damp i mindst 15 minutter ad gangen

Tag varmt brusebad, så badeværelset bliver dampende

Gå til lange svømmeture, men sørg for, at det vand, du vælger at svømme i, er klorfrit. Dette skyldes, at klor kan irritere bihulerne.

Sommetider overbelastning er forårsaget natten, når du går i seng. Dette skyldes, om lige forårsager overbelastning i næse forværres. Du kan prøve at sove på 2 puder til at holde dit hoved skjules for bedre vejrtrækning i sådanne tilfælde.

Saline vand sprøjtes ind i næsen holder det mod udtørring op.

Drikke en masse vand vil også hjælpe, fordi det vil reducere tykkelsen af ​​slim. Selv væsker end vand vil bidrage til at mindske trængslen.

Hold dit ansigt varm og fugtig. Dette vil sikre, at de nasale passager også forblive fugtig og åbne op hurtigt. Du kan gøre dette ved at få en lille størrelse håndklæde og iblødsætning det i varmt vand, før der dækker dit ansigt med det i et par minutter.

Disse naturlige behandlinger er let og vil spare penge ved at købe næsespray og medicin til overbelastning. Dog kan nogle mennesker ikke finde tid nok til at bare sidde ned med et varmt håndklæde på deres ansigt, eller at svømme eller slappe af i dampbadet. I sådanne tilfælde er det mere bekvemt at bare købe dekongestanter sprays eller piller fra enhver nærliggende butik. Dekongestanter kan ikke være egnet til små børn selv.

Konklusion

Hvis du er en person, der har allergi, og du mener, at disse allergier kan være årsag til overbelastning, så kan du kontakte din læge for de rigtige antihistaminer. Disse er medicin til at bekæmpe allergi og afhjælper overbelastningen forårsaget af dem.

Smertestillende medicin kan også købes og bruges af folk, der lider af hovedpine på grund af sinus pres. Men konstant brug af medicin og smertestillende medicin er aldrig godt for helbredet, så det anbefales, at du afprøve de naturlige behandlinger, før ty til medicin.